作为一个过来人,我踩过的坑那可真是一箩筐,吧,去年夏天租了个老破小,厨房朝西,下午三点阳光直射,别说空调了,连个风扇都只能吹到灶台半边,吧.我家崽子那会儿刚满七个月,正是辅食花样最多的时候,每顿现作吧,时间根本不够用——我又要上班又要带娃,周末还得抽空修我那辆除了铃不响哪儿都响的小电驴(这个我真没想到,电驴坐垫被晒裂了还得自己拿胶带补)。
所以一次性做个三四天的量,是我唯一的选择。
但没空调的厨房,室温飙到三十五度,做好的辅食放半小时感觉都能闷坏。
头一次我没经验,做了两顿量的胡萝卜泥,装再玻璃辅食盒里直接放灶台上晾凉,想着等会儿进冰箱。
结果转身去给娃换个尿布的功夫,回来一看表面已经有点发酸了,那股味道我到现在都记得,特心疼,又特恼火。
后来我琢磨出两个土办法,算是勉强撑过了整个夏天,分享给同样在没空调厨房里战斗的姐妹们。
第一个技巧,说穿了就是“借冰”。
租房冰箱多数贼小,冷冻层塞满冻肉和冰淇淋后基本没空余。
我那次在某东上买了个可折叠的保温袋,才二十多块钱,再配上两三块那种食品级的冰袋。
每天睡前把冰袋放冷冻冻实,早上做辅食的时候,先把保温袋打开铺在厨房台面上,冰袋搁在底层,上面铺一层干净的厨房纸。
做好的辅食泥或者肉松,趁热装进小玻璃瓶里(注意别装太满,留点,空间),盖上盖子但别拧太紧,先让它自然散热十五分钟,等摸起来不烫手了,再拧紧盖子放进保温袋里。
这袋子保温效果其实挺好的,配合冰袋,内部温度能撑四五个小时保持在十度以下。
我一般是早上八点做好放进去,中午十二点下班回家拿出来,摸起来还是凉丝丝的,完全没坏。
对了,记得冰袋要裹一层纸再放辅食下面,避免冷凝水滴,到瓶盖上,别问我怎么知到的,第一回我懒没垫,结果瓶盖缝里积了水,打开一股怪味。
第二个技巧更野,是我自己瞎捣鼓出来的。
厨房没空调,但水龙头里流出来的自来水温度其实比室温低不少,尤其是早起那一会,大概十几度。
我找了个不锈钢的盆,比辅食碗大一圈就行,接半盆凉水,再往水,里丢一两块那种应急用的冰袋(就是外卖配送里常见的那种,平时我攒了好多)。
然后整个辅食碗坐在盆里,水不能淹没碗口,大概到碗身三分之二处。
这样双重降温:盆里的凉水加上冰袋,能迅速把热辅食的热气吸走。
我每次做完西兰花鳕鱼泥,就搁这个自制水浴里搅一搅,比放台面上晾快起码一半时间。
而且不锈钢传热快,冰袋化了换一块就行。
有回闺蜜来我家看见我这么搞,笑我像个搞化学实验的,但真的管用。
用这个方法,辅食从出锅到装瓶进保温袋,前后差不多二十分钟,细菌繁殖的风险大大降低。
其实吧,养娃这件事,尤其是吃上面,很多时候真的不用买多高级的设备。
像我邻居,厨房装了大空调,但人家每顿都做新鲜的,根本没空研究保存。
我倒个人看法是,租房的我们反而被逼出了各种奇奇怪怪的办法。

对了,前几天我还在厨房窗台上放了个小温度计,发现就算做了水浴,台面温度还是高,后来干脆把操作转移到客厅地板上,铺个,野餐垫,开着风扇,虽然蹲着累点,但总比食物坏了强(这个我真没想到,蹲半小时腿麻得站不起来)。
另外还有个事儿,我家那只猫巨爱偷吃辅食,有回趁我转身拿锅铲,直接舔了一口南瓜糊,我原地爆炸,追着它跑了三圈都没追上,最后它躲在床底下打了个饱嗝。
从那以后我每次做辅食都要把厨房门关死,宁可热死也不能让猫得逞。
最后给几条实在的建议吧,都是拿汗和教训换来的。
头一个,保温袋一定要买那种内层是铝箔的,普通帆布的根本不隔热,我踩过的第一个坑。
第二件事,冰袋数量别小气,起码准备三四块,轮流冻轮流用,不然到中午那会儿就全化了。
再说,玻璃辅食瓶别买太大的,六十毫升左右最合适,一顿一瓶刚好,拿出来微波炉转几十秒就能喂太大的瓶子反复加热,口感差很多。
最后一个,如果做肉松或者猪肝粉这类干货,晾凉后直接装密封袋排出空气,再放保温袋里,其,实比冷藏更安全,因为水分少细菌不好活。
排在第五的,也是最关键的一点:宁可少做一点,也别贪多。
我有一回做了六天的量,结果第三天就有小气泡冒出来,全扔了,心疼得我晚饭都没吃好。
算下来其实每两天做一次,加上洗工具的时间,也就多花二十分钟,换来的是娃吃得新鲜,自己心里踏实。
现在回想起来,那会儿虽然热得汗流浃背,蹲在地上给辅食,瓶贴标签的样子有点狼狈,但每次看到崽子大口吃完,还咂吧嘴冲我笑,就觉得都值了。
没空调的厨房,照样能养出白白胖胖的娃,咱们手巧的人最不怕的就是条件差。
反正工具是死的,办法是人想的,你们有啥更绝的招,也分享给我呗,我最近在琢磨,怎么用闲置的小电驴电池改个便携冰箱,要是成功了再来跟你们唠。