后来我琢磨了好久，这事儿不能靠我天天跟后面念叨“你要勇敢啊你要说出来啊”，没用的，小孩根本听不进去大道理。
我试了个法子，就是角色扮演游戏，玩了大半个月，确实管用。
不是什么高深理论啊，就是我跟她在地板上瞎演，但真的有效果。
我是这么干的：买了几个那种手指玩偶，一个小兔子一个小老虎，某东上十来块钱包邮的（我家这类破烂玩意儿真不少）。
最开始我跟她说，“咱俩演个动画片吧，小兔子在玩积木，小老虎过来了要抢。
”我演小老虎，她演小兔子。
第一次演的时候，小老虎一凶，她直接把小兔子缩到身后，整个人往我怀里躲。
你看，这就是孩子的本能反应，害怕了就往后退。
我没批评她，就说“没事没事，兔子宝宝还没准备好，咱们再来一次”。
关键点来了啊。
第二次演的时候，我跟她换了个角色，她演小老虎，我演小兔子。
我故意演得很夸张，小老虎一过来，小兔子就大声喊：“不行！
这是我的积木！
你走开！
”然后小兔子转身就跑去找妈妈（我假装跑向沙发那边）。
喊出来那一下，她笑得咯咯的，决得妈妈好搞笑。
但笑归笑，她记住了那个“喊出来”的动作。
这就是角色互换的好处，她在安全的环境里看到大人怎么做，心里就有谱了。
我差不多用了四五种不同的场景反复演。
比如排队被挤了、玩具被抢了、被起外号了……每次都是先让她演弱的那个，我再演一遍给她看，再换过来。
大概玩到第三四天的时候，她突然主动说“妈妈，我今天是小兔子，你当大灰狼！
”好嘛，她开始有主动性了。
那一次她居然真的对着我喊：“我讨厌你推我！
我要去告诉我妈妈！
”虽然是对着我喊的（我演大灰狼），但那个声儿那个底气，跟从前完全不一样了。
对了，我还教了她一个“三步走”的暗号（其实就三步，但小孩记起来方便）。
第一步，眼睛瞪着对方，大声说“停下”；第二步，如果对方还继续，就转身跑开；第三步，跑去找大人，不管是老师还是家长，拉住大人的手说出来。
就这三步，我跟她练了不知道多少遍。
有时候做饭做着做着，她跑过来拽我围裙：“妈妈你假装抢我娃娃！
”我手上还沾着面粉呢，还得配合她演（当妈的真不容易）。
说个题外话，这游戏玩多了还有个意外收获。
有次我带她去小区滑滑梯，一个比她大点的男孩插队推她，她居然当场站住了，瞪着人家说“请排队！
”虽然语气还有点抖，但已经让我很惊讶了。
回家路上她特得意，跟我说“妈妈我今天用了三步走的第一步”。
绝绝子，这招算是刻进她脑子里了。
我闺蜜家孩子比我家大两岁，她听了我的方法回去试，说效果也还行。
不过她家娃比较皮，演着演着就开始满屋子追着打，变成武打片了（笑死）。
所以每个孩子反应不一样，但核心思路就是：尽量不要指望说一次两次就管用，孩子需耍反复练，练到那个场景出现时，身体比脑子先反应。
就像咱大人背台词一样，肌肉记忆了就行。
还有一点很重要，就是演完之后一定要抱抱孩子。
不管是她演得好还是演砸了，都要抱着说“你做得很棒，不管发生什么事，妈妈都站在你这边”。
我家闺女有次演完突然问我：“妈妈，如果我当时说了，那个男生还会推我吗？
”我说“可能还是会，但妈妈会去跟老师一起解决，你说了咱们就有办法，不说妈妈都不知道发生了什么。
”她听完搂着我脖子好久没松手。
那天晚上睡前她又跟我说了一句话：“妈妈，下次谁再弄我，我就用三步走！
”我嘴上说“好的宝贝”，其实背过身去眼泪差点下来。
当妈的就是这样，一边教孩子硬气，一边自己心里软得一塌糊涂。
哦对了，还有一次我在地铁上看到个事儿。
一个奶奶带孙子，孙子被别的小朋友抢了帽子，不敢吭声，奶奶就在旁边说“你怎么这么怂啊，抢回来啊”。
我当时特想上去说两句，但忍住了（毕竟跟人家不熟）。
但心里真替那孩子难受。
孩子不敢说，很多时候不是怂，是不知道怎么应对，没人教过他那一步怎么迈出去。
角色扮演游戏就是帮他把这一步拆解成小动作，让他练熟了。
我用的那些玩偶现在还收在抽屉里，偶尔周末她还会拿出来，让我陪她演新编的剧情。
最近一次演的是“小兔子去超市买东西，被大灰狼尾随”，她自己加了情节，还知道要往人多的地方跑了。
我边演边感慨，孩子其实比咱们想象中聪明多了，你给他一个方法，他能给你举一反三。
所以别着急，慢慢来，用玩的方式把那些“不敢”变成“我会”，比讲一百遍道理都强。
反正现在我家这闺女，虽然还是文文静静的，但明显有底气了。
前几天回来跟我说，班上又有人推她，她喊了“停下”，然后直接去告诉了老师。
老师说的时候她眼睛亮晶晶的，我知道，这步她终于迈过去了。
（3月的事，我专门记在了手机备忘录里）当妈的就是这样，孩子每一点小进步，都跟过节似的。
啰啰嗦嗦说了这么多，其实就是一句话：别光靠嘴说，跟孩子一起演出来。演着演着，他就学会求助了。