碎碎念：最近这天儿热得邪乎，昨儿个我手机里那个天气软件一直弹预警，红彤彤一片（这玩意儿比，我血压计还吓人）呀，上礼拜我闺女非拉着我去超市买凉席，说老竹席睡了腰疼，得换那个什么冰丝席，我说这不跟床单一个样嘛，她嫌我老土。
反正七月天，大太阳底下开车出门，跟把自己塞进烤炉里区别不大。
我退休前开了三十年大货车，那会儿哪有这么多讲究，毛巾往脖子上一搭，窗户摇下来，开到六十码就感觉凉快。
现在不行咯，这太阳毒得跟后妈的手似的，晒在胳膊上生疼生疼的，开俩小时车，方向盘烫得跟刚出锅的糖饼差不多。
你光靠空调硬扛也没用，我上回跟老伙计去郊区水库钓鱼，一百二十公里路，车里凉飕飕的，结果一下车，哎呦，那热浪直接糊脸上，眼前一黑，差点栽到路沟里。
后来学乖了，车上常备着几样东西，都是踩坑踩出来的经验，你先拿个本子记记，咱慢慢说。
防晒这事，千万甭偷懒 先说这防晒，好多人决得大老爷们儿涂防晒霜娘们儿唧唧的，我年轻时也这么想。
结果前年七月，我开车带孙子去野生动物园，左手搭在车窗沿上，开了一路，回家那胳膊就红了，跟煮熟的虾子一个色，第二天起皮，火辣辣地疼，晚上睡觉碰被子都齁得慌。
我老伴一边给我抹芦荟胶一边骂我蠢，说“你看你那手，跟红烧猪蹄似的”。
打那以后我才明白，防晒不是爱美，是保命。
你记住，开车出门，最要紧是别让太阳直晒着皮肤。
车窗玻璃挡不住那玩意儿，别信什么“车里晒不着”，紫外线能穿玻璃的。
我一般开车都穿件薄长袖，就那种几十块钱的防晒衣，领子拉起来，再戴个帽子，便宜管用。
你要是觉得闷，那就老老实实涂防晒霜，别嫌腻，某东上三四十块一瓶的就行，你出门，前提前十几分钟涂，别涂完就摸方向盘，滑溜溜的握不住（这个我真没想到）。
后脑勺和耳朵后面也别落下，我就吃过亏，耳朵晒得脱皮，痒得半夜醒了拿指甲掐，那滋味绝了。
还有防晒霜上写的那个SPF值，咱也不用管啥意思，你就挑数字大的买，几十的那种。
我去年在药店买了个喷雾的，上手是就一顿乱喷，结果喷了一嘴苦味儿，那玩意儿得先喷手上再往脸上抹，记住了没有？
防中暑，得会喝水会歇脚 再说中暑，这比晒伤要命。
七月天跑长途，人最容意缺水，你光灌可乐、灌冰红茶没用，那玩意儿甜了吧唧的，越喝越渴。
我有个老伙计，姓张，他开车就爱喝冰镇饮料，有次走高速，开着开着人开始犯迷糊，手心全是汗，方向盘都，快攥不住了，还好副驾他儿子发现不对劲，硬是把车怼到服务区量了血压，好家伙，低压不到六十。
后来人家服务区医生就说，这不跟中暑差不多嘛，糖分太高，身体不吸收水分。
所以啊，车上常备一大壶白开水，再加一点盐。
我那辆老吉普后备箱里常年扔着个两升的军用水壶，就是那种特别土的绿色铁壶，每天早上出门前灌满水，放上两三粒盐，晃一晃，喝起来淡淡的咸味，不比饮料难喝多少。
你要嫌不太方便，去药店买电解质粉，一小包倒进矿泉水里，两三块钱，管用一天。
别等渴了再喝，二十来分钟抿两口，这是农村老话说的“细水长流”。
然候就是歇脚。
你甭觉得开个四五个小时高速了不起，那是年轻时候的莽劲。
我觉得开一个半钟头，必须找个地方透口气。
服务区也好，村口大树底下也好，车一停，人出来，蹲在阴凉地儿让汗发一会儿，那才叫缓过来了。
我一般看表，差不多走一百五十公里，就找地方猫个十来分钟。
别学我年轻那阵子，为了赶路，憋尿加赶路，到了地方人跟从水里捞出来似的。
还有个小妙招，是我闺女教我的，湿毛巾裹着冰水瓶子，搭在脖子上。
就那种小瓶的矿泉水，冻成了坨，拿湿毛巾一包，往后脖，颈子上一放，那地方有根大筋，凉气能顺着往身子里走，整个人激灵一下，精神头立刻上来。
我在拼多多上花二十来块买了个那种挂脖的小风扇，吹出来的风跟鬼吹火似的凉飕飕的，跑长途解乏特别好使。
但记住，别对着头猛吹，吹久了下午太阳穴就跳着疼，跟有人拿小锤子敲你一样。
停车的时候也有讲究。
太阳大时，车头尽量朝东或者朝北，别让仪表台那一片直晒太阳。
方向盘烫手了？
我教你个土法子，拿两个塑料瓶子装上凉水，搁在挡风玻璃前面太阳底下的位置，等你想走的时候，那水温温的，正好洗把脸。
要是车被晒透了里面跟蒸笼一样，别急着开空调，先把四个车门全，打开，扇扇风，放个一两分钟，再把空调开起来，风量调到最大，关了窗户，跑起来那才凉得快。
你非得开着窗户猛开空调，那冷气早跑光了，纯属白烧油。
对了，我还想着提一句，车里面那瓶青草膏，泰国带回来的，绿瓶那个，头顶发晕时抠一小坨抹在两个太阳穴上，比风油精阔气，味道也没那么呛。
上回我孙子晕车，我给他抹了点，他说奶奶这味道向薄荷糖，睡一觉就好了。
反正啊，七月出门，人比车金贵，你伺候好自己，比啥都强。
行了，就说这么些，我得下楼买西瓜去了，回来用凉水镇镇再吃。