作为一个过来人,我踩过的坑真是差不多几个箩筐
,吧呀。
去年夏天杭州热到四十度,我寻思着省点电费吧,白天愣是不敢开空调,结果我家娃满头满身的痱子,晚上翻来覆去嗷嗷哭,我跟着熬了快俩礼拜才反应过来——省那,点钱全贴到买痱子粉和金银花水上了,关键是娃遭罪啊(当妈的都懂那种心疼)。
后来我还是学聪明了,空调该开就开,但得讲究方法。
我家用的是某东上买的一级能效挂机,开26度配个几十块的循环扇,一个月电费也就多了一百出头,比娃长痱子折腾医院划算太多了。
宝宝护理这块,我最再意的就是护住肚子和脚心。
穿个纯棉短袖睡袋,肚子上再搭一层薄纱布巾,脚上套双透气的小薄袜,基本就稳了。
对了,房间湿度我专门买了个十几块的温湿度计挂着,低于百分之四十就开加湿器,高于百分之六十就开除湿模式吹个把小时——这个真的重要,太干了娃鼻子不舒服,太湿了容易捂出疹子。
说到这个,我前几天在琢磨要不要买个新辅食机,结果发现还是用勺子刮香蕉最方便,机器洗起来太费劲了(懒人妈妈的真实写照)。
说回空调的事,我试过把温度设到28度想省电,结果娃还是热得翻来翻去,后来发现房间朝西晒,下午墙壁都是烫的,28度根本压不住。
所以得看具体情况调整,小卧室可以设高点,客厅或者西晒房就得调低一两度。
还有个小窍门,空调滤网我两周就拆下来洗一次,出风量大还省电,作为一个工科女,拆滤网这种活闭着眼都能干,你们要是有不懂的可以问我。
省钱方面我试过几种土办法。
一个是利用定时功能,凌晨两三点温度降下来以后自动关机,靠循环扇吹到天亮。
另一个是白天把遮光帘拉得严严实实的,房间温度能低两三度,空调启动频率就低了。
还有就是我晚上给娃洗完澡会先开一会儿除湿模式,体感更凉快,等要睡觉了再切回制冷,这样电费能省点。
不过有一点踩过坑,有一回我为了省电把卧室门关得死死的,结果房间跟蒸笼似的,后来发现留条缝让空气流通反而更凉快,这个我真没想到。
宝宝护理上,我坚持的原则就是“肚暖头凉”。
肚子一定要护好,但头部可以适当凉快,所以别给娃戴帽子,小婴儿散热主要靠头和手脚。
夏天出汗多,我一天给娃换三四件衣服,纯棉的吸汗最好。

还有千万别让娃从外面一身汗直接冲进空调房,我每次都是先抱到走廊擦干汗,等个两三分钟再进房间,这样不容易感冒。
前几天我婆婆非要给娃穿长袖说怕着凉,结果娃热得满身汗,我偷偷给换了短袖,娃立马安生了(老一辈的观念真的得慢慢沟通)。
辅食这块夏天要注意食物变质。
我一般现做现吃,做多了就放冰箱但不超过24小时。
前天做了南瓜泥放忘了,第二天闻着有点酸直接扔了,心疼死我了。
早教的话夏天可以玩水,我买了个大澡盆放阳台,接点温水让娃,拍着玩,既能消暑又能锻炼手部动作,就是每次收拾跟打仗似的满地是水。
最近还发现一个绝绝子的东西——冰丝凉席,给娃铺上再开26度空调,刚刚,好,不会太凉也不会闷汗,某东上几十块钱一张,比整夜开空调省多了。
其实带娃这事吧,每个妈妈都有自己的方法,我的经验也不一定适合所有人。
但有一点是共通的——别为了省钱让娃受罪。
空调该开就开,注意温度湿度风向和穿衣,宝宝舒服了你也能睡个好觉,电费控制在可接受范围就行。
这几天杭州又热起来了,我昨天刚把空调滤网拆下来洗了一遍,看着那黑乎乎的水,认为还是勤快点好。
带娃已经够累了,该偷懒的地方偷懒,但该勤快的地方不能马虎,平衡好就行,别太焦虑,宝宝没那么娇气,咱也没那么穷。