其实写这篇东西挺突然的,7月3号下午3点,我正蹲在出租屋墙角修那个漏水的水管,邻居家宝妈,抱着娃过来求救,说她家宝宝吃辅食吃出事儿了,嘴唇周围全是红疹子,还拉肚子,整得孩子哇哇哭,呢。
我当时手上还拿着扳手呢,赶紧让她先去社区诊所看看,呢。
后来才知道,她家用的那几样辅食工具和食材,简直就是给宝宝挖坑啊。
我自己是个工科女,平时就爱捣鼓各种小家电,家里从烤箱到辅食机堆得满满当当的。
但我最烦看那些长篇大论的育儿书,一看就犯困。
我更喜欢自己动手试,试出来不好用就直接扔掉或者送人,反正也不贵。
去年夏天我家宝宝刚加辅食的时候,我也是踩了不少坑,现在想想还是有点后怕。
第一个让我翻车的,是那种号称“高温杀菌”的自制肉泥。
我当时寻思,外面买的肉泥肯定有添加剂,自己作的干净又放心。
于是我就买了块猪里脊,洗干净切小块,用蒸锅蒸了差不多二十分钟,然后扔进料理机打成泥。
结果呢,孩子吃完就拉肚子,我一开始还以为是他肠胃不适应,后来才发现,自己做的肉泥根本没达到商业杀菌标准。
蒸个二十分钟,中心温度可能才七八十度,肉里面那些耐热的芽孢杆菌根本杀不死。
尤其是夏天,室温放俩小时就变质了。
后来我学乖了,要么买市售的成品肉泥(某宝上那些大牌子的,成分表干净就行),要么就多做少做,一次的量够一顿吃就行,吃不完直接倒掉,最好别心疼。
第二个坑,是那种“手磨”的米糊。
我婆婆推荐的,说老一辈都用这个,把大米磨碎了煮给宝宝吃,比买的米粉好。
我心想试试也行,就某多上买了个手动研磨碗,磨出来的米糊那叫一个粗糙,跟沙子似的。
煮完之后米汤是米汤,米渣是米渣,根本不成型。
宝宝吃了三天就开始便秘,小脸憋得通红,我看着都心疼。
后来我去闺蜜家玩,她家用的是一种辅食机,带蒸煮一体功能的,打出来的米糊细腻得向丝绸一样。
我当时就震惊了,心想这玩意儿绝绝子,但后来发现她那个机器也不便宜,适合她那种厨艺小白。
像我这种动手能力强的,后来干脆用家里的豆浆机,打个米糊只要十几分钟,细腻程度不比专业的差。
关键是,自己磨的米糊确实没有强化铁,宝宝半年后很容易缺铁。
所以后来我都是买强化铁米粉,搭配着自制泥糊吃,省心省力。
第三个让我崩溃的,是“水果块”。
夏天水果多,我看别人家宝宝都啃苹果块、梨块了,我就寻思我家娃也试试。
我把苹果切成小指头粗细的条,放在蒸格上蒸了两分钟,想让它软一点。
结果我家娃才七个月,长了两颗小牙,根本咬不动,拿着苹果块就往嘴里塞,差点噎着。
我当时真的吓出一身冷汗,心想完了完了,赶紧用海姆立克法(我特意学的,工科生嘛,动手能力强),好在最后吐出来了。
后来我跟一个儿科医生朋友聊天,她说一岁以内的宝宝,水果一定要压成泥或者用勺子刮成泥,尤其,是那种硬质的苹果、梨、胡萝卜,千万不能直接给块。
现在我都是拿研磨碗刮泥,刮出来的泥细腻又甜,宝宝超爱吃。
对了,那天晚上我还发现洗衣机下水管又堵了,又是好一顿拆。
(这个我真没想到)第四个坑,是“酸奶”。
夏天热,我看小区里好多宝妈都给宝宝喝那种所谓的“宝宝酸奶”,说是无糖的,益生菌多。
我也买了一箱,结果宝宝喝完就胀气,肚子鼓得跟皮球似的。
后来我仔细看了配料表,发现那些“宝宝酸奶”虽然宣称无糖,但里面加了各种果葡糖浆、浓缩果汁,含糖量其实不低。
而且很多酸奶为了口感,添加了明胶、果胶之类的增稠剂,小宝宝肠胃根本消化不了。
现在我都自己用纯牛奶和酸奶菌粉自制,不放糖,宝宝喝得挺好。
其实市售的无糖酸奶也有靠谱的,但得仔细看配料表,那种配料表干净、只有生牛乳和益生菌的才适合宝宝。
之前在某东买过一次,发现保质期太长,感觉添加剂多,直接扔了。
跑个题,刚才我还在想洗衣机下水管的事儿,上次堵了之后我用那个疏通弹簧搞定的,花了大概四十分钟。
有时候觉得养孩子跟修东西差不多,都是得细心观察,发现问题马上解决,不能拖。
比如做辅食这事儿,千万别觉得贵的就好,也别觉得手工做的就安全。
现在市面上有很多辅食工具,像那种可以蒸、打一体的小型辅食机,或者那种带隔水炖的小炖盅,我试过几款,有些确实好用,有些纯属智商税。
我建议租房党宝妈们,别买那些功能太复杂的,就一个蒸锅、一个料理棒、一个研磨碗三件套,够用了。
料理棒比辅食机好清洗,研磨碗打少量水果泥方便,蒸锅蒸肉蒸菜都行。
成本也就三样东西加起来不到两百块。
说到这,我又想起一个事儿。
我邻居家那个宝宝,就是开头说的那个,后来去诊所检查发现是霉菌过敏。
她家那个研磨碗,每次用完就用水冲一下,盖子里面都长霉斑了。
我自己以前也用那种硅胶蒸糕模具,有一次发现硅胶缝隙里藏了黑黑的东西,我拿牙签一挑,全是霉。
吓得我赶紧扔了换不锈钢的。
所以姐妹们,给宝宝用的东西,尤其是带孔的、有缝隙的辅食工具,一定要彻底晾干。
夏天潮气重,三天不晒干,霉菌就长起来了。
我现在每次用完都会用开水烫一下,然后放在阳台架子上暴晒,绝不含糊。
差点忘了,上次我老公那个直男给娃喂辅食,直接用不锈钢勺子刮苹果泥,结果勺子边缘太锋利了,把娃嘴角刮破了。
后来我买了那种食品级硅胶软勺,边缘圆润,再也没出过这种事。
所以说,养孩子真的得心细,哪怕是工具材质这种小事儿,不注意就会出问题。
现在娃一岁多了,辅食以经过渡到手指食物,我又开始研究各种蒸糕、松饼的做法,但每次都用最笨的办法——先自己做一遍试试,没问题再给娃吃。
用我老公的话说,我这是拿自己当小白鼠,但我觉得挺值的,至少娃从没因为吃错东西进医院。
楼下的大姐说,碰上了这个雷的人后怕(摊手)