嗯...我家老大当年入园，第一个月跑了四趟医院，我当时差点把工作辞了啦，真心觉得。
后来搬家换了个幼儿园，我硬掰了两个习惯，半年下来只请过3次假（其中一次还是因为家里有事主动没送去）。
这事儿我问了5个人，得到4个答案，耽误了好几天（无奈）
先说个扎心的观察。
幼儿园小班那会儿，班里差不多三分之一的孩子都在轮流请假，交叉感染这事真不是靠运气。
我们搬家前那个园，一个班28个孩子，两个老师根本顾不过来洗手环节，我家娃回来指甲缝里都是橡皮泥。
搬家后新园一个班四五个孩子，配了三个老师，洗手台高度刚好到孩子胸口，水龙头是感应的。就这一个细节，我观察了半个月，孩子自己搓手的意愿高了不少。
入园老生病，根子不在“体质差”这三个字上。我踩过的坑是：头半年一有风吹草动就给孩子请假在家养着，结果越养越娇，回到园里三天又中招。
后来我换了思路，把力气花在两个日常习惯上，一个管“入口”，一个管“作息”。半年只请3次假这个数字，我特意翻了幼儿园的考勤记录（老师都笑我了）。
先说入口。
搬家后我每天晚上陪孩子做一件事：回家第一件事不是脱鞋，是去洗手台用肥皂搓够20秒。
我买了个沙漏放旁边，翻一次刚好20秒左右。
还有个细节，幼儿园放学接他的时候，我包里永远揣一包独立包装的湿巾，上车前先擦手再让他拿零食。
就这一招，省了我不少事。
某东上买那种80抽三包装的，差不多19块8，一个月用两包。
这个动作我坚持了差不多四个月才变成他的肌肉记忆。
前两个月他经常糊弄，手沾一下水就跑，我就站旁边数数，数到十五他才肯重新搓（这个我真没想到会这么费劲）。
再说作息。
搬家那阵子乱了大半个月，孩子晚上十一点才睡，早上七点硬拖起来，整个人蔫蔫的。
后来我硬性规定九点熄灯，睡前半小时不看屏幕。
刚开始他翻来覆去睡不着，我就躺旁边装睡，装到自己真睡着了（尴尬）。坚持了大概三周，生物钟才掰过来，早上七点自己醒，起床气都少了。
睡够之后的变化挺明显。
以前下午接他，老师总说他午睡翻来覆去，现在基本倒头就着。
我家楼上邻居是干保育员的，她跟我说过一句，午睡踏实的孩子，下午户外活动出汗后着凉的几率低不少，这话我信。
我把两个习惯拆成了能落地的动作，不用记太多，就这几条：
薄马甲这条是去年十月在杭州出差时跟一个妈妈学的，她家两个孩子都这么穿，说室内外温差大的时候比厚外套灵活。我回来试了，确实管用，孩子没因为一冷一热打喷嚏。
还有一点，别一咳嗽就请假。
我现在的判断标准是精神状态，能吃能玩能跑，就送去，跟老师打个招呼多留意喝水就行。
反倒是那种一点小症状就窝家里的，回园后适应期又得重来一遍。
最后说个反常识的。
我家孩子入园前我买了一堆绘本讲幼儿园多好玩，结果他去了还是哭。
后来我发现真正管用的是提前半个月调作息，让他早上七点起床跟园里时间对齐，哭闹明显短了。
现在我老二也快入园了，我打算把这套再来一遍。沙漏已经买好了，还是那个19块8的湿巾链接，省得再挑。