你信我
哎哟，说起这个端午节后孩子胃口差的问题，我可太有发言权了，啦，今年端午是6月10号嘛。
我家那小孙子，五岁半的小皮猴，节后那几天就跟变了个人似的，看见饭，就躲，以前最爱吃的红烧肉都不香了。
我那天早上给他煮了他平时最爱吃的馄饨，结果他扒拉了两口就说饱了，啦。
我心想这不对劲啊，平时这家伙能吃十五六个，那天连八个都没吃完。
我摸他额头也不烫，精神头还行，就是蔫蔫的，像霜打的茄子。
我儿子儿媳妇都要上班，白天就我看孩子。
说实话我刚学会用智能手机没多久（儿子给我买的是华为，三千多块钱，我嫌贵他还非买，真是的），平时也就刷刷短视频，看看菜谱。
那天我就用手机查了查，发现好多家长都碰到过节后孩子胃口不好的情况。
我这个人吧，做什么事都不爱整那些花里胡哨的，直接来实的。我试了三招，觉得特别好使，今天就掰扯掰扯给你们听听。
第一招，也是最要紧的一招——我把家里所有零食都锁起来了。
端午节那几天，亲戚朋友来家里玩，带来了不少零食，什么巧克力啊薯片啊果冻啊，满满一大袋子。
孩子嘴馋，我那时候也没管太严，想着过节嘛，让他高兴高兴。
结果好了，零食吃饱了，正餐哪还吃得下？
节后第二天，我直接把那袋子零食塞到柜子最上面，钥匙放我口袋里。
孙子跟我要，我就告诉他：“零食放假了，它也得休息几天。
”他撇撇嘴，但也没办法。
刚开始他还有点闹，我就带他玩别的，拼乐高啊，画画啊，分散注意力。
，说实话这一步看着简单，但做起来真不容易。
我隔壁老张家的孙子，也是端午节后没胃口，老张心疼孩子，孩子一闹就给零食，结果胃口越来越差，弄了半个多月才好。
我就跟老张说，你心软孩子就遭罪，该狠心的时候得狠心。
第二招，我给他做了一款特别开胃的山药山楂小米粥。
这个方子是我去年再菜市场听一个卖杂粮的大姐说的，当时她还教我熬，我一直记着。
做法特简单：铁棍山药去皮切小段，大概三四段就够了，干山楂片四五片，小米小半碗，一起放锅里熬，水开了转小火熬半个小时，熬到粥黏糊糊的就行。
这粥酸酸甜甜的，孩子挺爱喝。
我第一天熬的时候，他喝了一小碗，中午饭就比早上多吃了两口。
我心想有戏啊，就连着喝了三天。
每天早上熬一锅，我们大人也跟着喝，还挺养胃的。
（这个我真没想到，我自己喝了几天也觉得胃里舒服多了）
对了，这个山楂不要放太多，放多了太酸孩子不爱喝。我第一次就放多了，那粥酸得我孙子直皱眉，后来我就减到四五片，刚刚好。还有山药一定要买铁棍山药，那种粗的菜山药效果不行，熬不出那种黏糊糊的感觉。
第三招，那就是带他出去疯玩，消耗体力。节后那几天天气热，我也不想出门，就让孩子在家看电视。后来发现不对，不动弹哪来的胃口？我就硬拉着他出去，早上凉快的时候去小区公园，让他跑跑步，滑滑梯，荡荡秋千。
前天更绝，我带他去菜市场买菜，故意绕远路，走了差不多四五十分钟。
回来路上他嘴里一个劲喊渴，我带了水，让他喝。
到家之后，他不等我做饭就喊饿了，自己跑去厨房翻柜子（把我吓得，怕他拿到什么东西）。
那天中午他吃了一碗半米饭，还吃了好几块排骨，我那个高兴啊，比我自己吃饭还高兴。
说到走路，我最近也在学走路健身。
我儿子给我手机里装了个记步数的软件，叫什么“某动”，每天看看自己走了多少步。
前天走了八千多步，还在公园碰到以前厂里的老姐妹，她拉着我非要教我用某某支付（我到现在也没搞明白那个怎么用，扫码扫半天扫不上，急死人）。
反正就这三招，零食收起来，熬点开胃粥，多带出去活动活动。我家那小家伙现在胃口以经恢复得差不多了，昨天晚饭还跟我说“奶奶你做的饭真好吃”，听得我心里美滋滋的。
对了，还有一个细节差点忘了说。
就是粥熬好了之后，别急着给孩子喝，晾到温温的再喝，太烫了伤胃。
还有就是孩子吃饭的时候别催他，越催他越不吃。
我有时候着急，看他吃得慢就想催，后来想想自己年轻时在厂里食堂吃饭，被人催着也烦得很，就将心比心不催了。
不过话说回来，每个孩子情况不一样，我说的这几招主要针对那种吃零食过多、活动太少导致的胃口差。
要是孩子长时间没胃口，还伴有别的症状，那还是得去看看医生。
但我作为一个带了两个孙子一个孙女的老太太，觉得大部分孩子节后胃口不好，都是吃出来的毛病，调整几天就好了。
我最近还学会用手机拍视频了，虽然拍得不好，晃晃悠悠的（儿媳妇说我拍得跟地震了似的），但记录了不少孙子的日常。看着他大口吃饭的样子，我就觉得这个端午节后的这个小波折，不算啥大事。
好了，就唠叨这么多吧。你们要是也有什么好办法，也跟我说说，我虽然退休了，但学东西的热情还是有的，活到老学到老嘛。