刚带我妈从秦岭跑了一圈回来，她今年六十八，平时坐公交车都喊头晕，这次来回一千多公里山路，居然全程没吐没蔫儿，连我都感觉意外，吧，要知到前年去张家界，她半道上就趴窗边干呕，我手忙脚乱翻塑料袋，差点没把车开沟里去。
那回之后我琢磨了好久，心里攒下不少经验，这次算是从头到尾验证了一遍。
出发前一天晚上，我特意没让我妈吃太饱。
她平时爱喝粥吃咸菜，那天晚上我就给她下了碗清汤面，卧了个鸡蛋，少油少盐。
以前总觉得晕车得人得吃饱才有力气扛，后来发现错了，胃里堆得沉甸甸的，山路一颠簸，那叫一个翻江倒海。
我妈还念叨说“不顶饱”，我哄她说路上服务区有热乎的，结果第二天上车她真没难受。
早上六点半出发，我特意选了个清晨。
山路弯多，但早上车少，我开得稳，基本不踩急刹车。
我妈坐副驾，我把座椅靠背往后调了差不多四五度，让她半躺着，膝盖微屈，这样腰不受力，胃也不被挤着。
她脚底下还垫了个软乎的靠垫，是我从客厅沙发上抽的（这个我真没想到，居然比买的颈枕好用） 路上她开始犯困，我没拦着。
以前我总怕她睡着容意晕，后来查了才知道，浅睡眠能降低前庭敏感度。
我就把车窗开条小缝，留点自然风，空调别对着头吹，然候放点老歌，调低音量。
我妈睡得跟小孩似的，直到第一个服务区我才叫她。
在服务区歇了有十五分钟，我没让她多待，就下来溜达几步，远眺一下山脊。
这里提醒一句，千万别蹲着系鞋带或者猛起身，我上次自己就是蹲久了站起来，眼前发黑差点摔倒，老年人更得慢。
我妈喝了口温水，我带的保温杯里泡了点陈皮，这个对胃胀反酸有点用处。
真正进山路是过了柞水之后，连续发卡弯一个接一个。
我妈醒了，眉头有点皱，我赶紧把车在观景台停下来。
对，观景台不是光看景的，是让人缓口气的。
我让她下车走到护栏边，看着远处的山把视线放平，不要盯着近处的树看… 她说这样舒服多了。
我发现一个诀窍：要是车上没外人，可以让她摘口罩（当然现在没疫情了），别让面颊勒着，呼吸顺了晕感就能压下去一半。
到了饭点，我特意挑了山下小镇的饭馆，没选景区门口的。
点了盘清炒土豆丝、番茄蛋汤、一份酱牛肉夹馍。
油大的野菜我没要，凉拌的也尽量避开。
我妈吃了七八分饱就停了，说留着肚子下午坐车。
这个习惯我觉得比吃药都管用。
下午那段路有修路的地方，渣土车也多，灰尘大，我关窗开了内循环，然后把前排座椅通风打开（我的旧车没有这功能，现在租的某品牌的SUV，倒是挺给力）。
中间有个小插曲——我妈非说看手机就不晕，结果看了三分钟就喊难受。
我赶紧把手机收了，给她一个塑料袋备用，虽然最后没用上。
包里还放了风油精、薄荷糖、两片晕车贴。
晕车贴我是出发前半小时贴她耳后的，买的是那种儿童用的，浓度低些，老年人皮肤薄，太强的反而刺激。
开了差不多两小时，我在一个村口停下来，不是服务区，就是路边一颗大核桃树下面。
我妈下车在树荫里站着，做了几组深呼吸，我告诉她用鼻子吸气，嘴慢慢吐，节奏拉长。
她做了一遍说脑袋清爽不少。
我猜是山路弯太多，内耳平衡乱了，深呼吸能调节植物神经，反正管用就行。
关于疲劳，我自己的经验是换人不换车。
我妈不会开，但我老婆在，我俩轮着开。
一个人开山路绝对超过一个半小时就得换，不然反应会变慢。
我主要盯弯道减速，她负责直线路段。
副驾的那个人别闲着，负责看导航、递水、跟我说话，但不要突然说“看那边！
”这类惊吓话，老年人容易紧张。
还有一个坑是座椅加热。
那天阴天有点凉，我妈开着加热睡着了，结果醒来后背出汗，一吹风就恶心。
我赶紧关了，拿干毛巾垫在后背。
所以提醒一句：山路行驶中不要让老人后背潮湿，汗凉了比晕车还难搞。
天色暗下来那阵子，我们正好走最后一段山路。
光线变化时候人容易眩晕，我提前给我妈换了墨镜，偏光的，不是那种深色片，她说视线舒服多了。
而且我开了雾灯？
不对，是示廓灯，反正让前车能看见我，减少被别车的机会。
有辆大货车一直贴着很近，我从后视镜看见我妈脖子硬了一下，我就并到慢车道让它先走。
跟大车并排过弯特别危险，而且尾气味道也能诱发恶心。
到了民宿，我妈精神头居然还行，晚上还给我们泡了壶茶。
我心想这一路的心血没白费。
睡前我把第二天要走的路线又看了一遍，发现有连续十几个弯的路段，就临时绕了二十多公里平路。
虽然费点油，但老人舒服最重要。
后来总结起来，其实就几个笨办法：山路慢开，多停歇，少吃饭，防后背出汗，视线看远山。
我车里现在常备一个折叠水桶，我妈脚热了能泡泡。
虽然路上没用上，但放在后备箱心里踏实。
昨天我妈还打电话来，说下个月想让我带她去太行山里转转。
我嘴上答应着，心里已经在盘算同一套流程：清汤面、早起、陈皮水、观景台、大核桃树。
其实老人要的并不多，咱们开车的人多操点心，他们就不会遭罪。
（对了，临走时我妈把民宿的荞麦枕夸了半天，我顺手拍了个照，结果回来发现手机里全是枕头照片，绝了。
）就这些吧，路上多备两包湿巾，擦脸提神也好使，反正我以后开车跑长途，包里的东西是越来越全了。