站内搜索育儿难题

高温天气辅食储存指南,冰箱存放食物要避开哪些误区?

...碎碎念:热死了这鬼天气,昨天给娃作辅食,顺手把剩下得南瓜泥塞进冰箱,今天拿出来十来个看,底下结了一层冰渣子,啦.气得,我直拍脑门这哪是冷藏啊,分明是给辅食搞了个“冰窖”!(这个我真没想到) 先唠点别的哈,就上周,我娘家嫂子从某东买了个辅食分装盒,说是食品级硅胶,结果盖子没盖严实,冰箱里窜味儿,整盒肉泥全是一股蒜味,啦嘞,气得她直骂街。我倒是觉得,这事儿真不能怪冰箱,是还咱自己储存姿势不对。

高温天辅食到底咋存

记住一句话:做好的辅食,常温下放不过俩小时,超过这个数,直接扔了都比让娃吃强。

你想想,三四十度的天儿,细菌繁殖的速度那叫一个绝绝子,比楼下广场舞大妈的脚步还快。

最好的办法就是——做完立刻分装,趁热放进冰箱。没错,就是趁热!别等凉透了再放,反而容易滋生细菌。我跟你说,我一开始也扭不过这个弯来,总觉得热菜进冰箱会伤冰箱,后来才知道,这观念早过时了。

分装的时候用那种小格子的冰格或者辅食盒,一次装个两三顿的量就行。别偷懒图省事一大碗直接怼进去,每次挖出来又化又冻的,那辅食的口感能好吃才怪,娃不给摔碗才怪。

肉泥、菜泥、混合泥这些,冷藏的话24小时内必须吃完。冷冻的话可以放久点,但也就1个月以内最好,别想着冻个半年一年,那营养和味道早没了,你当是囤年货呐。

冰箱存放的坑,我帮你踩遍了

先说最气人的一种:放冰箱门上的格子里

咱们当妈的总觉得门边顺手,拿取也方便对吧?

但你想想,冰箱门开关多少次,温度那个变化啊,等于让辅食坐过山车。

昨天我开冰箱找了三次东西,那门上的钙奶饼干都出汗了,你说辅食能好到哪儿去。

所以记住,辅食必须往冰箱内壁、靠里的地方放,那才是温度最稳的“宝座”。

再有一个坑,就是生熟不分

买回来的生肉滴着血和水,直接放辅食泥旁边,哪怕你包着保鲜膜都不保险。

我上次就看到冰箱里生鸡肉的血水渗到了给娃蒸蛋的碗底,当时我那个火呀,直接整层都擦了一遍,浪费了半瓶洗洁精。

所以家里冰箱得划区,熟食在上层,生食一定要放最下层,最挺实用那种带盖的收纳盒给辅食单独隔离起来,这钱不能省。

还有啊,别老开着冰箱门想半天

你想这么久,外面的热气全跑进去了,冰箱里温度一下飙上来,辅食能不受罪吗?

我每次拿东西都是先想好要拿啥,打开门三秒钟就解决。

有时候我老公站冰箱门口翻半天,我就吼他:“再不开走,辅食就热馊了!

”(虽然有点夸张,但真是急人)

还有个细节,解冻后的辅食绝对不能二次冷冻

你要是一次没吃完,扔了或者自己吃,千万别再放回冰格里冻。

咱们成年人肠胃扛得住,娃可扛不住。

我上一次心疼那半碗虾泥,又冻了一次,结果娃吃完拉了三天肚子,被我妈数落到现在。

,对了碗和勺子要消毒干透了再动辅食。

湿漉漉的勺子往辅食盒里一挖,水分里的细菌跟着全进去了。

别问我怎么知道的,我家那盒米糊就是这么坏的,表面起了层细小的泡泡,我还以为是发酵成功了……(捂脸)

最后呢,冰箱最多七八分满就行了,塞得满满当当的,冷气循环不起来,局部温度根本降不到标准。

有些妈妈喜欢囤货,有了娃更爱囤辅食食材,其实真没必要,高温天气买一趟吃一趟,新鲜才是硬道理。

就说这么多吧,我得去把我家那台冰箱的冷冻层重新认认真真收拾一遍。

好巧不巧,昨天买的西瓜还占着半格地儿,跟那一盒奶黄包挤在一起,看着就闹心。

哦对了,还得记得把墙角那袋快过期的面粉翻出来,不然又要招小虫子啦。

暂无评论,快来抢沙发~