哎, 养狗的人谁没被分离焦虑折磨过啊 我家那只拆家专业户刚开始差点没把我气到心梗
当初我表姐就没再意这个环节,现在折腾好久，耽误了好几天（最好别学我）
那时后我还在广州租房子住 每天出门上班就跟打仗一样 回来就是满屋狼藉 沙发垫子碎成渣渣
后来才晓得 狗子分离焦虑不能硬来 得一步一步慢慢磨 差不多四五步吧 但每步都得走稳了
第一步 先练“假装出门” 这个绝绝子 你别真走 就穿上鞋拿上钥匙站在门口 两三秒就回来
我刚开始傻乎乎直接出门两小时 回来狗子把门框都啃了 后来学乖了 每天重复十几二十次 每次时间拉长一点点
（真滴 这个比想象中费时间 但千万别偷懒 我一开始嫌麻烦跳过这步 后来多花了两个月才纠正回来）
第二步 给狗子找个“安全窝” 不是狗笼子啊 是那种它能自己呆着不害怕的小空间
我试过某东上买的航空箱 铺上它最爱的小毯子 丢两个耐咬玩具进去 把门开着让它自己钻
重点来了 每次出门前把零食藏窝里 让它觉得这个窝=好事发生 我妞妞现在一看到我拿零食就往窝里冲
第三步 分散注意力大法 出门前十分钟给个耐啃的东西 比如填满花生酱的漏食球 或者大骨头
我家狗子最喜欢那种冻干奶酪棒 啃完差不多半小时 这时候我悄悄溜走它都不带抬头的
不过要提醒一下 千万别给它容易吞下去的小玩具 我邻居的柯基就因这个进过急诊 花了三千多（心疼死）
第四步 慢慢延长离开时间 从五分钟开始 到半小时 再到两小时 关键是每次回来都要淡定
你别一进门就大呼小叫又抱又亲的 那样狗子会觉得你离开=天大的事 回来=激动得要命
我当初就是犯这个贱 后来每次回来先不理它五分钟 等它冷静了再给奖励 这才慢慢改过来
第五步 也是最后一步 建立“出门仪式” 这个因人而异 但一定要固定流程
比如我出门前会说“妞妞乖乖等” 然候放音乐 关灯 给零食 走人 全程不超过四十秒
（最近发现白噪音对狗子特别管用 我手机下了个雨声APP 每次出门放着 它明显没那么焦虑了）
其实整个周期少说也得一个月 急不来的 我家那只前前后后花了差不多六周才彻底不拆家
對啦 如果你发现狗子有自残行为 比如舔爪子舔到秃 那就别自己瞎折腾了 直接找宠物行为训练师吧
（去年年底我朋友家的金毛就是因为这个花了八千多请训犬师 现在乖得跟假狗一样）
最后说个大实话 有时候狗子的分离焦虑跟主人生活状态有关 我离职那阵子天天陪它 后来一上班立马反弹
所以自己情绪也要稳定 别让狗子觉得你出门跟生离死别似的 你放松它才放松
哦对了 最近我家楼下新开了家宠物烘焙店 那个狗月饼尝起来居然比我吃的桃酥还香 离谱 但跑题了跑题了
反正记住 别打别骂 别心软 一步一步来 狗子终究会懂你只是出门买个菜 不是不要它了
（今天上午出门买菜 回来发现我家妞妞居然在窝里呼呼大睡 门都没挠 老母亲差点感动哭）