我订了早上六点半的机票，想着能多玩半天，。
到了昆明，直接拉着行李去石林，下午又赶回市区逛翠湖。
晚上我妈坐在酒店床上揉腿，说了句：“这比当年我赶集卖菜还累。
”我爸靠在沙发上，连澡都懒得洗。
我当时就意识到，完了，这趟要是这么搞，后面十天全得泡汤。
后来我连夜把行程推倒重来，才发现带父母旅游的精髓就俩字：懒。
不是偷懒的懒，是把节奏放到最慢的懒。
先把“不累”这个目标定死
带老人出去玩，什么看多少景点、打卡多少网红地，全是虚的。
我爸最在乎的是晚上能睡个整觉，我妈最在乎的是中午得坐下来吃口热乎饭。
所以后面我所有的安排，都围着这两件事转。
早上最晚八点半出门，九点到地方，玩到十二点左右就找地儿吃饭。
吃完饭回酒店睡个午觉，下午三点再出来遛达。
一天就安排一个正经景点，剩下的时间就是瞎逛、喝茶、看街。
说白了，大 summer 的云南，太阳毒起来能晒脱皮。
中午那一两个钟头，别说老人，我自己都扛不住。
别跟团，千万别跟团。
我在大理古城门口亲眼看到一旅行团的导游拿着小旗子，后面跟着五六个大爷大妈，其中一个阿姨坐在花坛边直喘气，导游还催“咱们再拍两张就走”。
那画面我到现在都记得，我转头就跟我妈说：咱要是遭这个罪，还不如在家待着。
包车才是正解。
我是在某书上找个了当地师傅，一天六百块，商务车，师傅话不多，但知道哪个停车场离景区门口近。
光这一条，就少走了差不多两万步。
对了，那天师傅车上放了盘老歌磁带，我爸跟着哼了一路的《在希望的田野上》，我妈嫌他，跑调，俩人吵了一路——这就是旅行的意义吧（不是）。
具体怎么安排，照着抄就行
我这次走的昆明—大理—丽江线，一共十天。昆明住两晚，大理住三晚，丽江住三晚，最后从丽江飞回来。全程就这三个地方，一个都没加。
昆明：只玩一个石林（或者不去，去滇池边吹风也行），其他时间就在市区吃米线、逛花市。
斗南花市晚上去，便宜到离谱，我妈买了三束玫瑰，十块钱，乐得跟捡了宝似的。
大理：别住古城里面，拖着箱子走石板路能把你腿废了。
住才村或者洱海边，车能开进去，出门就是生态廊道。
生态廊道那是真的绝绝子，不能开车，但是有电瓶车，分段坐，坐一段下来走个十分钟，拍拍照，再坐下一段。
我爸妈最喜欢这个，应为不用看地图，也不用赶路。
喜洲古镇去一下，早上去，趁着人少，在转角楼那块拍几张照，然后找个院子喝杯咖啡。
那个破酥粑粑趁热吃，我到现在都馋。
双廊就别折腾了，人多车堵，还得爬坡。
我妈在双廊下车走了五十米就说不舒服，我们赶紧撤了，后来发现回程的路上有个观景台，看得比双廊还清楚——这个我真没想到。
丽江：古城可以逛，但别住里面。
晚上十二点酒吧还在嚎，老人家受不了。
住在束河古镇边上，安静，走十分钟就能到古城。
玉龙雪山别上去，海拔高，门票贵，还得抢索道，上去走两步就缺氧。
就在甘海子停车场那个位置，抬头看看雪山，拍张照，然后去蓝月谷，那是平路，不累。
吃饭这块我得单独说。
云南菜偏酸辣，很多馆子一上来就是辣椒炒一切。
我第一天没注意，带我爸吃了顿酸辣鱼，晚上他胃疼得直哼哼。
后来每顿饭我都先问一句“有没有不辣的老人餐”，大部分店都能做。
最稳妥的是吃汽锅鸡、野生菌火锅（找那种专门做清汤的店）、还有米线——不要点那种红油汤底，的，要小锅米线，让老板多放菜少放辣。
出行准备上，有几个东西我建议你必须带：
- 折叠小板凳，别笑，等车、排队、看表演的时候你就知道多香了。
我那个是某东19.9包邮的，折叠起来就一瓶水那么大，我爸走累了随时掏出来坐。
- 保温杯，不是装的茶，是装热水。
云南早晚温差大，老人喝不得凉水。
- 防晒冰袖加帽子，比防晒霜管用。
我妈擦了防晒还是晒出了印子，手臂那块第二天就红了。
- 布洛芬，治头疼和高反引起的轻度不适。
但别乱用，出发前一礼拜让爸妈查个体，血压不稳的别去海拔超三千米地儿。
对了，还有个小细节，每天下午五六点的时候，我爸妈都要回酒店躺一躺。
我一开始觉得浪费，后来发现躺完二十分钟，晚上精神头反而更好，还能出去逛夜市。
所以别把晚饭安排在六点，安排在七八点，让老人缓冲一下。
如果预算够，住宿就别省。我在大理定的那个海景房，一晚上八百多，我妈嘴上说浪费，但每天早上起来都要去阳台上坐半天，看海发呆。回来以后说了好几次“那阳台真舒服”。钱花在这儿，比多跑两个景点值。
最后唠叨一句，别把行程排太满，留一整个下午什么都不干，就找个茶馆躺着，这在云南叫“耗着”。
我那天在洱海边租了三把躺椅，一人一杯茶，耗了一下午，看云来云去。
我爸中途睡着了，手机掉地上都没醒。
我妈没睡，但她跟我说：“这趟出来，就这一会儿觉得最值。
”
所以你说规划路线重要吗？
？重要，但更重要的是敢把时间空着，不安排
。这是我和我妈都没想到的，原来旅行可以不打卡，不赶路，不“集邮”
。那几天我手机相册里全是他们俩的背影，俩人有时候隔着一米远，也不说话，就走
。我就远远跟着，那种感觉，比看到任何风景都踏实
。
（希望这篇回答能帮你少走弯路。）