哎，哈哈，说到夏季宝宝腹泻这事，我真是有话要讲，吧。
上个月我家小宝刚满一岁，正好赶上杭州那波高温天，突然就开始拉肚子了，吧。
那天早上起来换尿不湿，一打开我就个人看法是不对劲，便便稀得像水一样，颜色也偏绿，当时我心里就咯噔了一下。
我一开始还以为是不是前天晚上空调开太低着凉了，结果中午又连着拉了两回，频率明显不对。
我家小宝平时精力旺盛得跟小马达似得，那天上午就蔫蔫地趴在我肩膀上，也不爱玩玩具了，我就知到肯定不是小问题。
赶紧测了下体温，还好没发烧，但整个人软绵绵的，看着特别心疼。
我们家有个习惯，就是常备一些宝宝应急用品，像口服补液盐这类东西，都是在某东上囤的，一盒，也就十几块钱，但真到用的时后就觉得太值了。
我赶紧冲了一包，用小勺子一勺一勺地喂，小家伙一开始还嫌弃那个味道，皱着眉头躲，我就一边哄一边喂，跟打仗似的。
后来发现可以少量多次地喂，每次喝个几口，隔十几分钟再喂，这样他反而能接受。
饮食这块我调整得特别小心。
母乳继续照常喂，但是辅食就精简到最基础的白米粥和烂面条，水果和肉泥全都暂停了。
我妈特意打电话过来说煮苹果水能止泻，我就试了试，反正也没什么坏处。
连着吃了两天的清粥小菜，宝宝拉肚子大概第三天的时候就明显好转了，从一天五六次减少到两三次，便便也开始成形了。
说到护理，我觉得最要命的就是红屁屁。
之前有一次我没注意，宝宝屁股红了一大片，哭得撕心裂肺的，那次真是教训深刻。
所以这次我特别注意，每次拉完都用温水冲洗，然后用柔软的棉柔巾轻轻蘸干，再厚厚地涂一层护臀膏，像糊墙一样（哈哈，这个比喻是不是很装修人）。
晚上睡觉就给他穿那种透气的棉质纸尿裤，白天有时候干脆光着小屁屁，铺上一次性隔尿垫，让他透透气。
对了，说到隔尿垫，这个真是我反复安利的东西。
我家装修儿童房的时候我就专门挑了几款，平时当床单用，宝宝拉肚子期间就更实用了，拉在上面直接扔了换新的，省好多事。
就跟装修时候铺的那个保护膜似的，一次性解决问题。
预防这块，我觉得最核心的就是手卫生和食物卫生。
我家现在进门第一件事就是洗手，大人小孩都得洗，用那种儿童专用的泡沫洗手液，这个习惯从春天就开始培养了。
宝宝的奶瓶和餐具每天用开水烫一遍，玩具也用专用的清洁喷雾擦，尤其是那些经常被他塞嘴里的摇铃和小积木。
空调温度我调到了几十度左右，跟室外温差不超过七八度，晚上睡觉给他穿上小肚兜，护住肚子。
我发现很多宝宝夏季腹泻其实就是贪凉，肚脐受凉了肠胃就闹情绪，跟咱们大人吃冰镇西瓜拉肚子一个道理。
还有一个容易被忽略的点就是出去玩。
我家小宝现在正好是口欲期，啥东西都往嘴里塞，夏天细菌又活跃，我就随身带着免洗，洗手液和湿巾，去游乐场或者超市回来，第一件事就是换衣服擦手。
上周带他去西湖边玩了一圈，回来我就特别注意，结果还真躲过了一劫，我朋友家娃同样去了那个地方回来就中招了。
其实大部分夏季腹泻是病毒性的，轮状病毒啊诺如病毒啊，主要靠咱们护理，让宝宝自己扛过去。
但是我得认真说一句，如果发现宝宝拉的大便里带血丝，或者发烧超过两天不退，又或者尿不湿半天，都不怎么湿，那还是要赶紧去医院的，这个千万别耽误。
我这次的经验就是，家里最好常备这几样东西：口服补液盐、益生菌、护臀膏、体温计、一次性隔尿垫。
就跟装修一样，平时觉得这些玩意儿占地方，但是真正要用的时候找不到，那才叫一个抓狂。
我家装修的时候我就爱囤各种密封条和五金件，邻居都说我有病，结果后来柜门松动啊窗户漏风啊，全是我这些存货救的场，哈哈。
养娃真的就跟装修差不多，都是不断踩坑然后积累经验的过程。
宝宝拉肚子那几天我几乎没睡过一个整觉，每隔两三个小时就要起来看看他的状态，摸一摸后颈有没，有出汗，换尿不湿的时候看看有没有脱水迹象。
但是看到他慢慢恢复精神，又开始咿咿呀呀地要玩具，那个心才彻底放下来。