上班族养狗，每天最少几次？
我直接给你说答案——两趟，早一趟晚一趟，雷打不动，啦。
别信那些说一次就够的，那是糊弄狗也糊弄自己。
● 成年健康狗，最少两趟，早一次晚一次。
我家那只柯基，刚开始上班忙，试过早上匆匆遛十五分钟，晚上回来再补半小时。
结果呢？
它学会了憋尿，但也学会了拆家——玄关那双某东买的拖鞋至今还有牙印。
你记住，狗不是猫，它需要出去解决大小便，更需要出去闻闻世界，那是它的社交、它的报纸、它的朋友圈。
● 如果实再起不来，至少保证早晚各一次，每次不低于二十分钟。
时间短了，它屎尿没拉干净，回来憋不住又得给你地板上添彩。
我有个朋友在深圳上班，早上六点半遛狗，晚上九点才到家，狗硬生生憋了十四个小时，后来尿路感染去宠物医院花了两千多（这个我真没想到）。
所以说，你中午能回来一趟是最好，回不来就尽量拉长早晚的时间间隔。
● 幼犬和老年犬另说。
小奶狗跟小孩一样，憋不住尿，三四个月大的时后一天得跑四五趟。
我家狗小时候，我中午专门骑共享单车回去十分钟，就为了带它下楼尿一泡。
那时候住在广州，六月天热得要命，来回一身汗。
但没办法，你养了就得认。
老年犬也一样，膀胱括约肌松弛，憋不住，可能一天三到四趟，甚至半夜还得起来一次。
你不要嫌烦，它陪你老了，你陪它走完最后一程，这是公平的。
● 下雨天怎么办？
别偷懒。
穿雨衣、打伞，或者找个有顶棚的地下停车场。
我见过有邻居下雨天就不遛狗，结果狗在阳台地漏那儿尿，楼下邻居找上门来，场面一度非常尴尬。
你如果实在不想湿身，买个那种嗅闻垫或者漏食球，在家消耗它的精力，但这只能应急，不能替代出门。
狗需要晒太阳，需要换环境，需要呼吸不一样的空气，跟人一样，你整天关家里也会抑郁。
● 那种“一天一次，一次遛两小时”行不行？
行，但只适合少数狗。
大部分狗憋不了那么久，而且一次走太久，对关节也不好，尤其像法斗、八哥这种短鼻子狗，夏天走多了容意中暑。
我邻居家的金毛，主人早上遛一小时晚上遛一小时，狗子状态很好。
但人家主人是自由职业，你一个上班族，早上能挤出四十分钟就不错了。
所以别跟风，按自己的时间节奏来，关键是规律，而不是时长。
● 遛狗顺便解决自己的运动量。
我现在每天早晚遛狗，不知不觉步数就过万了。
上周三我吃火锅拉肚子，本来不想动，但狗子眼巴巴看着狗绳，我还是硬撑着下楼走了二十分钟。
结果走完反而舒服了。
说真的，养狗治好了我的熬夜和久坐，你想想，早上六点半不起床，狗就趴在床边用爪子扒拉你，你能睡懒觉吗？
（它扒拉我脸的时候还会放屁，绝绝子） ● 如果加班到很晚怎么办？
找个靠谱的宠物保姆或者邻居帮忙，或者送去宠物店寄养一晚。
别觉得花钱心疼，你想想狗憋一天一夜，膀胱炎发作更花钱。
我有个同事，加班到凌晨两点，到家发现狗把沙发垫子啃了，满屋子棉花。
后来他学乖了，加班就给附近的宠物店打电话，让店员上门遛一趟，一次三十块，比换沙发便宜多了。
你在北京、上海这种城市，这种服务挺多的，搜一下都能找到。
● 最后说个实在的——遛狗次数不是死的，你观察它的状态。
如果它在家频繁转圈、闻地板、坐立不安，那就是想尿了。
如果它精神萎靡、不想吃饭，那可能是运动量不够或者身体不舒服。
我一般早上遛完，看它回家喝完水就趴下睡觉，就知到没问题。
如果它还在屋里走来走去，那就说明没拉干净，第二天我会提前十分钟出门。
大概就这些。
上班族养狗不容易，但也不是作不到。
早上少睡二十分钟，晚上少刷会儿手机，这两趟遛狗时间总能挤出来。
你既然养了它，就把它当成生活的一部分，而不是负担。
狗这辈子也就十几年，每天陪它下楼转转，你也不亏。
楼下的大姐说，栽在这个细节的人懊恼（说多了都是泪）