我：哎我跟你说，我家儿子上周在超市闹那一出，差点没把我送走，呢。
朋友：咋了又？
又想要奥特曼？
我：可不是嘛，非要那个限量版变身器，我说家里已经有三四种差不多的了，他就直接往地上一躺，嚎得整个超市的人都看我。
当时我就想，干脆把之前看的那“3句话法则”拿出来试试，反正死马当活马医。
朋友：啥是3句话法则？
你倒是说啊。
我：别急别急，就是特简单一套话术，专门对付这种小火山喷发的情况。
第一句，你得先蹲下来，眼睛看着他，说“我知道你现在特别生气，特别难受”。
就这一句，千万别加但是，千万别解释你为什么不能买。
就说他的感受，让他觉得你跟他是一伙的。
朋友：就这么一句能行？
我家那闺女发起火来油盐不进的。
我：哈哈，有油盐的，第二句才是关键。
说完第一句，你等个十来秒，等那个哭的频率没那么高了，再说第二句：“如果我是你，我也想要那个东西，现在拿不到真的气死了。
” 你想象一下，一个大人蹲在他面前说这种话，小孩子那个小脑瓜里会觉得“哇这个大人懂我！
” 朋友：那第三句呢？
是不是就给他买了？
我：不不不，第三句是给台阶下。
你要说：“虽然现在不能买，但是我们可以把这件事记下来，等下次某个机会（比如生日或者表现好的时候）一起考虑。
” 然后你马上转移话题：“现在咱们是先去买个冰淇淋，还是去那边看会金鱼？
” 给他两个选择，等于给他一个退出撒泼模式的出口。
朋友：听起来是那么回事，但你用着管用了吗？
我：说出来你可农不信，那天我第一遍说的时候，他居然愣了一下，然后抽抽搭搭地问我“真的吗”。
我说真的，然后他居然自己爬起来了！
不过对了，我事后特意在手机备忘录里记了一笔“某年9月某超市小火山爆发事件”。
（这个我真没想到，以前都是我把他扛起来就走。
） 朋友：那要是说了三句还不顶用呢？
我：那就继续重复第一句和第二句呗，跟复读机一样。
我上周末又试了一次，是因为他搭积木搭了快半小时，最后一步全塌了，气得把积木盒子一脚踹飞。
我蹲下来说“我知道你现在特别生气，特别难受”，他又踢了一脚椅子。
我又说“如果我是你，我也气死了，辛辛苦苦搭的都没了”，他嘴一瘪就开始哭，不是那种撒泼的哭，是委屈的哭。
第三句我说“咱们先喝口水，然后再一起想想怎么把它搭得更结实”，大概过了四五分钟他就自己拉着我过去搭了。
其实孩子发脾气就是想被看见，你只要不急着讲道理，先兜住他的情绪，后面什么都好说。
朋友：行，那赶明儿我也试试。
对了，你家老二最近还挑食不？
我：别提了，昨天晚饭非要吃泡面，我说不健康，他直接把碗推地上去了。
我当时火就上来了，先深吸一口气，然后用了同样的三句话，只不过把“那个东西”换成了“泡面”，嘿，还真管点用。
虽然最后还是没吃菜，好歹把饭吃了。
你说这事是不是很神奇？
明明就是换了个说话的顺序。
朋友：我感觉你都快成育儿大师了。
我：得了吧，我昨天刚因为忘记交电费被老公吼了一顿，我也需要有人对我用这个3句话法则。
朋友：哈哈哈哈，那你让你老公先学学。
我：嗯，我已经把这段文字发给他了，他回了我一个字：哦。
朋友：直男就这样。
我：算了，至少孩子那块有点进步。
其实我琢磨着，这个法则不光能用发脾气，孩子害怕打针、不想上幼儿园的时候都能用。
第一句接住害怕，第二句共情理解，第三句给个替代方案。
比如我侄子怕打针，他爸说“我知道你害怕打针”，那小子立马就不嗷嗷了，乖乖让人扎了一针，打完还来了句“也没那么疼嘛”。
（当然出来的时候眼睫毛上还挂着泪珠子。
） 朋友：行，这周末我就拿出来练练，不过得先熟背这三句话。
我：背啥背啊，你就记住“看见情绪、站在一起、给个出口”这个逻辑就行。
我用的是自己家孩子，也看到不少邻居试过，管不管用真的看你的表情和语气。
你要是咬牙切齿地蹲下来，那还不如不蹲。
我最近还发现，配合一个“深呼吸”的动作效果更好——自己深呼吸，孩子也会跟着学。
对了，我刚去某东看了一眼那个变身器，月底要搞活动，到时候偷偷买了放衣柜里，等圣诞节再给他，完美。