起来真是眼泪一把，当年第一次自己带娃坐高铁出远门，我那个行李箱塞得跟搬，家似的最后在南京南站拖着箱子追娃，差点没把老腰闪了，呀。
后来慢慢摸索，现在一个人带娃跑个三天两夜，一个20寸登机箱加个双肩包就能搞定。
• 行李箱千万别选硬壳，别问我怎么知道的，呀。
某东上那个布面的轻便拉杆箱，不到两斤重，侧面还有挂钩，能把你的随身小包挂上去。
去年带娃去杭州，在西湖边台阶上拎着硬壳箱上上下下，胳膊抖得跟帕金森似的。
• 所有娃的衣服都用自封袋一套套装好，一套一个袋子，从内到外搭配好。
早上起来直接抽一套出来，不用翻来翻去找袜子。
这个习惯救了我好几次，尤其是娃在高铁上把果汁打翻那次（没错就是那个网红芒果汁）。
• 双肩包才是你的命。
前阵子去北京，我亲眼看见一个宝妈背着那种亮亮的链条包在候车室翻东西，背带一直往下滑，娃在旁边嚎。
我当时就想冲过去给她安利我的战术背包，侧面插水壶，前面口袋放证件，主袋开口大得能塞进整个婴儿辅食包。
• 背带比推车好用太多，至少在高铁路段是这样。
上个月刷到一条新闻说某站无障碍电梯维修，推车的宝妈愣是扛着车和娃爬了四层楼梯。
我那次去西安也是，背带一绑，娃挂胸前，箱子拖身后，活像个忍者。
• 带一个可折叠的硅胶碗，既能当碗又能当盖子。在高铁上泡个燕麦片，或者买份盒饭分给娃一半，这个碗就派上用场了。我那个粉色的用了快两年，边角都发黄了也舍不得扔。
• 零食要带那种“能啃很久”的。磨牙饼干、果泥吸吸乐、还有那种要舔半天的棒棒糖（无糖的）。有一次从上海到长沙四个多小时，我准备了差不多五六种零食，轮番上阵，最后还剩下两根磨牙棒没用上。
• 多带两件旧T恤当围兜和擦手巾，用完直接扔。
这个经验是在广州回程的高铁上学到的，娃吃火龙果吃得满身紫红色，我拿酒店的一次性浴巾擦了半小时。
• 药品包用那种透明文件袋装，退烧药、补液盐、创可贴、碘伏棉签，一目了然。别问我为什么单独说这个，某次在去武汉的高铁上娃突然发低烧，我在包里翻了足足七八分钟才找到美林，急出一身汗。
• 折叠小板凳带一个，真不是智商税。候车室人多的时候找个角落一坐，娃坐腿上或者坐凳子上，起码比站半小时强。我花十九块钱买的那个，用了快三年了。
• 垃圾袋多带几个，不是光装垃圾。湿衣服、脏鞋子、吃了一半的零食、娃吐了（希望不会），都能往里塞。去年在去厦门的高铁上，隔壁座的阿姨晕车吐了，我递过去一个垃圾袋，她那个感激的眼神啊。
• 景点的话，带娃尽量选那种有母婴室或者亲子设施的。
杭州的西湖文化广场、南京的老门东、成都的熊猫基地，这几个地方我去过，推车和背带都友好。
西安的大唐不夜城晚上人挤人，推车基本是废的，建议用背带。
• 住宿我踩过大坑。
有次在重庆订了个网红民宿，看着照片绝绝子，结果没电梯，扛着娃和箱子爬上五楼，当场想退房。
后来只订连锁快捷酒店，起码设施标准统一，有没有电梯写着清清楚楚。
• 美食打卡别贪心。我试过一天吃八顿，结果娃在餐厅睡着了，我抱着娃扒拉了两口冷掉的酸辣粉。现在学乖了，一天安排两顿正餐，其他时候走到那吃到哪，反正带着硅胶碗呢怕什么。
• 自驾游的话要注意，安全座椅一定要带。上次去莫干山，借了朋友的安全座椅，安装花了快二十分钟，后来直接买了个轻便的旅行版，折叠起来不占地，上高铁还能当临时座位用。
其实带娃出门，心态放平比什么都重要。计划赶不上变化，有一次在苏州博物馆门口排了四十分钟队，娃突然要拉臭臭，我抱着她一路狂奔找厕所，书包里的饼干撒了一地。你看，现在想起来都是笑话了。
对了，昨天在超市看见那种便携奶瓶刷，才九块九，立马拿了一个。就是个小玩意儿，但上次在酒店洗奶瓶用牙刷捅了半天，那画面绝了。
反正就是这些了，想到哪说到哪。
哦还有，穿一双好走的鞋，别问我为什么强调这个，在虹桥站从西走到东取票的那天，我穿了一双新买的帆布鞋，脚后跟磨掉一层皮。
（这个我真没想到）