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行程规划太满导致疲劳,如何用1天时间调整节奏?

信我 哎呀,说到行程太满这事儿,我装修那会儿可吃过大亏,呀,本来想着一天把瓷砖、地板、卫浴全定下来,结果光在建材市场就转了四五个小时,腿肚子直打颤,最后啥也没选好,气得我回家摔了茶杯,

尽量不要嫌折腾人,这个雷真得关键,耽误了好几天

后来跟装修师傅聊天,他说你们城里人就是太急,你看我们干活,一天就贴一个房间的砖,稳稳当当的,呀,这话我记心里了.去年六月份去青岛玩,我又犯老毛病了,攻略做了八页纸,结果第二天在栈桥上差点站着睡着……

你说咋调整?

我悟出来一个绝招:第二天就干一件事。

比如头天跑累了,第二天就睡到太阳晒到屁股,起来去附近菜市场买点海鲜,找个加工店一,蒸,吃完回宾馆躺平(我手机里存了好多民宿老板微信,他们推荐的小馆子比网红店好吃一百倍)。

装修那会儿我也是这样救自己的。

当时一天跑了两个建材城一个家具城,回家脚底板都磨出泡了。

第二天我干脆不装了,跟老伴说今天咱俩就去河边溜达,啥也不看。

结果心态一放松,后来选东西反而顺了(这个我真没想到)。

对了,昨儿个我还跟我家那口子说,这智能手机内存老是不够用,照片都存不了几张。

他让我删,我说哪张都舍不得,就跟旅游时恨不得把所有景点都逛遍一个道理其实删掉一半,剩下的反而更珍贵。

所以你要是行程排太满累着了,听大妈一句劝:第二天早上别设闹钟,醒了再说。

躺床上刷会儿手机,看看附近有啥早点铺子,吃完要是还有精神,就去一个你最想去的景点,别的全砍掉。

要是实再累,就在酒店院子里嗑瓜子看云,那也是旅游。

我那装修师傅有句话特别对:贪多嚼不烂。

去年在西安我试过,头天逛了兵马俑又去回民街,晚上还爬城墙,第二天直接废了。

后来我在宾馆旁边的早餐店吃了碗胡辣汤,然候去公园看老头下棋,看了一上午,感觉比赶场子舒服一百倍。

另外啊,别迷信什么必打卡清单。

我装修时买了个网红智能马桶盖,结果尺寸不合适,退货折腾死。

旅游也一样,网上说绝绝子的地方,去了可能就那样。

你留出时间随便溜达,反而能撞上惊喜——比如我在某东买了个20块的折叠凳,后来在西湖边坐着看日落,好多人羡慕呢。

说到吃,别为了打卡排一小时队。

我装修那会儿为了买某品牌的特价瓷砖,早上六点去排队,结果最后发现普通牌子的质量差不多还便宜。

旅游吃饭也是,街边小店门口坐的都是本地人的,味道错不了。

上次在成都,我就跟着一个买菜的阿姨后面,进了条巷子,那兔头yyds。

还有个小窍门:出门带个保温杯,泡点枸杞。

我装修累的时候,电工师傅教我的,说人累是因为缺水。

多喝热水,保证你下午又能活过来。

旅游时也是,我包里永远备着保温杯,走不动了就找个长椅喝两口,看人来人往,比赶路强。

其实一天调整节奏,说白了就是允许自己“啥也不干”。

行程规划太满导致疲劳,如何用1天时间调整节奏?

我装修那会儿总怕工期耽误,后来发现慢两天根本没事。

旅游也一样,你少去两个景点,天不会塌下来。

反而因为休息好了,后面几天玩得更带劲。

最后说个实在的:如果第二天实在起不来,就别强行按计划了。

我老伴老说我,出门玩比上班还累。

现在我想通了,把手机日程删掉一半,留出空白。

去年秋天在黄山,我就坐在半山腰的石头上,看了一个小时松鼠,觉得这钱花得值。

对了,我女儿还教我用手机地图里的“收藏”功能,把想去的地方标星星,但不用一天跑完。

今天累了,就只去最近的那颗星,其他的嘛,反正又不会跑。

就跟装修一样,今天只做一面墙的开关,明天再弄别的,慢慢来反而没出过差错。

反正啊,人不是机器人,累了就歇,别跟自己较劲。我装修那会儿要是早明白这个道理,脚上也不会长那么多鸡眼了。旅游嘛,开心最重要,谁规定一定要把攻略全走完?你说是这个理不?

精彩评论 (4)
旅行小白 6小时前
太实用啦!我上周就是行程排太满,第三天直接趴窝。下次学你砍掉1/3,下午去咖啡店躺平!
问题多多 5小时前
砍掉1/3会不会心疼?有些预约景点改不了期咋整啊,怕浪费钱又怕身体吃不消。
老驴友 43分钟前
我习惯每天只安排上午一个重点,下午随缘溜达,反而能发现意外的风景,比赶场舒服多了。
行程规划师 1小时前
@旅行小白 回复 @旅行小白:哈哈躺平才是真香!预约景点可以提前查查退改政策,别硬撑,身体最贵。