实话啊,7月跑西北大环线,防晒霜那些都是基础操作了……真正让我去年差点中暑栽跟头得,是低估了那边的干热，呀。
先说说我带的最值的东西吧，不是冰袖不是遮阳帽，是那种**十几块钱的医用冰袋**，对，就是外卖生鲜里塞的那种。
出发前一晚丢冷冻层，早上出门塞进保温杯里，开车到服务区拿出来往脖子后面一贴……那个爽感，真的，比在敦煌喝冰杏皮水还救命。
不过别直接贴皮肤啊，隔着毛巾或者T恤，不然冻伤了你都不知道（这个我真没想到）。
还有就是**车载小冰箱**，某东上买个百来块的就行，别整那种压缩机的，又重又费电。
我们当时从西宁出发，每天出发前把矿泉水、黄瓜、小番茄全塞进去，开到下午三四点，拿出来还是冰的。
西北的干热是那种晒得皮肤发烫但汗一出来就蒸干的，光喝水根本没用，得吃带水分的东西。
对了，说个踩坑的，**别信那种速干毛巾**，我去年在茶卡盐湖边上擦汗，那玩意儿干了以后硬得跟砂纸似的，擦得脸疼。
老老实实带条纯棉的小方巾，湿透了搭在脖子里，风吹过来那叫一个凉快。
核心装备就三样，多了都是累赘 一个是**遮阳挡**，但不是那种银色的反光板，是里面带泡沫隔热层的那种，几十块钱。
西北的太阳早上七点就毒得不行，你开车的时候前挡风玻璃晒得方向盘都烫手。
这个挡板往下拉一点，遮住仪表台那一截，车里温度能差出五六度。
另一个是**便携小风扇**，别买那种手持的，买能夹在遮阳板上的，USB充电的，风量不用大，能吹到脸就行。
在戈壁滩上停车拍照回来，车里跟烤箱似的，先把四个门全打开，风扇对着吹一分钟，再上车就舒服多了。
最后一样，**藿香正气水**，真不是广告，是那种一喝下去就想吐的味道反而管用。
去年在魔鬼城附近，我队友下车拍了两分钟照片，回来脸白得跟纸似的，喝了一支，靠在路边阴凉地里缓了半小时就好了。
不过别买那种软胶囊，化开太慢了，还是液体见效快。
路上那些小事儿，比装备更重要 防晒霜两个小时补一次，这个大家都知道，但**后脖颈和脚背**最容易漏。
我去年晒得最狠的就是脚背，穿凉鞋开车，一天下来红得跟煮熟的虾似的，晚上回酒店疼得睡不着。
后来学乖了，开车的时候穿那种薄棉袜，或者干脆把防晒霜涂到脚背上。
还有就是**作息时间**，早上六点出发，中午十二点到下午三点找个阴凉地方歇着，四点以后再赶路。
西北这时候天还亮得很，晚上九点才日落呢，不差这几个小时。
我们去年就是不懂，中午在柴达木盆地里赶路，车里空调开到最大都不顶用，后来学聪明了，在服务区买个西瓜，坐在阴凉里啃完再走。
对了，车上一定要放几瓶**冻成冰坨的矿泉水**。
不是拿来喝的，是放在后座脚下，让空调把冰的凉气带上来，比啥空调都强。
化了的冰水还能擦脸擦手，一举两得。
最后啰嗦一句，西北的自驾路线基本都在海拔两千米以上，紫外线是真的毒，但你也不用太紧张，备齐了东西，该吃吃该喝喝，晚上到了酒店敷片补水面膜，第二天又是条好汉。
哦对，面膜记得带那种单片装的，别带罐装的，太沉了。