前阵子十来个个老客户急吼吼打电话过来
，说家里木地板鼓包了，呢.那天气热得，马路牙子能煎鸡蛋，他家刚铺没多久的木地板，愣是拱起，少数道小山梁，踩上去嘎吱嘎吱响，跟踩了只活老鼠似的，呢。
我赶紧跑过去一看，好家伙，墙角那伸缩缝就留了指甲盖那么点，大概三四毫米？
大热天地板一膨胀，可不就顶起来了嘛。
他在电话里还埋怨我，说当年装修没跟他说清楚。
我心想，当年可没赶上今年这种极端高温。
去年这时后，我家隔壁老王铺地板，他儿子从某东买的实木多层，我还特意叮嘱他留缝，结果老王这倔脾气，非得说“
（刚才面被找不到了，擦了一刻钟）
人家师傅干了二十年，听师傅的”。师傅按常规留了8毫米，当时看着挺标准。结果这个夏天一过，客厅中间鼓起来两块，走路都得绕道，跟躲地雷似的。后来我帮他解决，硬是把踢脚线拆了，重新裁地板，那叫一个折腾。 说到这个伸缩缝尺寸，其实真没个死数字。正常来说，厂家会告诉你留8到12毫米。这个数字，嗯，怎么说呢，保险起见，我觉得得再往上加一点。尤其是今年这种鬼天气，南方持续几十度，北方也不凉快。我以前铺过一家，在青岛，那地方潮，夏天闷热，地板吸湿膨胀比干热地区还厉害。那家也是，当初按10毫米留的，结果那年夏天特别湿，愣是有一块顶起来了，好在发现得早，我，赶紧把踢脚线扣条扒开，让地板喘口气。 我自己的经验是这样的：如果你家铺的是实木地板，尤其那种油性大的材质，比如柚木，或者二翅豆，那千万不能省。我建议至少留15毫米。你可能觉得15毫米太宽了，一脚踩上去踢脚线那边黑乎乎的，不好看。但实话告诉你，鼓包了更难看。我之前有客户嫌缝宽，非要塞那个填缝条，结果到了冬天地板收缩，填缝条鼓出来跟个香肠似的，绝绝子（这个我真没想到）。 另外也得看铺的面积。要是你家客餐厅连起来铺，长度超过8米了，那中间最好也留个伸缩缝，用那种T型压条处理一下。我有个朋友在苏州，他家客厅通铺到阳台，长度十米多，没留缝，现在夏天热胀起来，地板跟波浪似的，踩上去晃悠悠的。他还得意当初省了压条的钱，现在全搭进去了。 前两天我还刷到一个帖子，有人问这事儿，底下评论吵翻了天。有的说留8毫米够了，有的说留2厘米。其实吧，你要是实再不确定，就按一个土办法：夏天最热的那几天铺地板，地板的含水量最低，这时候你留的缝可以稍微小一点，比如10毫米。要是冬天铺的，地板本身就缩着，那就得留大点，15毫米起步。别信那些师傅说“我干了十几年都这么铺”，他们说的可能没赶上极端天气。我干了七年，见过太多前两年没事第三年鼓包的。天气这东西，一年比一年邪乎。 说到这我想起来，我上周刚帮表姐家看了装修，她非要选那个标榜零甲醛，的什么品牌，我说你省省吧，啥板材都有甲醛，看用量看你通风条件，别听销售瞎吹。不过那是另一回事了。回到地板这事儿，你要是实在拿不准，就买那种带倒钩的复合地板，或者地暖专用的，它们本身膨胀系数小。但不管啥地板，高温天留缝，我建议宁宽勿窄。宽了你顶多用收边条遮一下，窄了地板鼓起来你只能拆了重铺。到时候拆下来的地板还能用吗？十有八九切坏了。我亲眼见过一个业主，冬天铺的，留了6毫米，夏天鼓起来，他拿锯子自己切，切得跟狗啃似的，后来全换了。 所以啊，别心疼那点缝。你想想，踢脚线一盖，谁没事趴在地上看那缝宽不宽？最要紧的是地板别鼓包。我家2019年装修，铺的强化复合，我当时咬牙留了18毫米，师傅还骂我外行。结果去年夏天，40度高温，邻居家地板鼓了两回，我家稳如泰山。现在那师傅见了我都喊我一声“哥”。（手动狗头）
（希望这篇回答能帮你少走弯路。）