先说结论：能缓解，但不能光靠训练，得在寄养前、寄养中、接回家后三段同时使劲，哦哈。
我去年差不多几个月在杭州一个朋友家寄养我家那只柯基“二条”，三天两夜，结果它把人家阳台纱门挠了个窟窿，邻居差点以为进了贼，后来我才搞清楚。
狗子的分离焦虑不是“矫情”，是它真的以为你不要它了。
你光靠训“坐”、“卧”、“等”根本不管用，因为焦虑发作的时后它脑子是断片的，跟人 panic attack 一个鬼样子。
但训练技巧绝对有用，关键是得用对路子。
我自己的体会是，你得把它当成一个“脱敏疗程”，不是一两天能搞定的事（这个我真没想到）。
下面我直接说怎么操作，你照着做就行。
第四步：接狗回家后，别一进门就疯狂补偿。
这个坑我踩过。
二条从朋友家接回来那天，我又是给罐头又是揉肚子，结果它当天晚上就开始喘粗气、踱步，半夜还扒我卧室门。
为啥？
因为我的“过度热情”让它觉得“之前肯定发生了什么可怕的事”，反而把紧张感延续了。
正确做法是：到家后先正常放它下来，让它自己闻一圈，你该干干嘛，过半小时再轻轻叫它名字，给一小块零食，然后带它出去遛一圈。
让它知到“回来是日常，不是啥特殊待遇”。
差不多四五天之后，它的睡眠和食欲就回到正常水平了。
第二步：寄养当天，送狗进寄养点的时候，别演苦情戏。
我见过好多人在寄养点门口抱着狗又亲又摸，嘴里念叨“宝贝乖，妈妈很快来接你”，屁用没有，反而让狗觉得“完了，这气氛不对”。
你越拖泥带水，狗越慌。
我那会儿送二条去朋友家，直接把牵引绳递给朋友，说声“走了”，头也不回。
它确实叫了几声，但据说十分钟后就消停了。
当然，前提是你提前跟寄养方说好，让它准备点耐啃的玩具，比如，填了花生酱的漏食球，塞进冷冻室冻硬了再给狗啃，这个能顶不少时间。
第一步：寄养前至少提前两三周，把“离家”这件事拆解成日常。
千万别搞那种突然拖着行李箱消失的戏码。
我家二条第一次寄养前，我每天出门上班前都会故意把手机钥匙往茶几上一扔，穿鞋、拿包、开门、关门——但是就不真走，过五分钟再回来，给它零食。
就这么反复演了三四天，它才明白“门响了”不等于“主人没了”。
你要是直接送寄养，它等于毫无预警就被丢进陌生环境，那焦虑感直接翻倍。
第三步：寄养期间，千万别频繁视频通话。
你以为狗看到你会开心？
其实它只会更焦虑。
我有个前同事，出差五天，每天早晚跟狗视频，结果狗在寄养店连续三天不吃饭，店家拍视频给她看，狗就对着屏幕狂叫，还转圈咬尾巴。
后来我让她直接断联，忍到第四天，狗才肯吃一点。
你想缓解焦虑，就让狗在寄养点“死心”，让它觉得这段时间就只有这个环境，你反复出现在屏幕上，等于一遍一遍提醒它“你妈不要你了”。
可以隔天让寄养人发张照片给你，你自己偷偷看就得了。
还有一个不算训练但特别重要的点：寄养地点的选择比你回家后的训练更关键。
尽量找那种家庭式寄养，对方家里有稳定的成年狗陪着的，比那种一个笼子一个坑的宠物店好太多。
我上回在某东上买了个宠物摄像头放寄养朋友家，结果发现二条虽然第一天叫得惨，但第二天就开始跟着人家家里的边牧学啃骨头了。
狗需要榜样，别的狗淡定，它就学淡定。
另外别忘了，分离焦虑这事有时候跟狗本身的体质也有关系。
运动不够的狗更容易焦虑，因为精力没处发泄。
寄养前那几天，每天带它跑够四五十分钟，让它累到回家倒头就睡，这种“累”能帮它扛过最初几个小时的恐慌期。
你要说纯靠训练技巧搞定一切，那真是扯淡。
我有个养比熊的朋友，试遍网上所有招儿，最后还是靠寄养店老板给了条旧T恤，说上面有主人味道，狗抱着睡才安稳下来。
有时候土办法比理论好使。
，对了昨天我还在小区楼下看见一只金毛，主人去拿快递，就离开五分钟，它都哼哼唧唧地舔爪子。
这种就是平时太粘人，你出门买个菜都像生离死别。
要我说，平时也得练“短暂消失”，拿个垃圾袋出门晃两分钟再回来，让狗习惯“你走也会回”。
别嫌麻烦，这比啥都管用。