嗯...哈哈，养狗三年多，自认本地“遛狗小能手”还是担得起的……
秋天这阵子，狗子那叫差不多几个个精力旺盛
，跟打了鸡血一样。 当初我邻居就没在意这个环节，现在亏，大了多吃了一周的苦（血的教训）
我住在某二线城市嘛，早晚温差大得离谱，中午还能穿短袖，晚上得套薄羽绒（这个我真没想到）。
狗子呢，一到秋天就莫名兴奋，大概是应为凉快了吧。
先说我家的比熊，快四岁了，公的，绝育那种。
去年秋天我偷懒，一天只带它下楼拉两次屎尿，下午那次直接省略掉……结果你猜怎么着？
晚上十一点，它吭哧吭哧扒我房门，然后用那种“你对不起我”的眼神盯着我看。
我实在没招，带它出去跑了二十分钟。
回来倒头就睡，踹都踹不醒。
哈哈，从那以后我就知道了，秋天的能量消耗，真的不是两趟厕所就能糊弄过去的。
每天几趟？
成年健康狗最低三趟，这是底线。
早、中、晚各一次，或者早、傍晚、睡前。
如果你是上班族，那至少早起一趟，晚上下班一趟，睡前补个短趟。
早上的运动量可以大一点，跑个四十分钟。
傍晚嘛，狗子饭后一小时，出去慢慢遛个半小时，让它闻闻树叶、追追落叶。
睡前那趟就是“解决问题型”，十分钟搞定，顺便让它尿个尿。
我算过一笔账，我家狗一天加起来，户外总时长大概一个半小时到两个小时。
对，是三个时间段加起来的，不是单趟。
哈哈，有人可能觉得“至于吗？”
你还真别说，秋天这季节，狗子食欲好、代谢旺，能量储备像开了挂一样。
你要是只给两趟，它半夜绝对给你上演“拆家大戏”。
我朋友家那只拉布拉多，秋天每天只遛早晚两趟，结果把沙发角啃了，木屑吃了一地。
所以说，三趟是保底，四趟也不夸张，尤其对中大型犬来说。
当然，小型犬或老狗适当减减，也是可以的。
我记得十月初的一个周六，我早上六点半被狗子一爪子呼醒，那眼神就是在说“起床，秋游”。
行吧，我裹着冲锋衣就带它去了附近那片荒草地。
跑了两圈，捡了一堆落叶回来，它还叼着根树枝死活不撒嘴……
那画面绝绝子，像极了一个小孩攥着根烤肠。
先别急着套公式，不同狗差别大了去了。
我按“秋日能量”大概分个类，你自己对号入座。
中小型犬（泰迪、比熊、柯基）：每天两到三趟，单趟二十到四十分钟。
重点不是距离，而是让它跑起来，扔球、玩飞盘都行。
中大型犬（金毛、边牧、拉布拉多）：对不起，三趟起步，每趟至少四十五分钟。
边牧这种工作犬，你还得加些“动脑”游戏，不然它真能把你家地板刨穿。
老年犬或关节不好的：一天两趟就够了，但每一趟都要慢慢走，让它闻够。
别强求跑，秋天湿气重，关节疼起来它不说，你也能看出来。
还有个小细节：秋季早晚温差大，遛狗时间最好避开正午和深夜。
上午九点到十点，下午四点到六点，这俩时间段最舒服。
我一般早上出去会带个保温杯，给自己喝口热的，顺便给狗子带瓶常温水。
哈哈，中年人的养生刻在骨子里（这个我真没想到）。
，对了秋季换毛季，狗子室外运动量大了，掉毛也更多。
每次回来梳毛二十分钟，能少沾一沙发毛。
我家那个“某东”买的排梳，用了两年，居然比大牌的还好使……
岔一句，上周我煮梨汤把锅底烧糊了，刷了好久，这跟遛狗完全没关系，但就是想说。
回到正题，秋季户外运动量够不够，看它夜里睡不睡得踏实就知道了。
如果它晚上翻来覆去、哼唧、舔脚，八成就是你带少了。
这三次固定好了，哪怕中间加个十分钟的“楼道快速尿尿”，都算灵活补充。
但别小看那十分钟，它能省下一床拆坏的棉被。
我这一年秋天都是这么过来的，狗子状态好得很，每天出门尾巴摇成螺旋桨。
如果它打呼噜打得震天响，那恭喜你，这能量消耗算是达标了。
具体到“次数”，我提醒你定个规律：
早起第一次，饭后一小时第二次，睡前第三次。
唯一麻烦的是，我自己的步数从日均五千直接飙到一万二……
哈哈，也算秋天免费健身了。
哦对，运动完不要马上喂饭，等半小时，不然容意胃扭转。
这个不是开玩笑，大型犬特别要注意。
秋天喝水也得多留意，跑完回来喘成狗，你端着碗让它小口喝几口，歇会儿再补。
别咕咚咕咚灌凉水，入秋了，肠胃容易拉稀。
暂时就想到这么多。
按我说的试两天，你家狗子估计能开心到飞起。
（如果你有更好的经验，欢迎在评论区补充，吧。）