天我正蹲再客厅给孙子拼积木，手机“叮”一声响，是儿子发来的消息，说周末带全家去周边山里避暑，啦，我一看天气预报，好家伙，连续三天38度往上，当时心里就咯噔一下，去年暑假我带小孙女去植物园，差点中暑的狼狈样还搁眼前晃悠呢，得，这趟出，门前我得好好念叨念叨，咱当大爷的，不能光会拍照发朋友圈，安全这根弦得绷紧了。
先说喝水这档子事。
去年七月中旬，我跟他奶奶带孙女去市郊那个什么湿地公园，想着早上凉快，六点就出门了。
结果太阳一升起来，那叫一个毒，走了不到俩钟头，孩子就开始蔫巴，额头摸上去烫烫的。
我寻思是走得累了，还催着孩子多走两步到前面凉亭歇着，后来才知道那会儿已经是轻度脱水了。
那凉亭里头有个自动贩卖机，我掏手机扫了半天愣是没扫上（这破手机，关键时后净掉链子），后来还是旁边一个年轻妈妈递过来一瓶矿泉水，人家说“大爷，赶紧给孩子喝几口，这大热天光带温水不够，得补点盐”。
我才反应过来，光带个大水壶装凉白开，不经用，汗一出，盐分全跑了。
从那以后我包里常年备着那种粉末状的电解质冲剂，网上买的，某东那种自营的，一小条一小条，倒进水里搅和搅和，味道有点向橘子粉，孙女倒不排斥。
高温出行，喝水真不是咕嘟咕嘟灌就完事，得小口勤喝，隔二十分钟抿几口，那才有用。
冰镇饮料？
(真的吗)千万别，越喝越渴，肠胃还容易闹脾气。
再说说时间安排，这个我真是踩过雷的。
头回带孩子去爬那个什么岭，我按以前自己爬山的习惯，中午十二点在山脚下找个馆子吃饭，一点半顶着大太阳就往山上冲。
结果怎么样？
走了不到半山腰，孩子嘴唇发白，他奶奶也直喊头晕，那太阳能把石板路晒得冒白烟儿。
我那时候还嘴硬，说“小时候咱插队，三伏天照样下地干活”，这把老骨头忘了，小孩子体温调节系统还没长全呢。
后来学乖了，现在出门，行程表全反过来：天蒙蒙亮就出发，差不多四五点起床，六点前到景点门口，凉风习习的，能玩俩钟头；到，了上午十点往，立马收队，找地方吹空调去；下午的行程安排到四点以后，太阳斜了，热劲儿也退了大半。
中午两个钟头干嘛？
酒店里睡午觉，或者找个商场里的书店，带娃翻翻绘本，买根冰棍嗦着，那才叫舒坦。
热不是最可怕的，又热又累还硬扛，那才是真遭罪。
，对了那天在积木堆里我还翻出来一个去年买的迷你小风扇，充电宝那种，插上电转起来嗡嗡的，风倒是挺大，就是电池不经用，充满撑死两钟头。
后来我在拼多多上又买了个挂脖子的，说是无叶风扇，戴着像耳机，娃觉得新鲜，也能顶一半用。
反正我包里现在常年塞着三四种降温的小物件：一个喷雾小瓶子，灌上纯净水，往脸上脖子上滋几下，凉快一阵算一阵；还有那种冰贴，贴脑门上像个二郞神，孩子觉得滑稽，但真能降点温。
这些零碎东西，不贵，十几块钱，但关键时刻管用。
还有住宿这事，也提一嘴。
上回去海边玩，我订了个离沙滩近的名宿，图省事，结果屋里空调老化了，半夜呼呼吹得跟拖拉机似的，温度还降不下来。
孩子翻来覆去睡不着，早上起来眼袋跟俩大枣似的。
打那以后我坚持订酒店先看空调评价，到了房间头一件事就是把遥控器拿过来，调到26度，别对着床吹。
外面一百米的路，车里还没凉透呢，一进屋子温差太大，孩子准感冒。
还有那回在高速服务区，我见一个年轻的爸，把娃抱到车顶上坐着拍照，那铁皮晒得能烙饼，我看着都揪心，赶紧上去提醒了一句，人家还嫌我多管闲事哎，反正咱自己注意就行。
核心结论我也没什么大道理，就是这三条：**水要补对、时间要躲高温、降温物件得备齐**。
那条都比不上孩子不遭罪来得实在。
昨天我看天气预报，说下周四以后能凉快点，儿子说改到那天再出发，成，这大爷我去买点冰袖和藿香正气水，有备无患。
对了，临走前把阳台那盆绿萝给浇了，上次出门三天回来叶子全黄了，这回可不能再忘了。