，中间就为了省点油钱和服务区的破饭较劲，结果到了家整个人都快散架了，。今儿就掰扯掰扯这休息点到底怎么安排，既别让命悬在高速上，也别让油钱哗哗流走。
先聊心态这关。好多新手奶爸一上高速就想一口气干到底，觉得服务区一歇就耽误时间，尤其是娃一哭闹更不敢停，我跟你说。千万别这么想。人一困反应速度能慢个三四十，这时候再省油是也找死。你得把旅途当成带娃去公园溜达，别老盯着导航上的剩余时间，心态一崩就容意出事。我有个朋友就是，去年从上海回武汉，中途就加了次油，愣是开了八个多小时，最后在服务区出口蹭了护栏，修车花了四千多，油钱省那点全填进去了。
第一步，出发前花半小时规划。这不是让你研究神马专业路线图，打开手机地图，沿着高速画一遍，把服务区之间的距离看一遍就行了。重点标记那种带星级评价的或者有连锁快餐的服务区。我记得有一回跑京港澳，错过了那个有肯德基的服务区，结果硬生生多开了六十多公里，才找到能歇脚的地方，当时后排俩娃吵着要拉臭臭，那叫一个手忙脚乱。出发前让家里那小子上某东买了几包湿巾和零食袋子，后来全用上了，这个真不亏。
第二步，每跑两小时必须停，哪怕你不困。别逞能说“才开了一百多公里我不累”，疲劳这东西是累积的。我一般设个闹钟，两小时一到，看见服务区就拐进去，哪怕就是熄火下车伸个懒腰也好。停的时候别光踩刹车，提前一公里就开始松油门，让车滑行进服务区。你看那些大货车司机，进站前老远就收油了，滑个一两公里进站，这一下就能省下不少油。去年夏天在扬州附近的服务区，看见一哥们开着个某众的SUV，进匝道还猛给油，然候一脚重刹停进去，我看着都心疼那点油。
第三步，停车也有讲究。别往服务区正中间停，那儿进进出出的车多，你待会出去还得大脚油门倒车。找个靠边的位置，最好是那种后面没车堵着的，出来的时候稍微带点油门就能直接走人。我习惯停的时候车头朝外，这个是真方便，万一娃困了哭闹想赶紧跑，不用在车位里倒来倒去，省油也省时间。还有个小细节，停车后别马上熄火，让车怠速个四五秒，涡轮增压的车尤其注意，直接熄火反而伤车。
第四步，利用休息时间干点正经事。别光蹲厕所刷手机，下车围着服务区走两圈，顺便检查下轮胎，看看有没有鼓包或者胎压警报。我有次在河南的服务区，随手摸了下左后轮，扎了颗螺丝钉我都没发现，要是一直开下去，爆胎了就真凉凉。去加油站放水之前，先瞅一眼油表，每次加油没必要加满，加个七八成就够了，车重轻了自然省油。尤其是夏天，油箱太满反而容易挥发。我们自驾去青岛那次，加了满满一箱，结果到地儿发现油表掉了两格，估计一半都给蒸发了。
第五步，规划午饭时间错开高峰期。中午十一点到下午一点那阵子，服务区人满为患，车位难找，买碗面都得排半天队。我一般把午饭安排在两点以后，那时候车少人少，进站就是空位，吃饭也不用挤。顶多个把小时后又开始饿，但我后备箱永远备着几瓶矿泉水和饼干水果，让娃垫垫肚子。，说实话服务区的饭菜也就那么回事，别指望吃出米其林的感觉，填饱肚子就行。
最后再唠叨一句，空调这玩意儿是真费油，停车休息的时候别一直怠速吹空调，打开窗户，或者，找点树荫下来个自然风，清爽还不费钱。有一回我为了省油，中午最热的时候没开空调，车里闷得跟蒸笼似的，俩娃一身痱子，到家媳妇差点没让我进门。所以说，安全舒适和省油之间得找平衡，高速上该开空调还是得开，别为了省三四十的油钱把全家折腾病了。
身边2个朋友都忘记这一步，现在想想都傻（血的教训）
说到底啊，自驾游就是别赶时间，别省钱省到没底线。
路上慢点稳点，心态放平，比啥都强。
我今年计划再跑一趟川西，到时候估计又得琢磨新招数，反正经验都是一点点攒出来的。
哦对了，上次在西安服务区看见一家长把车停在残疾人车位，被人保安撵了半条街，那场面，真是社死现场。
（信息整理不易，觉得有用请点赞支持～）