宝宝辅食过敏，需要停喂几天才能重新尝试？

呀，说到辅食过敏这块儿，，我可是踩过坑的哈，我家那闺女小时候，那脸啊，一吃蛋黄就红得像猴屁股，我跟我老婆大眼瞪小眼，折腾了好一阵子才摸清门道，哈，前两天我下楼取快递，还看见小区邻居抱着孩子骂她，老公买了三文鱼，说宝宝吃了拉肚子，你看这事儿整的，既然你问到停喂几天再试，那我把我家那点破事儿给你叨咕叨咕。

我记得那会儿我闺女刚满七个月，我寻思着该加点蛋黄了。

网上那些文章都说蛋黄有营养嘛，我就煮了个鸡蛋，抠出那么指甲盖大小的一丢丢，掺再米粉里，好家伙，喂下去不到俩小时。

下巴壳子上就冒出一片红疹子，痒得她小手直抓。

我心里咯噔一下，第一反应——完了，肯定是过敏了。

当时我也没慌，因为之前查过资料，知到这种情况咋办。

第一步，立马停了那个蛋黄，然后连着两天我啥新食物都没加，就让她吃以经吃过的、确定不过敏的米粉和土豆泥。

我那会儿手忙脚乱的，还从某东下了个单，买了个辅食机（后来发现其实用勺子压压也行，浪费我两百多块）。

（这个我真没想到啊，辅食机用了没几次就吃灰了）

其实过敏这事儿，你问停喂几天，我觉得其实不是“停喂所有食物”，而是停掉那个可疑的过敏源就行。

我家那次蛋黄过敏，我差不多隔了四天才重新试。

这几天的空档期我干嘛了呢？

观察呗。

看她小脸蛋上的疹子消没消，拉粑粑正不正常，精神状态咋样。

得等身体完全没反应了，才能再上“战场”。

我老婆那急性子，第三天就想喂蛋黄，我给拦住了。

我说你急啥？

万一还过敏，娃受罪你心疼，咱又不差这一天。

后来疹子彻底退了，拉屎也正常，我才放心。

第四天早上，我老婆又煮了个蛋，我拿筷子挑了一丁点蛋黄——，真的比一粒米大不了多少。

这次我学乖了，上午十点喂的（这个时间点我特别记得），因为万一有点啥事儿，下午还能跑医院，不用大半夜折腾。

结果喂完等了快一个小时，啥事没有。

我心里那根弦稍微松了松，但也没敢再喂。

第二天我又加了一小丢丢，也没事儿。

后来我就慢慢加量，一点一点试出来的。

不过说实话，有时候过敏不一定马上表现出来。

我有个哥们儿，他儿子吃南瓜泥，当时啥反应没有，结果第二天早上起来整个眼皮都肿了，吓得他两口子抱着娃往医院冲。

所以啊，你别只看两小时内的反应，最好观察个两三天再下结论。

还有一次，我女儿吃西红柿，嘴角起了一圈小红点。

我以为是过敏，停了一礼拜再试，结果发现居然没事。

后来我查了查，原来有时候是西红柿的酸性刺激皮肤，不一定是过敏。

我当时还发了个朋友圈吐槽，底下有人评论说“你是不是脑子进水了这都分不清”，气得我差点把他拉黑。

（手动捂脸）

所以大家记住，真正过敏的食物，停一停再试，一般间隔三到四天最稳妥，也有医生建议隔五天别太短，也别拖太久。

三天能让身体的反应基本消掉，五天内也不会让娃忘掉那个食物的口感。

我等了足足一个礼拜才重新尝试，浪费了时间不说，孩子口味适应也慢了点。

你像我妈说的，等那么久干嘛？

差不多得了，三天后再来一次。

不过要提醒一句哈，如果那个食物之前引发的是严重反应，比如呼吸困难、嘴巴肿得张不开、身上出，大片风团，那就不是几天的事了，得直接去医院找医生问清楚，千万别自己瞎试。

这种严重的，医生可能会建议干脆别吃了，或者用一种叫“食物激发试验”的窍门，在监控下试。

但我看你说的“过敏”，像是起疹子或者拉肚子这种轻微反应，那按我说的，停个三四天，从极小量开试，问题不大。

我另外再分享一个小经验。

判断一种食物是不是真的过敏，不能光看皮肤。

有时候是别的缘由。

像我女儿有次吃牛油果，身上起了几个小红点，但也不痒不闹的。

我琢磨着不对，回忆了一下，发现那天她挠了猫，猫毛可能才是元凶。

所以啊，别一看到点红疹子就赖食物，先把周围环境、接触的东西都捋一遍。

如果你要记录，最简单的办法就是拿个本子，或者手机备忘录，那天吃了啥、分量多大、啥时候出的症状、症状是啥样，简单记两笔。

别觉得麻烦，等你试到第十种、第二十种辅食的时候，这玩意儿绝对救你命。

我老婆一开始还笑我瞎讲究，后来有一次她死活想不起来孩子对芒果有没有试过，还是翻我的备忘录才确定的。

聊到这儿我忽然想起来了，我闺女现在快三岁了，前两天还偷吃了邻居给的开心果，也没事。

我跟我老婆说，你看，小时候那会儿折腾来折腾去的，现在不也好好的嘛。

当妈当爸的，不就是在这踩坑摸石头过河的过程中，一点点把孩子拉扯大的嘛。

谁让咱当妈当爸的呢？

行了，别太焦虑，家里有过敏史的注意点，没有的放宽心。

别因为一次过敏就吓得连饭都不敢喂了。

我就见过那种，因为一次大米过敏（还是被医生误诊的），整整半，年不敢给宝宝吃米饭，只给面条馒头，结果孩子营养不良，我真是看得心累。

所以你就按我这个法子，停三天半，挑上午精神好的时候，滴一滴在宝宝嘴唇上先试试，没事了再加量。

放宽心，咱们这种老玩家，就是这么一点一点熬出经验的。