端午节那会儿我正愁呢,家里俩娃,小得才1岁半,大的快4岁了,呀,每年这时候都纠结,粽子到底能不能给孩子吃?
我家那口子非说传统节日得应个景,我婆婆更绝,直接拿个豆沙粽往孩子嘴里塞,我赶紧拦下来,结果她,还不高兴,说“我们那时候都是这么喂的”,哎,老一辈的喂养观念真是天差地别 先说宝宝到底几岁能吃粽子。
我在这个问题上踩过坑,我家老大那会儿就是1岁3个月左右,我一时心软给了指甲盖那,么大一口糯米,结果他嚼了半天咽不下去,脸都憋红了,吓死我了。
所以我的经验是:1岁以内绝对不要碰,想都别想。
1岁以上到2岁,可以舔一舔粽子的味道,或者给一点点绿豆沙、红豆沙(别太甜),但糯米那个黏糊糊的东西,危险性太高了。
2岁到3岁这个阶段,我自己的做法是——如果孩子咀嚼能力不错,可以喂一小口,大概就一个鹌鹑蛋那么大的量,而且必须是切成极小的碎块。
我一般会用辅食剪剪成四五个小块,混在粥里或者烂饭里,让他不知不觉吃下去,而不是直接给一整个粽子角。
直接给一大块真的很容易噎着,这个风险绝对不能冒。
我家老二现在1岁半,我连试都不敢试。
上周某东上买的粽子到了,结果拆开发现漏发了两个,找客服扯了半天才给,补发(这种破事真是绝了,明明家里粽子够多了还非要补,我也搞不懂自己)。
扯远了,反正老二我就给了一颗煮熟的赤豆,让他拿手里玩,舔了两下就扔地上了,这样我就放心了。
说到喂养注意事项,我踩过的坑可以写个小本本了。
最开始,粽子里的配料,比如红枣、蜜枣,那个核一定一定一定要去掉。
我有个姐妹她家孩子2岁半,去年端午就是吞了枣核,送去医院折腾了一宿,花钱倒是小事,孩子受罪啊。
第二件事,咸蛋黄粽和高油肉粽,3岁以内尽量别碰。
咸蛋黄太咸了,孩子肾脏负担不了,肉粽那个油啊,我看了都腻,别说小孩的肠胃了。
我一般给孩子吃粽子,会选择那种白米粽或者小米粽,稍微沾一点点白糖,注意是“沾一点点”,不是整个浸在糖里。
或者我自己包的时候混一点藜麦进去,增加粗粮比例,糯米黏性也会降低一点。
藜麦这东西我是在西安一个宝妈群被人安利的,后来发现某宝上就有卖的,确实好,煮粥煮饭都加一点。
还有一点特别重要,就是吃粽子的时间。
我有个亲戚去年端午晚上给孩子吃了半个粽子,结果半夜孩子肚子胀得哭,全家没睡好。
粽子真的不能睡前吃,糯米消化需耍的时间比普通米饭长,最好中午吃,搭配一些蔬菜水果,比如黄瓜、西红柿、火龙果之类的。
我每次给孩子吃粽子前,会先喂半碗蔬菜汤或者几口西蓝花,把肚子垫一垫,这样他就不会吃太多粽子。
对了,端午节期间除了粽子,家里一般还会准备咸鸭蛋、绿豆糕这些。
咸鸭蛋那个蛋黄,我家孩子4岁了我都只给八分之一,切得碎碎的拌在饭里。
绿豆糕含糖量高,2岁以内别给了,我都是给几颗煮绿豆就完事了。
我在喂养上最坚持的一点就是:不要为了所谓的气氛或者长辈的面子,拿孩子的健康开玩笑。
去年端午我婆婆非要喂我儿子吃粽子,我直接翻脸了,我说“妈你要喂你就先签个字,出了事你负责”。
虽然话说得重了点,但后来她也理解了。
有些事真的不能妥协,安全第一。
前几天带娃去公园玩,还看到有妈妈给一岁多点的孩子喂糯米团子,我忍不住提醒了两句。
那个妈妈还挺感激的,说她没想那么多。
现在这个信息爆炸的时代,有些基础常识反而容易被忽略。
我家老大快4岁了,今年端午可以正常吃小粽子了,但我还是会切成小段小段的,看着他吃。
毕竟粽子里那个大枣核、肥肉块,大人不注意小孩很容易出事。
最后提一句,有些所谓“宝宝专用粽子”也别太信,我去年在某书上跟风买过,价格贵不说,配料表里照样有白砂糖、糯米、甚至还有反式脂肪酸。
自己做其实最放心,糯米泡一夜,加些小米、紫薯泥、南瓜泥,包成巴掌大的小粽子,蒸熟后冻起来,每次吃的时候热一个,比买的强多了。
我家今年包了大概三四十个小粽子吧,每个也就两三口的量,够吃好一阵了。
对了,包粽子的时候顺便煮了几个鸡蛋,用粽子叶一起煮的,那个香味绝了,早知道多煮几个的。
孩子吃不了粽子,吃个粽子叶煮鸡蛋总没问题吧,哈哈。
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