昨天上午带小妞去楼下取快递，就是那种出单元门走不到五十步的距离，哦，我寻思着才九点多，太阳再毒能毒到哪去，结果刚走半截她就开始扒拉帽子，脸涨得通红。
我蹲下来一摸她后脖颈，黏糊糊全是汗。
得，啥也不说了，抱着孩子转头回家了。
就这短短几分钟，她后背的短袖湿了一小块，我拿手指头搓了搓那布料，都能拧出水。
我一开始也不信，多花了小一千（别学我） 这事儿要是搁以前，我可能还决得晒晒补钙，多出汗排毒。
但上回六一前后带着老大去公园，我亲眼看着一个小朋友玩着玩着突然嘴唇发白，他妈还以为是累的，蹲那儿给孩子扇风，扇了得有五六分钟孩子才缓过来当时我就在旁边，心里咯噔一下。
回到家我就把家里那本育儿百科扒拉出来，又问了群里几个当护士的同学，来回折腾了一个多小时，总算搞明白一个最简单也最容易被忽略的道理——高温天带娃出门，不是看早晚，也不是看天气预报上的温度，而是看一个很具体的时段。
具体啥时段呢？
我跟你说，我这个人记性不好，记不住那些专业名词，我就按我自己这一暑假踩坑踩出来的经验说。
早上七点前，傍晚六点后，这俩时间段基本随便造。
但上午十点到下午四点，甭管阴天还是太阳小，能不出门就别出门。
这不是我瞎掰，是我拿娃难受换来的经验，七八月份尤其要命。
有天下午两点半，老大午睡起来非要吃那种现烤的小蛋糕，吵得我脑仁疼。
我寻思着也就隔两条街，骑小电驴带她出去买一趟，来回顶多二十来分钟。
结果好家伙，头盔一摘下来头发跟水洗过似的，老大小腿晒得通红，摸着都发烫，回家拿凉毛巾敷了半天才缓过来。
自打那回我就记住了，下午两三点这个点，地表都是烫脚的，大人光脚踩一下都知道跑，何况孩子。
后来我就尽量调整时间，早上五点半那会儿天刚蒙蒙亮，我把俩孩子叫起来，推着老二让老大骑平衡车，到小区后面那条河边溜达四十分钟。
那会儿的太阳舒服得很，树底下还能看见蜗牛爬。
傍晚吃完晚饭，差不多六点半出门，太阳以经往西边沉了，带个空矿泉水瓶下楼接点水玩，能折腾到天黑。
但我绝对不敢拖到七点半才出门，天一擦黑蚊子上来，咬得孩子满腿包，又得折腾半宿。
你要是实再没办法，正好赶上中午得接娃上兴趣班或者有啥急事，那就记着两样东西必须带：一个就是那种可以挂脖子的迷你电扇，另一个是瓶盖上带锁扣的小喷壶。
出门前把喷壶灌满凉白开，走一段路就往孩子后脖子、手臂上喷几下，水汽一蒸发带走热气，比光擦汗管用多了。
反正我这个夏天就靠着这两个小东西续命，某东上买的，三四十块钱，不占地。
对了，还有一个特别容易忽略的坑——就是早上十点前后那半小时。
你看着太阳好像没那么毒辣，但实际上地面温度已经蹿上来了。
我上个礼拜带老二在楼下滑滑梯，就玩了差不多一刻钟，那塑料滑梯烫得她屁股一坐上去就弹起来，嚎了一嗓子再也不肯玩了。
所以现在只要超过九点半，我就把娃往家里赶，实在要在户外待着，就专门找那种大树底下带土的空地，别碰任何游乐设施金属边。
说这么多，其实就是一句话：当妈的自己多留意脚下，蹲下来跟孩子一个高度感受一下，你自己觉得晒得慌的时候，孩子早就受不了了。
上周末我婆婆让我中午带娃去超市买菜，我直接就说了，去不了，娃的脸都晒出两团高原红了，补防晒霜都没用。
她在电话那头还念叨说小时候孩子都这么晒也没事，我嗯嗯啊啊应着，挂了电话照样五点出门。
孩子这个东西吧，他不会说话，难受了就哭，哭完也就忘了。
但咱们当妈的不能忘，该躲的时候就得躲，别跟大太阳较劲。
我也试过用那种小伞车推着娃，再搭个遮阳篷，以为能遮个百分之七八十，结果呢，车里面闷得跟蒸笼似的，娃出来一身痱子。
后来反正能不出就不出，实在不行就趁着太阳眨眼的空隙冲出去，买完立马回家，别在路边瞎溜达。
天热人燥，娃也受罪，躺床上开空调啃西瓜它不香吗。