拿我自己的经历说，去年6月我在某东上买东西，顺手用招行，积分换了500元京东E卡，当时是50000分换的，算下来相当于1000分抵10块钱，绝绝子！
但千万不要换锅碗瓢盆那些小家电……尤其是那些写着“品牌定制”的，你懂的，质量也就那么回事。
要我说，最划算的是还换“超市购物卡”或者“话费充值”，啦。向某东、某猫的购物卡，基本是实打实的硬通货，你拿去卖二手都能折现95折。
我邻居老王，6月用交行积分换了个空气炸锅，结果拿回来，第十来个次用就冒黑烟，吓得他老婆直接退货了（这个我真没想到，大牌子也能这么拉胯）。
，对了提个醒——千万别换那些“积分+现金”的所谓爆款商品。我老婆去年6月在浦发app上看到个戴森吸尘器，积分加299元，结果到手后发现是翻新机（气到吐血）。
如果你是出差党，6月换航空里程也很香，啦。南航、国航的里程，6月经常有加赠活动，我上次换了个深圳飞成都的经济舱，才12000分，比直接买票省了三四百。
其实积分这个东西，本质上就是银行拿你的消费数据给你的一点点甜头。
你把它当现金看待，别当宝贝。
我一般会在6月20号左右，打开各家银行积分商城，搜“E卡”“话费”“油卡”这三个关键词。
哪个折扣率最高就换哪个。
像广发、中信这些银行，6月经常有“积分超值兑”活动，比如5000分兑10元话费，划下来1分换0出头元，比平时高不少。
顺便说一句，我上周六去菜市场买菜，发现家门口的土豆从2块涨到3块5了……这物价真是嗖嗖的（跑题了，但这真实生活嘛）。
再回到积分，如果你手里有几十万积分，别一次性换完。
银行的积分规则经常变，有时后6月换完，7月就出新活动，积分就不值钱了。
我认识个作代购的姐姐，她每年6月都用建行积分换京东E卡，然后倒手给二手贩子，一年能赚个千把块。
但她跟我说，千万别在闲鱼上直接卖，容易被封号（悄悄告诉你们）。
还有个坑——很多银行要求“单笔兑换满多少积分才给优惠”，比如，浦发那个“60000分兑100元话费”看着划算，但你得刚好凑够数，多出来的积分就浪费了。
所以我建议你，先算一下自己手里有多少积分，然后锁定1-五六个目标。
比如我今年6月手里有18万招行积分，我打算换3张500元京东E卡，再凑100元话费，剩下的零头换包纸巾算了。
说到家庭理财，其实积分只是很小的一块。真正要省钱的，是配置好你的消费场景。比如我平时加油用某行信用卡，有加油返现；买保险用某某保险app，用积分抵扣保费（虽然比例很低）。
保险配置这块，我踩过血泪坑。前年贪便宜在网上买了个“百万医疗”，结果去年出险了，理赔员说“你这不属于条款范围”……气得我直接退保了。
所以现在我学乖了，先把基本社保交满，再买个消费型重疾险和意外险，别碰那些分红型、返还型的东西。
基金股票嘛，我最近在定投沪深300指数，每周500块，就当强制储蓄了。你们别学我追涨杀跌，那玩意比兑换积分还玄学。
储蓄技巧其实很简单——每个月工资到账，先把还房贷、信用卡的钱划走，剩下的钱分成三份：一份日常花销，一份存定期，一份放余额宝当备用金。
当然啦，我说的这些可能有点散，但都是真金白银换来的。6月积分兑换，记住我的口诀：“换现金等价物，不换实物；换刚需消耗品，不换收藏品。”
哦对了，今天早上出门忘带钥匙了，在门口等了半小时开锁师傅……这运气也是没谁了（再次跑题，但生活就是这样）。
最后再啰嗦一句：银行积分兑换页面，千万别用微信登录，容易掉活动资格。我朋友去年就因为用了微信支付，结果活动栏显示“不达标”，血亏200块。
就这样吧，有啥问题再问我。
反正我踩过的坑，你们就别再踩了。
别嫌麻烦，这个点真的关键，问了三个客服才弄懂
我同事踩过坑这一步，跟我想的完全不一样（血的教训）