哎哟，这天热的，我光在家坐着都冒汗，更别说地上那个小不点了，哦.我家隔壁王姐的孙子就是前年这个时候学走路的，那时候我不懂，还劝她多让孩子在地上爬，结果人家反手就甩给我一个白眼，说“地上烫得能煎鸡蛋，你爬一个试试”，哦。
我一想，也是这个理儿。
所以咱们今天唠唠这大热天，宝宝在屋里学走路那点事儿。
核心结论：别怕开空调，但得防着“地气”和“汗淹”
先说最要紧的。空调该开就开，26度到28度之间，别听老古话说什么“孩子不能见风”。这么热的天，大人都受不了，孩子新陈代谢比咱们快多了，满头满身汗珠子跟下雨似的，真捂出痱子来更遭罪。我闺女小时候，那会儿还没空调，我就拿个蒲扇给她扇，扇得我胳膊都酸了，现在有这条件，干嘛不用？但记住了，风口千万别对着孩子吹，风打墙上反弹下来就够了。还有就是，孩子在里面玩，门别关死，留条缝透气，不然屋里闷得跟个蒸笼似的，大人进去都憋得慌。 再一个，地面温度比空气温度高。你光脚踩地板试试，下午那会儿，地板都温温的。我上礼拜在家试了试，光脚走了两步，脚底板都感觉热烘烘的，别说孩子那个小嫩脚了。所以，爬行垫必须铺，那种XPE材质的，稍微厚一点，别买那种薄薄一层布一样的，没隔热效果，娃一屁股坐下去，跟坐在热炕上没两样。要是家里铺的是地砖，那更要铺，瓷砖那个凉是假凉，晒了一天它透心热。
具体方法：这么练，娃舒服你也省心
- 时间挑早晚，避开中午“烤箱”时段。早上九点之前，下午五点之后，这两个时间段屋里温度相对低一些。我一般早上把娃弄醒，喂完奶，趁着凉快让他在垫子上扶着沙发沿走两圈。中午那阵子，别说练走路了，大人吃了饭都犯困，娃也蔫儿吧唧的，不如让他睡个踏实觉。睡醒了下午凉快点了再说。
- 清空“战场”，但别太干净。学走路的孩子，那是见什么扶什么。茶几角、椅子腿、电视柜，全得贴上防撞条。我当初图省事，在“某东”上买了一大包那种加厚的L型护角，结果粘不牢，娃一拽就掉，气得我直接扔了，后来去楼下小卖部买了那种透明胶带缠了两圈，结实倒是结实，就是难看点（这我踩过的坑，你千万别买那种带卡通图案的，花里胡哨吸引娃注意力，老去抠那玩意儿，不好好走路了）。地上别铺太多零碎玩具，万一踩到个小球，大人都会崴脚，别说刚站稳的娃。
- 光脚还是穿鞋？在家光脚，前提是垫子不凉。光脚能让娃脚丫子抓地，感知地面，平衡感练得更好。但要是你家垫子质量一般，踩上去还是冰凉，那就穿个薄薄的防滑袜，那种底下带小硅胶点点的。千万别穿那种厚袜子，滑，摔了可不得了。我家那会儿，直接让娃光腿穿个纸尿裤，上身套个纯棉小背心，凉快，活动也方便。
- 补水比喂饭还重要。学走路费体力，娃一会儿就一身汗。你得在旁边备个学饮杯，里面装温水，时不时递过去让他喝两口。别等他说渴了再喝，那时候其实以经缺水了。我观察过，娃要是练了十来分钟还没歇口气，嘴唇就有点干，这时候喂水最乖。注意，出汗多，身体里的盐分也流失，但小宝宝不用刻意喝淡盐水，正常喝奶吃辅食就够了。
- 护住膝盖和后脑勺。刚从爬到走这个阶段，摔跤是家常便饭。扶站的时候没站稳，一屁股墩儿坐地上，或者往前栽。垫子厚点能护住屁股蛋，但往前栽的话，头容意磕到硬地面。我隔壁那个娃，就是因为没看住，从沙发沿上往前倒，额头撞到地板上“咚”一声，哇哇哭了半天，还好没大事，给我吓得够呛。反正我是买了个那种防摔枕，就跟个小乌龟壳一样背在后脑勺上，别说，还真管用，有几次往后倒，直接被那个枕头接住了，娃自己都没哭。
- 别老扶着腋下教走路。这么热的天，你弯腰架着他，娃的汗全蹭你胳膊上，黏糊糊的不说，你自己的腰也受不了。还不如让他自己扶着围栏或者小推车走。学步推车（不是那种学步车！）里头放几本绘本加重，让他推着走，既能练平衡，又能自己掌握速度。大人就跟在旁边当“保镖”，别老伸手去扶，摔倒了也不要大惊小怪，他自己爬起来的次数多了，胆子就大了。
对了，说个题外话，昨天傍晚我还看见小区门口卖西瓜的，十块钱三斤，买了一个回家，一切开，瓤是红的，就是不甜，气得我骂了两句。现在这水果啊，看着好看，味儿是真不行。你给娃喂辅食的时候，千万别买那种切好的盒装水果，都拿药水泡过，甜得不正常，自己买回家用勺子刮着吃最靠谱。
屋里练走路，通风也别忘了。
空调房里空气不流通，娃呼出来的二氧化碳都在屋里堆着。
练个二十来分钟，就开一下窗换换气，让屋里空气新鲜点。
不用开大，缝隙就好。
不然屋子闷得久了，娃头昏脑涨的，那有力气迈步子。
我一般是在早上开空调前，先把所有窗户打开敞个半个钟头，让屋里彻底通通风。
最后唠叨一句，每个娃开步的时间不一样，有的九个多月就急着站，有的快一岁了还懒得动，急啥？你越急他越不走。
大热天的，大人孩子都容易烦躁，他不想练就让他坐会儿玩玩具，别硬逼。今天不想走，明天说不定自己就蹭蹭蹭跑起来了，那时候啊，就该你追着屁股后面跑了，想歇都歇不了。