我一开始也上头，吼过他几句，结果人家哭得更凶，最后变成俩人对峙，一个哭一个气，场面惨烈到隔壁邻居跑过来敲门问需不需要帮忙（这个我真没想到），，后来摸爬滚打折腾了大半年。
才慢慢发现，跟这种小怪兽较劲没用，得顺着他得气儿走。
核心就仨字：停、接、找。
孩子的暴躁不是故意作对，是大脑前额叶还没发育好，情绪浪头打过来的时候，他自己也控制不住。
咱们大人能做的，是就先把他那艘小破船稳住，再把帆调顺。
别跟大海讲道理，先把人捞上岸。
我家那位队友倒是实在，有回看到孩子摔东西，直接感叹一句：“这娃以后打篮球肯定有爆发力。”我当时差点一口水喷出来（这个我真没想到）。
说句掏心窝的话，跟孩子发脾气相比，摔东西背后的潜台词其实特别简单：他摔的不是东西，是他心里那股说不出来的难受。咱们要是跟着炸，就成了俩人都掉水里，谁也没法救谁。
第一个动作，叫“停”… 大人得先闭嘴，蹲下来。
别讲道理，别喊“不许摔”，更别上手抢。
你蹲到他面前，眼晴跟他平齐，拍一下他的背，或者干脆把他抱住。
哪怕他一边挣扎一边吼“走开走开”，你也别真走。
这时候就哼哼两句“嗯嗯，妈妈在，今天真不开心啊”，声音放轻，像哄猫一样。
我试过最难的一次是上个月，广州连下了一周的雨，没法出门放电，娃在家憋到爆发，把一筐磁力片全撒了，还踩碎了两片（家里那个某东买的收纳箱也被踢翻）。
当时我内心已经在冒火了，但忍住没说话，蹲在他旁边，把手搭到他后背上。
他哭了差不多四五分钟，声音从嚎叫慢慢变成了抽搭，然候才肯抬眼看我。
情绪温度降下来一点之后，第二个动作就来了——叫“接”。
说白了，就是帮孩子把心里的滋味说出口。
用他的语气，替他说出那句话：“你是不是因为拼图拼不上，气死了？
是不是很烦？
”
这一步的重点是：别急着解决问题。就让他把那股情绪先流出来，就像杯子太满，你只能等它溢一会儿，才能往里加新水。
这话一出来，孩子通常会有一种“你终于懂我了”的表情，甚至直接点头说“对！
就是拼不进去！
”一旦他能说出那个具体的点，情绪就消了一大半。
这时候千万别补刀说“那也不用摔东西啊”，这等于一把推回去。
先接住，后面再说别的。
我记得有一次他一边抽泣一边说：“那个火车太紧了，我塞不进去。
”我就顺着他：“哦，原来是想让火车进车库，结果门太小了，好气啊。
”他听完居然自己跑到桌子底下把另一辆小车拿出来了，说“这个能进去”。
他自己就在找解决办法了。
最后一步，叫“找”。
找什么呢？
找一个安全的出口，把那股想摔东西的力气释放掉。
我家准备了一个旧枕头，专门用来摔。
孩子再想发作的时候，我就把枕头递过去：“来，这个摔不坏，你使劲摔，妈妈陪你一起摔。
”俩人坐在地板上对着摔枕头，摔着摔着他就笑了，然后我们就开始玩枕头大战。
要是没枕头，也可以去拍床垫、跑楼梯、到楼下踢球，或者干脆带他去公园疯跑一圈。
上个礼拜六我没啥事，就带他去天河公园跑了差不多半小时，回家路上他在推车里睡得打呼噜。
那股怒气啊，其实是一股能量，能把它用在身体上，比用在摔东西上划算多了。
顺便提一个我踩过的坑：别在孩子气头上录视频，也别拿手机拍他哭的样子说要发给他爸。小崽子看到镜头会直接爆炸，那个火气翻倍（这个我真没想到的，谁试谁知到）。
还有几个避坑点，直接列出来给咱当爹妈的参考：
这个方法说穿了也不玄乎，就是先把自己变成一个稳定的容器，把孩子满出来的情绪接住，再帮他找个出口。但做起来真得反复练，尤其是“停”那一步，每天都在考验爹妈的肺活量和血压。
今天早上他穿不上鞋，又哼唧着要踢鞋，我叫了一声“停”，然后把鞋拿起来蹲在他面前说：“是不是脚后跟那里卡住了？来，妈妈帮忙拽一下。”他就安静下来了。就这一下，省了我一整天的头疼。
对了，说到某东，上回买了个除湿机，回南天用着倒是挺香，跟哄孩子一样，都是先把潮气抽走，才能好好干活。
养娃跟过日子差不多，你越急它越拧巴，你慢下来，事情反而自己顺了。
反正孩子这种生物吧，你硬碰硬他比你还硬，你蹲低一点他反而就软了。
我家那个之前非要摔一个陶瓷杯子，我递给他一个凉鞋，他举起来犹豫了半天，最后放下来说“这个不行，我摔不下去”。
你看，他心里其实清楚得很。