我闺女三岁半那阵子，有回在超市非要拆一盒没结账的饼干，我蹲下来跟她平视着说了不到两句话，她居然自己把饼干放回去了哈。
旁边一个阿姨看得直愣，问我是不是有什么绝招。
其实哪有什么绝招，就是蹲下来这个动作本身管用。
我之前也踩过坑，站着她哭我讲道理，嗓门越讲越大，最后俩人全崩了（那次在收银台前排了快二十分钟队，后面人全看着，真想找地缝钻进去）。
核心结论
蹲下来这个动作，比多说十句话都顶用。
我试过太多次了，站着说“不许哭”“你这样不对”，孩子根本听不进去，因为她仰着头看你，视线里全是大人的下巴和鼻孔，压迫感拉满，大脑直接进入防御模式。
你蹲下来，视线齐平，她的身体先松下来，耳朵才跟着打开。
去年十月在杭州出差，住我表姐家，她儿子四岁多，吃饭满屋子跑。
表姐站着一顿输出，小孩该跑还跑。
我蹲下来说了句“你看这个西兰花像不像小树”，他居然停下来看了三秒，然后张嘴吃了（这个我真没想到，西兰花居然能当道具用）。
打那以后我信了，位置变了，沟通才成立。
具体方法
第一步：先停住嘴，身体蹲到孩子视线高度。
别急着开口，就两三秒的事。
膝盖弯下去，或者单膝点地，眼睛平视。
我一般会顺手扶一下她的小肩膀，手感上能觉出她绷着的劲儿在往下走。
这一步的关键是先闭嘴再蹲，顺序反了效果打折，你边蹲边叨叨，孩子注意力全在你的声音上，根本注意不到你蹲了。
第二步：用一句话描述你看到的，别带评判。
比如“你特别想要这个饼干”，或者“你现在很生气，因为搭的积木倒了”。
就这么一句，说完停住。
我家那位之前老爱加“但是”——“我知道你生气但是你也不能扔东西”，那个“但是”一出来，前面全白搭。
我自己试过把“但是”换成“同时”，效果差不多四五步的差距就出来了，孩子明显更愿意接话。
第三步：给一个特别小的选择，二选一就行。
比如“你是想自己放回去，还是我陪你一起放回去”。
注意选项都得是你可接受的，别给“回家还是不回家”这种，那是给自己挖坑。
我邻居家小孩两岁八个月，他妈用这招成功率差不多七八成，比站着一通说强太多了。
第四步：做完之后轻轻带过，别追加表扬。
她放回去了，你就说“放好了，走，去看鱼”，完事。
别来一句“你真棒”，那玩意儿多了孩子免疫，而且容易把注意力从“做对的事”转移到“求表扬”上。
我踩过这个坑，有阵子闺女干点啥都回头看我，等着我夸，不夸就不动，绝绝子。
- 蹲的时候别瞪眼，表情松一点，嘴角别绷着
- 说完一句就停，给孩子三秒左右的反应时间，别追话
- 公共场合蹲下来还有个好处——周围人看不到你们在较劲，压力小很多
- 如果孩子正在大哭大闹，先蹲着不说话陪着，等哭声降下来再开口
还有个细节，蹲下来的时候手别乱指。
我有回蹲着跟闺女说话，手指头不自觉地戳她面前，她直接往后缩了半步。
后来我改成手掌摊开放膝盖上，她反而会主动凑过来。
就这个手势的小调整，我观察了差不多半个月才反应过来（原来问题出在手指头上）。
另外提一嘴，这招对两岁到六岁半左右的孩子最灵，再大点他们开始要面子，蹲不蹲的没那么关键了，但视线平齐这事儿一直有用。我表姐家那个四岁多的小子，现在他妈一站他跟前，他自己先喊“妈妈你蹲下说”，也算反向培养了。
最后分享个真实的——有天晚上刷牙，闺女死活不张嘴，我蹲下来刚说了句“我看到你嘴巴闭得紧紧的”，她噗嗤笑了，然后自己把牙刷塞嘴里了哈。
全程没超过十五个字。
讲道理？
站那儿讲二十句她也听不见。