周三带娃去小区楼下玩,碰见邻居阿姨抱着她，家孙子小家伙脖子底下红了一大片，我跟她聊了几句才知道，她怕空调吹坏孩子，愣是没开空调，还给娃穿了件小薄棉袄（这个我真没想到），孩子热得直挠，痱子都冒出来了.
我去年也踩过这个坑，那时后我家娃才七个月，正好赶上七月高温天，我婆婆总觉得孩子怕冷，捂得那叫一个严实，呀。
结果有天中午睡醒，我掀开他衣服一看，后背红点点密密麻麻的，娃难受得直哭，我心疼得不行，赶紧抱去冲了个温水澡。
那会儿我还慌里慌张地买了听说很火的各种去痱产品，某东上一口气下了三四种，神马痱子粉、爽身露、喷雾全试了个遍。
有的用下来真没啥感觉，有的味道大到呛鼻子。
后来自己慢慢摸索，才算是弄明白，其实对付痱子这事儿，没那么玄乎。
跟你们说，夏天宝宝护肤防痱子，最要紧的不是买多少东西，而是抓住一个字——干。只要皮肤能一直保持干爽透气，痱子它自己就不爱来串门了。反正我后来试下来，差不多四五步就能搞定，日常护理作足了，比啥都强。
第一步，是别穿太多。
我老是看见小区里一遛娃，不少年轻宝妈还给孩子穿长袖长裤，说是怕晒着，其实真没那么严重。
只要不去太阳底下暴晒，穿件短袖小背心，下身穿条短裤，让肉肉露出来透气，汗能痛快排出去，痱子就没机会扎根。
我家娃去年整个夏天基本都是背心短裤，不仅凉快，活动也方便。
第二步，就是要勤洗勤换。
尤其是宝宝吃奶或者睡觉出汗多的时候，小汗巾湿了赶紧抽出来换条新的，贴身的衣服衣服汗透了也别犹豫，直接换掉。
哪怕一天换五六身，也好过娃捂出痱子来磨人啊。
反正洗衣机洗呗，又不用我手搓。
还有，洗澡这事儿也讲究。
水温别太高，三十七八度差不多就跟体温接近就行，你手摸上去感觉温温的，不是烫手的那个手感。
我还习惯在洗澡水里倒一点那种液体的爽身露，倒个一瓶盖就够了，感觉比粉状的好使，粉，状的万一没擦干，反而容易糊在褶子里闷皮肤。
洗完澡以后，那些肉肉的褶子处，就是脖子啊、腋下啊、大腿根这些地方，一定得仔仔细全给擦干了。
我是拿那种软软的棉柔巾，把这几个关键位置挨个吸干水，再晾个一两分钟，让皮肤基本保持完全干爽的状态了，才给穿衣服。
这一步我做了以后，娃后背的痱子肉眼可见地瘪下去好多。
哦对，我前几天晚上给娃洗完澡，顺手把浴巾递给我老公，让他帮忙给娃擦干，结果他随手一裹就抱出来了。
我看娃脖子里潮乎乎的，急得我立马又给重新擦了一遍，我家这个猪队友啊，真是干啥都不如他自己做实验靠谱。
空调这事儿其实也不用避着，大热天该开就开，温度控制在二十六七度我觉得刚好，不直吹就行。
我娃去年痱子最严重那阵子，晚上开了空调睡，第二天早上再看，红印子就消退了不少。
让皮肤处在一个凉快的环境里，比涂啥都舒坦。
我家娃现在快两岁了，去年今年两个夏天都这么过来的。
前阵子又热了几天，小区好几个宝妈都问我家娃怎么一点痱子不长，我如实说了，反正爱听不听吧。
反正我觉得，把平时这些小细节做到位了，比买十瓶八瓶各种霜啊露啊的管用多了。
我跟你们讲个大概的流程，就我家现在每天洗澡后的固定步骤，你们可以参考着来。
再就是白天多给娃喂点水，或者吃些含水量高的水果，像西瓜、黄瓜这种。
身体水分够了，汗液不那么黏腻，对皮肤也是一种保护。
反正我夏天没事就给娃变着法弄点果泥，娃吃得开心，我也省心。
，对了我还想起来一个事儿。
有阵子娃睡觉总爱摇头，我还以为缺啥，后来发现是他后脑勺那边出汗多，有点刺痒。
我把枕头套换成了纯棉的，每次睡前也拿温水给他擦擦后脖子，好了很多。
有时候这些小问题看着奇怪，其实根源就那一个“热”字。
所以啊，带娃这事儿，真没那么金贵，别老担心这担心那的。
孩子活泼好动，新陈代谢快，比咱们大人怕热多了。
咱们自己觉得闷得慌的时候，想想孩子是不是更难受，那就对了。
没那么多精细的讲究，勤快点，细心点，痱子它自然就躲得远远的了。