哈哈，说到高原自驾，我真实经验不要太多！
，家里少数个娃老大九岁，老小才三岁，去年七月份我们一家五口开着那辆老途观就杀去川西，结果差点在折多山顶上哭爹喊娘，哦，今天就跟姐妹们唠唠夏季高原自驾那些必做的准备，没废话，全是血泪换来的！
这事儿我问了4个人，得到九十个答案，后来才搞明白（说多了都是泪） - 车辆轮胎必须仔细检查，别以为夏天就没问题，哦嘞。
高原紫外线强，轮胎侧壁容易老化，我们出发前在小区门口修车店打气，师傅说你这胎纹还行但侧面有细纹，建议换。
我没当回事，结果在去稻城的烂路上爆了一条，荒郊野岭的，自己换备胎差点高反，我家老二还哭闹说妈妈我头晕（其实是就吓的）。
所以出发前一定检查轮胎，备胎气要足，千斤顶、扳手别忘了，最好再带个打气泵，某东上几十块的就行，应急很管用。
- 防冻液和刹车油要换，别觉得夏天就不用防冻液了。
高原昼夜温差大，晚上可能零度，而且爬长坡刹车容易过热，我老公当时就不信邪，说原厂防冻液才换两年不用折腾。
结果在色达附近刹车变软，踩到底才有点反应，吓得我一身冷汗。
赶紧找了个修车铺换了DOT4的刹车油，防冻液也补充了-25℃的。
还有雨刮水，要加防冻的，不然早上起来冻住了喷不出水，挡风玻璃全是虫尸，那叫一个恶心。
- 机油最好换成高原专用或者0W-40的，普通5W-30在稀薄空气下润滑不够。
我哥开修理厂的，非让我换，说高原发动机负荷大，机油粘度不够容易拉缸。
我家途观换了之后确实感觉爬坡有力一些。
另外提醒一下，电瓶要检查，高原上打火困难，特别是停车过夜后，我们住理塘那晚没进地下停车场，早上打火咔咔了半天才着，（（这个我真没想到）），后来才知到高原低温加上空气稀薄，电瓶放电快，最好带个搭电宝。
- 说到人，高原反应必须先说。
我带了一堆药：红景天提前半个月吃（其实没啥用，图个心理安慰），布洛芬治头痛，葡萄糖口服液管用，晕车贴也给娃们贴上。
最绝的是氧气罐，我们在成都买了四罐便携氧气，结果在海拔四千米的时候老大和老三同时高反，老二倒是生龙活虎。
老大吐了一路，老三蔫蔫的，只能轮流吸氧。
建议每车至少带三四罐，别省，关键时候救命。
还有，千万别洗澡！
我们在康定那晚给老三洗了个头，结果半夜他发烧折腾到天亮。
- 衣物准备得按四季来，夏天去高原也要带羽绒服。
我们七月去的，白天穿短袖，傍晚就得抓绒，晚上在塔公草原看星星，我把冲锋衣加内胆都穿上了还冷得哆嗦。
给娃们每人准备一套保暖内衣+抓绒+冲锋衣，帽子必须带，高原风大，老二帽子被吹飞过，追了半条街。
防晒霜要SPF50+的，俺自己涂了还是晒成高原红，三个娃晒得跟小猴子似的。
墨镜必带，不然雪地反光容易雪盲，我家老大在海拔四千多玩雪，眼睛疼了一下午。
- 吃的喝的要多带，但别带膨化食品。
高原上薯片袋子会鼓炸，我们带的一包乐事在翻折多山时全爆了，车厢里到处是碎渣。
建议带自热米饭、压缩饼干、巧克力、牛肉干，还有水果（苹果耐放）。
水要带够，每人每天至少两升，高原干燥容易脱水。
另外带个大保温壶，我们在路上泡面用热水，服务区不一定有开水。
，对了带点易消化的小零食，娃高反没胃口时，白粥、小面包比神马都强。
- 证件和现金别忘了，微信支付宝在偏远地方不好使。
我老公非要扫码加油，结果理塘那个加油站说信号差没网络，最后翻遍口袋凑了三百块现金。
身份证、驾驶证、行驶证必须带，有些垭口要登记，还有孩子的户口本或出生证明，住宿有时候要查。
另外带点零钱，上厕所、买烤串啥的方便。
- 路线规划别太满，高原上开车比平原累一倍。
我们计划一天从新都桥开到稻城，结果遇上堵车，又在卡子拉山拍照耽误了时间，天黑还在路上，大雾加弯道，差点开沟里。
建议每天车程不超过四小时，海拔爬升控制在五百米以内，给身体适应的时间。
住宿尽量选低海拔的地方，比如住康定（两千多）比住折多山垭口强太多。
带娃的话，准备个便携马桶或者塑料袋，孩子们在车上憋不住，我们在塔公草原路边解决过三次。
- 最后说个小事：高原上火机打不着，因为气压低，普通一次性的不行。
我们买了个电子点烟器，或者带火柴也行。
还有手机信号，电信比移动好，联通基本失联。
提前下好离线地图，百度高德都下，我们就是靠离线地图在无信号区导航的。
对了，带点垃圾袋，高原生态脆弱，把垃圾带走，咱们当个好妈妈也给娃做榜样不是？
哈哈，啰嗦了这么多，其实最核心的就一条：别逞能，慢慢来高反不可怕，盲目自信才要命。
我家三娃现在每次看到高原照片都喊“再也不去了”，但过几天又催我计划下一次。
夏天到了，祝姐妹们自驾开心，一路平安！
（记得买综合意外险，我老公非不买，结果在塔公骑马摔了，自己掏腰包看病心疼死了）