高温天辅食到底咋存
记住一句话:做好的辅食,常温下放不过俩小时,超过这个数,直接扔了都比让娃吃强。
你想想,三四十度的天儿,细菌繁殖的速度那叫一个绝绝子,比楼下广场舞大妈的脚步还快。
最好的办法就是——做完立刻分装,趁热放进冰箱。没错,就是趁热!别等凉透了再放,反而容易滋生细菌。我跟你说,我一开始也扭不过这个弯来,总觉得热菜进冰箱会伤冰箱,后来才知道,这观念早过时了。
分装的时候用那种小格子的冰格或者辅食盒,一次装个两三顿的量就行。别偷懒图省事一大碗直接怼进去,每次挖出来又化又冻的,那辅食的口感能好吃才怪,娃不给摔碗才怪。
肉泥、菜泥、混合泥这些,冷藏的话24小时内必须吃完。冷冻的话可以放久点,但也就1个月以内最好,别想着冻个半年一年,那营养和味道早没了,你当是囤年货呐。
冰箱存放的坑,我帮你踩遍了
先说最气人的一种:放冰箱门上的格子里。
咱们当妈的总觉得门边顺手,拿取也方便对吧?
但你想想,冰箱门开关多少次,温度那个变化啊,等于让辅食坐过山车。
昨天我开冰箱找了三次东西,那门上的钙奶饼干都出汗了,你说辅食能好到哪儿去。
所以记住,辅食必须往冰箱内壁、靠里的地方放,那才是温度最稳的“宝座”。
再有一个坑,就是生熟不分。
买回来的生肉滴着血和水,直接放辅食泥旁边,哪怕你包着保鲜膜都不保险。
我上次就看到冰箱里生鸡肉的血水渗到了给娃蒸蛋的碗底,当时我那个火呀,直接整层都擦了一遍,浪费了半瓶洗洁精。
所以家里冰箱得划区,熟食在上层,生食一定要放最下层,最挺实用那种带盖的收纳盒给辅食单独隔离起来,这钱不能省。
还有啊,别老开着冰箱门想半天。
你想这么久,外面的热气全跑进去了,冰箱里温度一下飙上来,辅食能不受罪吗?
我每次拿东西都是先想好要拿啥,打开门三秒钟就解决。
有时候我老公站冰箱门口翻半天,我就吼他:“再不开走,辅食就热馊了!
”(虽然有点夸张,但真是急人)
还有个细节,解冻后的辅食绝对不能二次冷冻。
你要是一次没吃完,扔了或者自己吃,千万别再放回冰格里冻。
咱们成年人肠胃扛得住,娃可扛不住。
我上一次心疼那半碗虾泥,又冻了一次,结果娃吃完拉了三天肚子,被我妈数落到现在。
,对了碗和勺子要消毒干透了再动辅食。
湿漉漉的勺子往辅食盒里一挖,水分里的细菌跟着全进去了。
别问我怎么知道的,我家那盒米糊就是这么坏的,表面起了层细小的泡泡,我还以为是发酵成功了……(捂脸)
最后呢,冰箱最多七八分满就行了,塞得满满当当的,冷气循环不起来,局部温度根本降不到标准。
有些妈妈喜欢囤货,有了娃更爱囤辅食食材,其实真没必要,高温天气买一趟吃一趟,新鲜才是硬道理。
就说这么多吧,我得去把我家那台冰箱的冷冻层重新认认真真收拾一遍。
好巧不巧,昨天买的西瓜还占着半格地儿,跟那一盒奶黄包挤在一起,看着就闹心。
哦对了,还得记得把墙角那袋快过期的面粉翻出来,不然又要招小虫子啦。