嗯...我跟你说
我家小孙女五个月那会儿，我信心满满地开始弄辅食，结果头一个月就踩了坑，现在想想真是又好笑又后怕（那会儿我真觉得自己挺能的）。
第一个坑就是我把米粉冲得太稠了哈。
我寻思着稠点扛饿啊，跟熬粥似的，结果小丫头吃两口就干呕，小脸憋得通红。
后来去社区医院打疫苗时跟护士聊起来，人家说初期得像酸奶那种稀糊状，一勺米粉兑差不多四五勺水，我回家一试，嘿，吃得顺溜多了。
第二个坑我都不好意思说——我给她加了盐。
就一点点，我寻思没滋味孩子不爱吃啊。
我家那位还帮腔说“不吃盐没力气”，老观念真是害人。
后来看育儿App上写1岁前肾脏代谢不了额外钠，母乳和米粉里自带的就够了。
我尝了一口纯米粉，确实没啥味儿，但小孩子的味蕾跟咱不一样，人家吃原味吃得香着呢（这个我真没想到）。
我当时想着营养全面嘛，今天南瓜泥明天西兰花泥后天蛋黄，一周换了七八样。
结果孩子连着三天拉绿便便，夜里翻来覆去睡不踏实，我还以为是吓着了。
后来在小区遛弯碰见楼上李姐，她退休前在幼儿园干了十几年保育员，她说你这样不行，每样新食材至少观察三天，看有没有起疹子、拉肚子、胀气，没问题再加下一样。
我回去老老实实照做，一样食材吃满三天再换。
你别说，节奏慢下来反而顺了，小丫头便便也正常了，夜里睡得也踏实。
李姐还说她见过有家长一周加五六种新菜，孩子过敏了都找不到是哪个惹的祸，去医院折腾半天（那可不嘛，吃进去的东西太杂了根本没法排查）。
第三个坑才是最多新手栽跟头的地方——辅食加得太杂太快。
第四个坑跟喂奶时间有关。
我一开始弄不清辅食和奶怎么排，有时候刚喂完奶不到一小时又塞辅食，孩子根本不张嘴；有时候辅食喂多了，下一顿奶她喝两口就扭头。
后来我固定下来，先喂辅食再补奶，差不多隔三个来小时安排一轮，上午十点左右那顿加辅食最合适，孩子有点饿又不太饿，接受度最好。
下午那顿我就没加辅食，光喂奶，省得她肠胃负担重。
说说我现在觉得靠谱的做法吧，都是试出来的。
对了，我还买了个三十来块钱的辅食研磨碗，比料理棒好洗多了，量少也能磨。
某东上买的，用了快俩月还挺顺手。
南瓜蒸熟了拿勺子一压就成泥，胡萝卜得多蒸一会儿，不然有小颗粒孩子咽着费劲。
现在小孙女七个月，已经能吃小半碗南瓜米粉糊了，看见碗就伸手够，急得嗷嗷叫。
回想那四个坑，其实都是当奶奶的心太急。
辅食这事儿急不得，一样一样来，孩子的小肠胃比咱想的娇气，也比咱想的皮实，你给它适应的工夫，它就给你好好干活。