上个月跟闺蜜约饭，她一脸菜色地跟我抱怨，说定投了两年得那只基金，眼瞅着收益从正的十五个点一路跌到负的八个点，她实在扛不住，上周全卖了，哈。
卖完第二天市场就反弹了俩点，她气得在群里连发了七八条语音骂自己手贱。
我听着她语音里那股子懊恼劲儿，突然想起来自己二零二一年那会儿干过的蠢事。
当时我手里攥着差不多四五只行业基，新能源、白酒、医疗，买的时后觉得自己特牛，是赛道女王，结果市场一回调，我比谁都怂，每，天打开某宝基金页面八百回，最后在跌到百分之十二的时候，一口气全清仓了，清完不到俩月，人家又涨回去了。
我那会儿就一个感觉，我这双手啊，是不是专门用来给市场送钱的……（后来我算了下，那波操作，成功把一次普通的回调，变成了实打实的亏损，学费交得肉疼。
）
所以现在再有人问我怎么熬过市场波动期，我特想拿个大喇叭喊：**别老盯着你那收益率看了，没用！
** 你得有点招儿，让自己能拿得住。
我那会儿有个特傻的观念，觉得“熬”就是死扛，是躺平装死，心一横，账户一关，爱咋咋地。
后来我发现，纯死扛确实也能扛回来，但过程太痛苦了，而且很容易在黎明前最黑的那一夜精神崩溃，然后割肉离场。
真正的“熬”，你得给自己找点事干，找点抓手。
第一个技巧，也是我后来觉得最管用的——**把“看收益”改成“看份额”**。
涨的时候你看收益，觉得哎呀赚了，心里美滋滋；跌的时候你越看收益越心慌，因为那是实打实的钱在缩水。
但你换个角度，看份额呢？
我定投的那只沪深300指数基金，跌的时候每个月扣款能买的份额比涨的时候多了差不多三分之一。
你想啊，同样是一千块钱，跌的时候能买一百二十份，涨的时候只能买九十份，这不就是变相打折促销嘛？
我那天算明白这笔账之后，心态一下就稳了，甚至盼着它能多跌会儿，让我多攒点便宜筹码（这个心态是不是有点欠揍，但真的管用）。
第二个技巧，是**给自己设个“加仓冷静期”**。
我这人毛病就是容易上头，一看跌得狠了就想抄底，结果经常抄在半山腰。
后来我给自己定了条死规矩：单日跌幅超过百分之三，或者从高点回撤超过百分之十五的时候，我允许自己加一次仓，但加完这笔，必须至少隔两个礼拜不许再动钱。
为啥？
因为市场下跌的时候，往往是一波一波的，你今天加了，明天可能还跌，手里子弹打光了就只能干瞪眼。
设个冷静期，就是逼自己别一次性把家底都掏出去。
我有个朋友，人家更绝，她直接在手机备忘录里写了句“手痒就去看租房信息”，她说看那些房租价格，立马就觉得自己穷得没资格乱加仓了……（这法子虽然跑偏，但确实有效。
）
第三个技巧，可能是最反直觉的——**把定投日设成“发工资后第三天”**。
我以前喜欢把定投日设在月初，想着早点投完早省心。
后来发现不行，因为月底那几天手头紧，看着账户里的余额，就老动那笔定投钱的歪脑筋，想着下个月再补吧，结果一拖就拖黄了。
后来我改成发工资后第三天，因为那天钱刚到账，交完房租水电，剩下的钱看着还挺富裕，扣款的时候不心疼。
而且，定投这玩意儿，就得有点“反正这钱我也花不着，不如让它消失”的自觉。
对了，我还干过一件事，就是把定投金额设成一个零头，比如一千三百五十六块，而不是整整齐齐的一千五，这样每次看余额的时候，总会因为那几十块零钱觉得别扭，就不太想动它了（心理暗示有时候比理性管用）。
我家厨房水槽边上那盆绿萝，之前被我养得快死了，叶子全耷拉着，我也没管，就每天浇水。
结果上个月我发现它又支棱起来了，还抽了新芽。
我就想啊，这理财跟养花也差不多，你天天扒拉着叶子看它长没长，它反而容易死；你就按时浇水，把它放那儿晒太阳，它自己会长好的。
上周末我又看了一遍自己的账户，那只之前被我割肉的白酒基，净值已经快回到我成本线了。
我要是当时没卖，现在差不多刚好解套。
但我也没多后悔，毕竟那次教训让我学会了后面这些招儿。
现在这波波动，我账户里那几只宽基指数，跌幅还在我能接受的范围里，我照样每个月按，时扣款，然后该干嘛干嘛，顶多偶尔打开看一眼份额，心里默念一句：**呵，又打折促销了，挺好。
**
市场这事儿吧，没人能猜准底在那儿。
咱们能作的，就是别让恐慌把自己给洗出去。
记住那三招，把眼光放长点，该吃吃该睡睡。
反正只要你不卖，那跌下去的就只是数字，不是亏损。