7月运动后肌肉酸痛，冷敷和热敷选哪个恢复更快？

跑步上瘾的Mike 2026-08-18 12:23:48 1373阅读

哎，7月这天气，若干动十来个身汗，练完第二天肌肉

不知不觉聊了这么多，我得去买菜了，有错别字别介意哈。