我跟你说
去年国庆带娃飞乌鲁木齐，四个半小时航程，我提前一周就开始焦虑，刷了一堆帖子全是让带零食的，什么棒棒糖、小饼干、果冻，我当时真信了，装了满满一背包。结果上飞机不到一小时，娃就开始扭来扭去，零食塞到第三包的时候人家直接扭头不吃了，包装袋扔了一地，我弯腰捡了七八次（空乘看我的眼神我都想钻行李架里）。
那次之后我就明白了，长途飞机上孩子闹，根子不在嘴闲着，是身体不舒服加上无聊。
零食顶多管二十分钟，后面该闹还是闹。
今年三月份飞三亚我又试了新招，三个半小时下来娃没哭没闹，邻座大姐还问我要攻略。
所以我干脆把踩过的坑和管用的法子都写出来，谁家还没个第一次坐飞机的娃呢。
先说最管用的两个办法。
第一个是起飞和降落时让孩子嚼东西或者吸管喝水，不是为了哄嘴，是为了平衡耳压。
我娃第一次飞的时候全程没闹，快降落那二十分钟突然开始揪耳朵哭，我才反应过来是耳朵疼。
后来我学乖了，起飞前在机场便利店买一瓶带吸管的儿童果汁，大概十二三块钱，起飞和降落各喝小半瓶，吸管嘬着用劲儿，耳咽管打开得快。
比零食管用多了，因为零食嚼两下就咽了，吸管得持续用力。
第二个是把飞行时间切成段，每段干一件不同的事。
别指望一个玩具撑全程。
我一般按一小时一段来切，第一段看窗外+聊云（不花钱），第二段贴纸书（某东买的，十九块八一本，能贴四十分钟），第三段看下载好的动画片（提前在平板上存好，飞机上没网）。
段和段之间留几分钟上厕所、走一走。
再说时间切段。
我头一回带娃飞就是没切段，零食一包接一包塞，塞到娃看见零食就扭头。
后来我改成一个小时换一样东西，每样东西用密封袋单独装好，写个数字。
娃自己拆袋子也有参与感。
贴纸书是我目前找到性价比最高的，一本不到二十块，能消磨将近一小时，而且贴歪了撕下来重贴也不坏。
平板下载动画片记得带有线耳机，蓝牙连不上飞机娱乐系统不说，娃戴耳机不舒服容易扯掉，有线的小尺寸儿童耳机三十来块，某宝随便买。
先说耳压这事。
我查过资料也问过儿科同学，小孩耳咽管比大人短窄，起降时气压变化对他们影响更大。
所以别光塞零食，得让吞咽动作持续。
吸管杯、安抚奶嘴、甚至让孩子啃一根磨牙棒都行。
我试过棒棒糖，效果一般，因为娃舔两口就含着不动了哦。
吸管得一直嘬，效果明显好一截。
有个坑提前说：别在起飞那一刻才给，提前五到十分钟开始，等真正爬升的时候孩子已经适应那个吞咽节奏了。
最后说个我自己的教训。
第一次飞我带了那种按压式的充气U型枕，结果飞机上气压变化，枕头自己鼓起来了，娃当气球拍了一路，旁边人都在看。
后来换了个记忆棉的，三十多块，不占地方也不出声。
带娃飞长途这事，东西不在多，在能不能刚好卡在娃要闹的那个点上。
你提前把时间切好，耳压照顾好，剩下的就是大人自己别先慌。
还有个细节，选座位尽量靠窗。
靠窗能看云看地面，娃的好奇心能撑一阵。
过道位娃总想往外跑，我上次坐过道，娃来回跑了不下十趟，我跟着挤出去又挤回来，旁边大叔都烦了（我要是大叔我也烦）。
靠窗位提前值机时选，带娃一般能优先选前排靠窗，跟柜台说一声就行。