第一步,得先想清楚老人最常在那几个地方打滑,吧。
我家里老人前年摔过少数次,就是在马桶边起身那一下没站稳,膝盖磕到瓷砖上,肿了一个多礼拜,吧。
后来我专门去看了几家养老院的卫生间,发现他们布置扶手其实特别讲究——不是随便装一根就完事。
你猜怎么着?
基本上每个关键点位都至少有一根能借力的东西:马桶两侧各一个,淋浴区墙角一个,门口玄关那里再来一个。
算下来少说也要四个,严格来说应该准备五到六个才稳当。
第二步,马桶旁边的扶手我提醒装成L型的。
我家用的大概离地七十公分,水平那段大概四十多公分长,垂直那段差不多六十公分,刚好能满足老人自己撑着起来用力。
之前在网上某东买过一款可折叠的,结果螺丝松得快,后来换成膨胀螺栓打进墙体水泥层的,结实多了。
记得要在贴瓷砖之前就定位好,不然以后打孔容易崩瓷。
有个朋友家老人嫌丑装成塑料的,结果潮湿天一滑,整个歪了,吓得他爸再也不敢用。
第三步,淋浴区别光想着装横杆。
淋浴的时候环境更滑,老人转身或者蹲下洗脚特别容易重心不稳。
我在淋浴喷头旁边装了一根竖直的,大概一米二左右,这样站着冲水的时候可以扶着;又在对角线位置装了一根水平的,四十公分长,方便他坐下来洗脚或者搓背。
对了,我爷爷奶奶住的养老院他们还装了那种带凹槽的防滑橡胶垫,铺,在地上比光贴防滑砖都有用——不过那玩意儿要定期换,不然发霉变硬。
第四步,卫生间门口也别落下。
很多老人从外面推门进卫生间的时候,脚上可能还沾着水,一进门那一步最容易踏空。
我就在门内侧手够得着的地方加了根短扶手,大概三十公分长,离地一米一左右。
邻居张阿姨说她父亲就是因为没这个,每次推门都要把身子往前送,搞得好几次差点扑倒。
这步真不能省(虽然看着有点多管闲事)。
第五步,也是很多人容易忽视的——洗手台边上的扶手。
刷牙洗脸动作幅度大,有时候水溅到脚下,转身拿毛巾那一下特别危险。
我爸妈家装的是那种悬空式的洗手台,底下没腿,旁边加了根不锈钢扶手,配合防滑地垫用,用了两年没出过事。
顺便说一句,买扶手的钱千万别贪便宜,不锈钢几十材质最稳,表面带防滑纹路的更靠谱。
前几天打扫卫生我还发现拐角那根有点松,赶紧用扳手拧紧了,老人住得安心比啥都重要。