碎碎念：换季这事儿吧,当妈的真是又爱又恨,哈。
秋天一到,我第一反应是终于能穿好看的长袖了，第二反应就是娃的皮肤又开始作妖了，哈。
我家那个小祖宗，去年秋天脸上起皮起得跟蛇蜕皮似的，我一度以为他得了啥怪病（其实啥事没有，就是干）。
还有那个鼻子，一天到晚堵着，晚上睡觉呼噜打得比他爹还响。
反正一到九月十月，我手机相册里全是娃的鼻涕和疹子照片，绝绝子。
有时后半夜起来摸他后脖子，一头汗又手脚冰凉，我都不知道该给他盖被子还是掀被子，愁得我头发一把一把掉。
上次再小区遛娃，看见邻居家娃穿得跟个球一样，我还纳闷呢，结果人家妈妈说怕冻着。
我心想这还没到冬天呢，裹这么严实，等真冷的时候穿啥？
总不能穿棉被出门吧。
行吧，今天不聊装修，聊聊比装修还费心的事儿——伺候人类幼崽换季。
我踩过的坑，你们别踩了。
核心结论：换季护理，别瞎折腾 先说最要命的。
第一个错，就是给孩子穿太多。
真的，我见过太多家长，一入秋就把孩子裹成粽子。
你摸着孩子手凉就加衣服？
手凉是末梢循环没发育好，不是冷！
你摸摸他后脖子，温热就对了，出汗就是穿多了。
穿多了不仅捂出痱子（秋天也得痱子，别不信），还特别容意一吹风就感冒。
我家娃去年秋天就是这么被我妈捂出病的，出了一身汗然后被风一吹，当晚就发烧。
气得我跟我妈吵了一架，第二天赶紧买了温度计和加湿器。
第二个错，洗澡水太热。
天一凉，大人觉得水温热点舒服，就顺手给孩子调高了。
婴幼儿皮肤角质层薄，水温一高，表面那层保护油脂全洗没了。
洗完你就看吧，身上干得发白，严重的直接起红疹子。
水温控制在三十七八度，差不多就是你手腕内侧觉得温温的，不烫手就行。
洗澡时间也别太长，五六分钟搞定，别让他在水里泡着玩。
具体实操方式：护肤和喂养的坑 第三个错，护肤霜涂太少或者不涂。
秋天空气湿度断崖式下跌，小脸蛋特别容易皲裂。
我去年就犯了这错，觉得夏天那么湿润，秋天应该没事，结果娃的脸颊摸起来跟砂纸似的。
后来我学乖了，每天早晚洗完脸，趁着脸还微微湿润的时候，立刻涂上厚厚一层婴儿润肤霜。
别省着，挤一个硬币大小的量，手心搓开再按压到脸上。
身上也是，洗完澡三分钟内，全身涂。
特别是胳膊腿这些露在外面的地方，多涂点。
家里可以备个加湿器，湿度保持在五十左右，晚上睡觉开一夜，第二天醒来娃的鼻子会舒服很多。
这个我真没想到，加湿器居然比护肤品还管用。
第四个错，也是最容易忽视的，就是换季辅食乱加。
秋天是很多水果蔬菜上市的季节，什么梨啊、橙子啊、南瓜啊，家长就忍不住想给孩子尝个鲜。
但是！
秋季腹泻高发期也来了，小宝宝的肠胃特别娇嫩，新食物一次只能加一种，观察个三四天，确认没事再加下一种。
别一次性给他吃好几种没吃过的东西，万一拉肚子你都不知道是哪个惹的祸。
我家娃上次就是吃了点没熟透的柿子，第二天拉得我都快认不出他了，那股酸臭味，绝了。
还有，这时候别给孩子喝太多果汁，含糖量高，影响吃正餐，对牙齿也不好。
就喝白开水，或者自己煮的梨水，别放糖。
对了，忘了说，秋天紫外线其实还挺强的，别觉得太阳不大就不防晒。
出门遛弯，避开中午那阵，上午十点前下午四点后比较合适。
帽子还是要戴的。
反正啊，养孩子这事儿，就是不停的踩坑然后爬出来。
别太焦虑，也别太大意。
我上次在某东上买个温湿度计，还挺好用，也就几十块钱，比凭感觉强多了。
今天就啰嗦到这儿，我得去给娃泡奶了，他还等着呢。