哎哟，说起这个我就想起上个月的事儿了，吧哈。
我外孙刚好满六个月，闺女给买了某东上的辅食机，我寻思着夏天瓜果多，想给小家伙弄点西瓜汁尝尝鲜。
结果闺女一把拦住我，说老爷子您可别乱来啊，我这当姥爷的才反应过来，原来夏天给小宝宝加辅食，门道还真不少。
那天下午我正刷着手机，看到有篇文章说夏天宝宝容意拉肚子。
我想起自己小时后，那哪有什么辅食啊，米汤泡馍馍是就好东西了。
可现在讲究多了，特别是这大热天，食材稍微不小心就容易让孩子受罪。
我自个儿就吃过亏，五月份那阵子，看着小孙子咳咳咳，我还以为感冒了，后来才知到是空调开太低，跟吃的没关系。
（前天楼下老王还夸我微信打字快了，我说那可不，为了小外孙我啥都得学啊。）
要说这夏季食材的禁忌，最先得提的是蜂蜜。
这东西甜甜的，很多人觉得放辅食里调味挺好。
我老婆以前就想着加点蜂蜜让米糊好吃点，结果我一查资料，好家伙，原来蜂蜜里可能含有肉毒杆，菌，一岁以下的小婴儿肠道还没发育好，根本扛不住这个。
尤其夏天温度高，蜂蜜容易滋生细菌，那可不是闹着玩的。
再一个就是生冷的水果。
比如西瓜、哈密瓜这类，好多老人觉得天热了给孩子吃点冰镇的多解暑。
其实啊，那都是我们大人自个儿觉得爽。
小婴儿那肠胃，就跟刚上场的小战士似的，经不起这刺激。
冰镇的东西不仅可能让宝宝拉肚子，还容易伤脾胃。
我闺女就聪明，每次都是把西瓜打成泥，煮熟了再喂，或者放到室温才行。
差点忘了说，带籽的小水果也是坑。
像草莓、火龙果、蓝莓这些，看着挺鲜艳的，小宝宝也喜欢。
但那些籽消化不了，尤其是一颗颗蓝莓整颗给，容易呛着，别看就屁大点东西，卡在喉咙里可不是好玩儿的。
我网上看到有个妈妈把火龙果打碎了给娃吃，结果娃拉出来全是小黑籽，吓个半死。
所以这类水果必须过筛，把籽去掉，或者煮烂了再喂。
青菜也是，夏天小青菜长得飞快，可里头有硝酸盐，小宝宝吃多了容易发生蓝血病，也就是亚硝酸盐中毒。
前阵子我不是看某宝直播嘛，有个卖菜的老乡说他的菠菜嫩得很，我差点下单给孙子做糊，侄女看见赶紧查手机，说是菠菜得烫一下再弄成泥，里面的草酸和硝酸盐才能去掉。
现在我想想还后怕，要是真直接打成泥喂了，指不定出啥事。
再说说海鲜。
夏天吃海鲜的人多，但我那当医生的老同学说，像虾蟹贝壳这些，至少得一岁以后再尝，六个月加辅食的时候连边都不要粘。
他儿子当年就是十个月的时候吃了点虾仁米糊，结果身上起疹子，痒得整晚没睡。
而且海鲜容易变质，夏天太热，说不准买回来就有点不新鲜了。
说到变质，这夏天的辅食可不敢放久了。
我习惯一次性做好几顿的，后来才知道，米糊蔬菜泥这些，做好后常温下两个小时就不能吃了，放冰箱也不能超过二十四小时。
最好现做现吃，实在多了就放冷冻格，但也不能超过三天。
我那回做了土豆泥放冷藏室里，第二天拿出来闻着有股酸味，吓得我赶紧倒了。
还有啊，很多老人觉得夏天孩子火气大，就想给弄点绿豆汤、冬瓜汤降火。
咱们说句实话，那玩意儿属于寒凉食物，六个月大的宝宝喝下去，肠胃受不了的。
有回邻居家的小孙子喝了两口绿豆汤，当天夜里就哭闹不止，拉稀，去医院查才知道是伤了肠胃。
所以啊，想给娃补水，还是老老实实的白开水或者配方奶，别整这些花样。
我儿子提醒我，说是夏天容易出汗，维生素和水分要补足。
我就琢磨着是不是可以多给点水果泥，这个确实可以，像苹果泥、香蕉泥这些，都是好选择。
但关键是千万不能贪多，量要少，种类要单一，从一种开始慢慢加，观察三五天，看看孩子有没有过敏反应。
我外孙开始加辅食那会儿，每顿就两三勺，多了也不给，就是怕他肚子受不了。
对了，鸡蛋也是。蛋黄可以吃，但蛋白必须等到八九个月以后再说，因为蛋白是最容易过敏的那部分。夏天热，蛋放久了容易坏，我家冰箱门上都贴着标签，哪天买的写清楚，鸡蛋超过两周的一律蒸给小狗吃，不敢给娃碰。
其实说起来，我们那代人小时候哪有这么讲究，可现在的科学不一样了。
我也是慢慢学，从各种育儿号上看，从医生朋友那儿听，自己也踩过坑。
有时候闺女教我用手机查资料，我这老花眼也看不太清，就让她给我念。
我寻思着，咱们当姥爷当爷爷的，不就是为了让孙辈少遭点罪嘛。
最后再说一句哈，辅食别放盐别放糖别放任何调味品，哪怕你觉得没味道也别加。
那阵子回老家，亲戚说孩子不吃盐没力气，非要往米糊里加点酱油，我说啥也不让，后来我跟她讲了半天，才明白过来。
大人的味觉和小孩不一样，咱们觉得淡，可对孩子来说那正好。
吃盐多了既加重肾脏负担，还容易让他们养成重口味。
总之呢，夏天给宝宝加辅食，记住几个原则：别贪凉，别贪生，别贪多，别放调味品，现做现吃最稳妥。当老人嘛，咱们多留个心眼子，娃就能少吃亏。没事多看看手机上的科普，不懂就问儿女，总比自己瞎猜瞎试强得多。