怎么说呢，作为一个过来人，我股票账户里那几只票，最长的拿了快八年，平时连看都不看一眼，呢，真心觉得。
前阵子手机摔了，去某东买了台新手机，登录券商APP的时候，密码都差点忘了，试了三四种组合才进去。
一看账户，嘿，亏是没亏，但也没赚多少，就搁那儿趴着，像我家楼下晒太阳的老头儿。
我寻思着，7月了，这仓位到底要不要动弹动弹？
说实话，我这人炒股没啥大本事，就是胆小。
当年也踩过坑，追涨杀跌的事儿没少干，最惨的一次是2015年那会儿，听，说隔壁老王炒股赚了辆车，我脑子一热也跟着冲进去，结果高位站岗，那滋味儿，真难受。
后来学乖了，买了就不动，除非公司出了大问题。
可这不动，也不是死拿着不放。
前阵子我翻账户，发现有个票都ST了，我还搁那儿傻等。
后来一查，人家经营早就不行了，我这是抱着个雷当宝贝。
所以你说该不该调整，我觉得得分情况。
核心结论
先说我的看法：7月这种时候，股票账户长期不动，不能一概而论。该调就得调，但不是瞎折腾。
为啥是7月？说实话，我那知道下个月涨啥跌啥，我要知道我就全买进去了（这个我真没想到）。
但我知道一个理儿：时间长了，当初买入的理由早就变了。
你想想，七八年前买的股票，公司还是那个公司吗？
行业还是那个行业吗？
政策都换了多少茬了。
就像我十年前的手机号，套餐早就不适用了，不换行吗？
我自己就有个例子。
手里有个票，是当年听一个在银行上班的老伙计推荐的，说是什么新能源，前景好。
我那时候连新能源是啥都没整明白，就买了两万块钱的。
后来呢，确实涨过一阵子，我贪心没卖，又跌回来了。
到现在，我还拿着，倒是没亏，但就是干耗时间。
你说这仓位置着，不如挪点出来，搞点稳定的理财，哪怕是放在货币基金里，也比这强。
具体方法
那到底怎么调？我这种退休大爷，脑子转得慢，就总结几条实再的。
第一，先看看你手里有没有“烂票”。
啥叫烂票？
就是连着好几年业绩都不行，股价也一路阴跌，连分红都吝啬的。
那种股票，我劝你趁早换掉。
别舍不得，那叫沉没成本。
你搁那儿等回本，等到猴年马月去？
我有只票拿了五年，亏了大概十来个点，最后狠心割了，换了只分红稳定的银行股，两年就把亏损补回来大半。
这个事儿告诉我，认错不丢人，丢人的是死不认错。
第二，看看你的仓位是不是太重了。
如果股票占了家庭总资产的七八成，那肯定不行。
我们老年人，手里得留着过日子的钱。
我认识一个退休的，全部身家都扔股市里，赶上行情不好，连看病的钱都要卖股票，那多被动。
我自己的话，股票加上基金，控制在五成以内，剩下的存定期、买点国债，或者放余额宝里，虽然利息少，但心里踏实。
这种行情，谁知道哪天就来个震荡？
你要是天天盯着盘，吓都吓出心脏病来。
再说，如果那只股票基本面没变，公司还在赚钱，行业也没落没，你就放着。
别因为账户里数字天天变就心烦。
我年轻时买的格力电器，中间翻了好几倍，我都没动，后来跌回去一些，我也不后悔。
长期投资就是这样，你不能指望它天天涨停，那是做梦。
我有个老同事，买了某某白酒股，拿了十几年，每年分红就拿了不少，这不比存银行强？
还有一点，得学会“再平衡”。
啥意思呢？
就是你股票涨多了，就卖掉一点点，去买点债券或者理财；跌多了，就买一点点股票。
就像种菜，浇水多了排排，干了浇浇。
我每年七月都会干这个事，不是瞎折腾，就是让账户保持一个舒服的状态。
比如去年七月，我股票涨了不少，我就卖掉两成，买了个养老目标基金。
今年一看，股票跌了，那基金倒是稳，心里就不慌。
最后，别听外面那些乱七八糟的消息。
什么“内幕消息”、“稳赚不赔”，都是骗人的。
我手机上装了七八个炒股软件，最后都卸了，就留一个券商的。
那些分析师天天喊牛啊熊啊，我看他们自己也没几个赚钱的。
我们老百姓，赚自己认知范围内的钱就行。
对了，我去年还学会了用网格交易法，就是设个价格区间，跌了就买一点，涨了就卖一点，不用天天盯盘。
我设了个小金额，比如每跌5%买一千块，涨5%卖一千块，一年下来，居然赚了点买菜钱（这个我真没想到）。
这个方法适合我这种闲得慌的人，你要是嫌麻烦，就还是老老实实拿着。
回到7月这个点，我反正是这么打算的：把手里那个ST的票割掉，换成分红稳定的蓝筹。
然候看看账户里有没有那种行业都萎缩了的，比如我以前买过一只做胶卷的，那是真的没救了，趁早走人。
剩下的，只要公司没毛病，我就继续拿着。
反正我也没几年好活了，跟它耗着呗（开玩笑的）。
写到这里，我突然想起来，今天早上出门买菜，忘了带老花镜，去超市看价格标签，凑得贼近，收银小姑娘还问我是不是饿了。
哈哈。
扯远了，说回股票。
总之，调整仓位不是为了预测明天的涨跌，而是为了让自己晚上睡得踏实。
我现在的原则就是，不用的闲钱才放股市，急用的钱坚决不放。
你要是账户里那些钱三五年都用不着，那就别折腾太多；要是想着明年要给孩子买房、自己要看病，那赶紧的，调低仓位，落袋为安。
我有个好兄弟，去年年底把股票全卖了，说要去买辆房车周游全国。
我当时还笑他傻，结果今年七月他天天发朋友圈，好不快活。
你说我这仓位，调整不调整的，其实也没那么纠结。
关键是，你心里得有数，自己的日子怎么过，比账户里那点数字重要多了。
今年夏天特别热，七月的太阳毒辣辣的。
我在家里吹着空调，看着股票软件上那些红红绿绿，心里挺平静的。
调整仓位这事儿吧，就像做饭放盐，多尝一口就知道了。
你要是实在不知道怎么弄，就去银行的理财经理那儿问问，也别全信，就当参考参考。
反正我是不喜欢把钱交给别人打理，自己能拿捏的事，不麻烦别人。