不过刷了好些天宝妈群里的消息，加上我带孙子这一年多踩的坑
今天就跟大伙儿唠唠夏季喂娃那点事儿，尤其是咋避开消化不良……
别嫌折腾人，这个环节真的关键，多花了小十来个千
去年夏天我孙子才七个月，我寻思天热给孩子吃点西瓜汁解暑
好家伙，那天喂了小半碗，半夜孩子肚子胀得跟小鼓似的
哭得嗓子都哑了，我和他爸连夜抱去镇上卫生院
（这个我真没想到，西瓜汁还能惹出这么大乱子）
后来卫生院的老医生跟我说，夏天喂辅食有四个坑
我这人记性不好，就用手机记再备忘录里了
今天就翻出来跟姐妹们念叨念叨，全是落地能用的土办法……
第一个坑就是——觉得天热，给孩子吃太多冰冰凉凉的水果
像西瓜、葡萄、火龙果这些，大把宝妈觉得夏天就得吃凉的
哎哟喂，孩子的肠胃哪受得了那个刺激啊
我邻居家小芳，去年八月给她闺女喂了冰镇荔枝
当天晚上孩子就拉肚子，折腾了三四天才缓过来
正确的做法是啥呢？
水果从冰箱拿出来得放常温才行
至少得放上半个钟头，或者用温水稍微泡一下
我一般是早上把水果从冰箱拿出来，放到晌午再给娃吃
这样温度刚刚好，不会凉着孩子的脾胃……
第二个坑——一次加好几种新食材，觉得营养全面
我家那小子刚加辅食那会儿，我心急啊
今天胡萝卜泥里加点蛋黄，明天土豆泥里混点菠菜
结果孩子三天两头拉肚子，大便里还有没消化的菜叶子
（后来才知道，一次加一种新食物，观察两三天再换）
老医生说得在理：孩子肠胃就像小火炉，得慢慢添柴火
一次塞太多新东西，炉子就熄火了
我现在给孙子加新食材，一次只加一种
比如这周吃南瓜泥，下周才试山药泥，中间不换样
这样万一过敏或者不消化，立马就知道是哪个食材的问题
第三个坑——觉得夏天食物不容意坏，辅食放好久才喂
这个坑我自己就踩过，而且踩得特别狠……
去年七月有一天，我早上打好的苹果泥没喂完
随手放在碗柜里，想着中午热一热再给孙子吃
结果到了下午孩子就开始吐，吐出来的东西都酸了
自打那以后我学乖了，做好的辅食最多放两个小时
吃不完的直接倒掉，绝不心疼那点东西
要是出门遛娃带辅食，一定用保温袋加冰袋装着
（我是在某东上买的保温袋，二十几块钱，能用好久）
对了，上周三我带孙子去镇上打疫苗
看见一个宝妈把冲好的米粉放在推车下面
大太阳底下晒了快一个钟头，还准备喂给孩子吃
我赶紧上去拦了一下，哎哟喂，那米粉都馊了……
第四个坑——晚饭喂得太饱太晚，孩子带着一肚子食睡觉
我家隔壁老周家孙女就是，晚上七八点还喂一大碗米粉
孩子睡觉翻来覆去，嘴里老有酸臭味
那就是典型的积食了，晚上脾胃该休息了还加班干活
时间长了孩子就容易消化不良，脸色也不好看了
我现在给孙子安排晚饭，最晚不超过傍晚六点半
而且晚饭那一顿比中午要少大概三分之一
睡前如果孩子饿，就喂几口温水或者母乳
坚决不喂米粉或者水果那些顶饱的东西
（这个规律是我在去年八月十三号那天总结出来的，应为那天晚上我孙子又积食了）
其实带娃这事儿，真没啥高科技，就是细心加耐心
我用的这些都是土办法，但管用啊
前两天我在村里小广场遛娃，好几个人问我孙子怎么养得这么壮实
我说就是别瞎折腾，顺着孩子的节奏来……
对了，说到小广场，我们村东头那棵大槐树底下可凉快了
去年夏天我天天抱着孙子去那儿乘凉，顺便跟别的奶奶取经
有个从市里回来的奶奶教了我一招——做辅食的时后加点山药
山药对脾胃好，蒸熟了碾成泥，孩子吃了不胀肚
我家孙子吃了一段时间，小脸确实红润了不少
还有一个事儿我得说说，就是别拿大人的感觉去判断孩子
有的宝妈觉得夏天热，孩子没胃口，就变着花样喂
今天换这个，明天换那个，反而把孩子的肠胃搞乱了
其实孩子身体自己有数，饿了自然会要吃
不要追着喂，也不要强迫孩子吃完碗里所有的东西
我刚开始带孙子那会儿，总觉得碗底那几口不吃完就浪费了
非要塞到孩子嘴里才算完
结果呢？孩子吐了我一身，我还得洗衣服收拾地板
（现在想想真是自找的，孩子不吃就是饱了嘛）
说到浪费，我就想起去年有一次我蒸了一整个南瓜
想着给孙子吃三天，结果第二天就馊了
后来我就学精了，每次只做一点点，够吃一顿就行
宁可多做几次，也别让孩子吃剩的
夏天这个温度，食物坏起来快得很，肉眼根本看不出来
还有一个细节——给孩子喂辅食的勺子，一定要用陶瓷或者硅胶的
别用不锈钢的，尤其别从大人碗里直接拿筷子蘸着喂
大人的唾液里有好多细菌，孩子抵抗力弱，容易闹肚子
我一开始也不懂，后来看了科普视频才知道的
（刷手机还是能学到点好东西的哈）
昨天我二姐打电话来，说她家小孙子也是夏天喂出问题了
孩子姥姥觉得绿豆汤解暑，喂了半碗
结果孩子拉了两天，小屁股都红了
我说绿豆汤太寒了，小孩子不能喝，尤其是还没到一岁的
要解暑喝点温的米汤或者苹果水就行了，千万别乱来
其实回头想想，我带孙子这一年多，踩的坑十个手指头数不完
但每次踩坑我都记下来，下次就不犯了
做辅食这件事，真就是"少即是多"——种类少一点，量少一点
别想着一步到位把所有营养都喂进去
孩子的肠胃得慢慢适应，急不来的
好了好了，一唠就唠了这么多，手机都快没电了
最后再啰嗦一句——夏天喂辅食，记住四个字：温、简、少、鲜
食物要温的，食材要简单的，分量要少的，食材要新鲜的
就这四个字，保管孩子肠胃舒舒服服的……
（这是我用了一年多换来的经验，姐妹们拿走不谢哈）
对了，我家那孙子现在一岁零两个月了，啥都能吃一点
前天我给他做了个山药红枣泥，小家伙吃得可欢了
一口气吃了大半碗，也没闹肚子，晚上睡得可香了
所以说啊，方法对了，带娃就轻松了……
今天就先聊到这儿吧，我得去给孙子做午饭了
有啥问题咱评论区唠，我虽然打字慢，但句句都是实在话
（要是打错字了大家别笑话我，我这手机还是娃他爸给买的，不太会用呢）