讲真
我家娃刚满三岁那会儿，我每天早上六点起来遛狗，晚上下班回来再遛一趟，认为自己挺勤快了，呀，结果有段时间狗子开始拆家，把我媳妇一盆多肉连根刨出来，土撒得客厅，跟案发现场似的，呀，我一开始还骂狗，后来才琢磨明白，人家一天就出去那两趟，加起来不到四十分钟，搁我我也憋得慌，哈哈。
那阵子我真是又当爹又当铲屎官，两头顾不上。
后来我就开始研究，怎么让狗再家也能累成狗。
说白了就是模拟它在外面闻嗅、跑动、动脑那套流程。
你别看狗子出门主要就是闻电线杆子，那个闻的过程特别耗精力，比傻跑半小时都管用。
所以在家我把“闻”这件事玩出花了。
不用非得早晚各一趟长时间遛，你把嗅闻、寻宝、拉扯、障碍这四样拆开，穿插在做饭、刷碗、看娃的间隙里，一天凑个三四十分钟的“脑力+体力”消耗，效果比单纯遛弯好得多。
我家那只柯基现在晚上九点自己就趴窝了，跟关了开关一样。
我最常用的是毛巾卷零食。
拿一条旧毛巾，铺平，撒几粒冻干或者狗粮，卷起来，再打个松垮的结。
狗子要闻、要扒拉、要用鼻子拱开，一套下来五六分钟，它就累得直喘。
这比扔个球让它来回跑强多了，跑球是身体累，这个连脑子一起累。
毛巾记得选不掉毛的，我家那条某东买的竹纤维毛巾，洗了二十来回了还在用。
有回我图省事，把零食直接扔地上让它吃，结果它三秒吃完继续叼着球找我。我媳妇在旁边来一句“你这就跟给孩子看动画片一样，省事但不顶饿”哈哈，话糙理不糙。
再就是纸箱寻宝。
快递拆完的纸箱别扔，里面塞点揉成团的纸，再藏几颗零食。
狗子得把头埋进去，用爪子掏，有时后急得嗷嗷叫。
我儿子在旁边看得哈哈笑，爷俩能看半天。
这个一周玩个两三次就行，不然狗子精了，知道里面肯定有吃的，新鲜劲就过了。
还有楼梯往返。
我家住五楼没电梯，以前决得是遭罪，现在成了遛狗平替。
我站在楼道口，把球往上扔两三级台阶，狗子冲上去叼下来，来回七八趟，比在平地上跑十分钟都喘。
不过得注意，法斗、巴哥那种短鼻子的别这么玩，容意喘不上气。
我邻居家那只巴哥，有次跟着跑了两趟就趴地上跟个拖把似的，吓得我赶紧给抱回来了。
（这个我真没想到，短鼻子狗运动起来这么吓人）
拉扯游戏也特别管用。
拿一根结实的棉绳或者旧秋裤剪的布条，你跟它拔河，别老让它赢，也别老让它输，来回，拉锯个十来下，它咬得牙龈痒痒的，松口以后自己就去喝水了。
这个对磨牙期的狗尤其好，比啃沙发强。
我家沙发腿到现在还包着防撞条，就是那会儿留下的教训。
吃饭这件事也能利用起来。
以前我把狗粮倒碗里就完事，现在我拿个漏食球，把一顿饭塞进去，它得滚半天才能吃干净。
或者把狗粮撒在阳台草地垫的缝隙里，让它一颗一颗找。
一顿饭能吃十五分钟，吃完直接躺平。
这个办法特别适合上班族，早上出门前塞一个漏食球，它自己在家有事干，不至于把沙发掏个洞。
训练小把戏也不耽误事。
坐下、握手、转圈这些，一天教个三四次，每次三五分钟。
狗子动脑子的时候，消耗的精力比傻跑大。
我有时候在厨房等水开，就喊它过来练两下“装死”，它一躺，我水也开了。
两不耽误。
不过得备点小零食，切成指甲盖那么大，不然吃多了正餐又不吃了。
还有一招是嗅闻垫。
那玩意儿就是一块布条扎成的垫子，你把零食撒进去，狗得用鼻子拱半天。
我一开始觉得这东西是智商税，后来朋友送了一个，发现真香。
狗子能趴那拱二十分钟，我正好把碗洗了。
买的时候选可机洗的，不然口水味混着零食味，那酸爽。
绝绝子。
得提醒一句，这些方法别一次性全上。
狗子跟小孩一样，你一天换一个花样，它反而兴奋得睡不着。
我一般早上给漏食球，晚上回家玩毛巾卷或者拔河，睡前再练两下小把戏，一天下来它比我累得还快。
另外家里地板滑的话，跑动多的游戏少玩，容易伤关节。
我家客厅铺了那种拼接地垫，某宝几十块钱一大包，便宜是真便宜，就是拼的时候费手。
还有，别拿激光笔逗狗，那个光它永远抓不到，越玩越焦虑，我试过一次，狗子对着墙嗷嗷叫了半小时，给我吓坏了。
你要是加班特别晚，回家实在不想动，还有一个偷懒办法：把狗粮撒在阳台或者走廊，让它自己一路闻着吃过去。
你坐沙发上刷手机，它在地上来回闻，也算消耗。
虽然不如互动那么累，但比关笼子里强。
我有时候写稿子就这么干，一边敲键盘一边听它鼻子抽抽的声音，还挺解压。
对了，上个月我去成都出差，住的那个民宿老板也养了只边牧，他说他每天就靠一个漏食球加一根拔河绳，边牧在家也不拆家。
我当时心想，边牧那精力都能搞定，我那只柯基算啥。
回来以后我更有信心了。
反正你就记住，狗子累不累，看的是脑子动了多少，不是腿跑了多少。
在家消耗精力这事，你把它当成跟娃做游戏，别当成任务，自己也不累。
我家现在晚上八点半，狗子自己就叼着毛巾来找我，卷完了它拱，我刷剧，各得其乐。
哈哈。