其实我家那个小的，去年夏天正好赶上厌奶期
，那叫一个折腾，哈，我家老大那会儿倒没这么明显，老二就特别矫情，奶瓶递过去脑袋一歪，跟看，见毒药似的，后来我摸索出一些门道，用几步走的方式拆开来说，你们更好记。
第一步，先搞清楚他是真厌奶还是假厌奶。
我踩过最大的坑就是一看他不喝就着急，硬往嘴里塞，结果他哭我也气。
后来发现不少时后宝宝只是不饿，或者想先玩一会儿。
你可以把喂奶时间拉长到四个小时左右，中间如果他闹就陪他玩，千万别给零食奶。
我家老二那会儿我试过三个半小时喂一次，他还是不喝，后来拉到四小时，突然就大口喝了这个真的得自己试，每个娃不一样。
有一回我实在没招了，抱着他去楼下转了一圈，回来再递奶瓶，他居然喝了，七八十毫升，我当时那个激动啊，差点在小区里喊出来（太丢人了）。
第二步，辅食搭配上要做减法，别搞太复杂。
我一开始总想着营养均衡，菜泥肉泥果泥混一大碗，结果人家闻一下就把头别过去。
后来我就单独给一样，比如今天只给南瓜泥，明天只给西兰花，反而吃得挺好。
夏天热，可以给点冷藏过的酸奶（无糖的），或者把水果打成泥冻成小冰棒，他拿着啃，又能补水分又能补营养。
前几天我用模具做了几个西瓜冰棒，就纯西瓜汁冻的，他坐在餐椅上啃得满脸都是，笑死我了。
不过要注意，冰的东西别给太多，一天一小根就够了，不然拉肚子你更头疼。
第三步，环境很重要，真的。
我家客厅没装空调，有一次我喂奶喂得满头汗，宝宝也不喝。
后来我抱到空调房里，温度降到二十六度，他心情好了，咕咚咕咚就喝了。
还有一次我把他餐椅搬到阳台，有点小风，他一边看外面一边吃辅食，吃了大半碗。
所以别老固定在餐桌上，换个新鲜地方，有时候管用。
去年七月份我带娃去杭州外婆家，那边也热得出奇，宝宝到了新环境反而胃口好了点，可能是新鲜感吧。
所以有时候换个地方住几天，说不定厌奶期就过去了。
对了，杭州外婆家小区里有只橘猫特别胖，我家娃每次看到都指着叫“猫猫”，连奶都忘了喝，我也是服了。
第四步，引入一些天然的“开胃”食物。
比如番茄，酸酸甜甜的，煮熟打成泥，很多宝宝都爱。
还有猕猴桃、橙子这些维生素C多的，也能刺激食欲。
但要注意，太酸的东西有些宝宝会皱眉，你得观察他的表情。
我家老大就爱吃酸，老二完全不行，一吃酸的就打哆嗦（那个表情绝绝子）。
我还在某东上买过一个辅食蒸锅，三层的，结果用了没几次就闲置了，还不如我那个小奶锅好用。
所以真的别瞎买装备，先把基础的用熟了再说。
第五步，也是最重要的，稳住自己的心态。
有一段时间我天天量他喝了多少毫升，少个二十毫升我就焦虑得不行，后来发现只要他精神好、尿量正常，真没必要纠结那几口奶。
你越紧张，宝宝越能感觉到，他也会抗拒。
放轻松，陪他玩一玩，消耗消耗能量，他饿了自然就吃了。
前天我家猫又把窗帘抓坏了，那个新窗帘才换了一个月，气得我……算了算了，养娃养猫都是修行。
说回正题，夏季厌奶还有个原因就是热，大人夏天都不爱吃饭，何况小孩。
所以补水特别重要，可以煮点苹果水、梨水，别加糖，就当饮料给他喝。
我家那会儿一天能喝好多次水，奶量虽然少点，但整体状态特别好。
还有一个坑，就是别信某书上那些花里胡哨的辅食配方。
那些拍得漂漂亮亮的辅食碗，摆满了各种食材，实际上你弄完宝宝可能就吃两三口。
我后来就学乖了，早上蒸一根山药，中午煮一小把面条，晚上给点肉末粥，简单得不得了，他反而吃得香。
有一次我看到一个博主教做“彩虹蒸糕”，七种颜色，我折腾了两个小时，结果宝宝咬了一口就吐出来，那个心情啊，绝了。
（这个我真没想到）有一次我把奶倒进吸管杯里，他以为是水，拿起来就喝，喝完才发现是奶，也没闹。
所以有时候不是不喝，是不想用奶瓶喝。
换个容器，换个心情。
后来我还试过用小碗喂，用勺子舀着喝，他都挺买账的。
你们可以多试试不同的“道具”，说不定就歪打正着了。
夏天还有个事儿，就是宝宝容意出汗，奶嘴含着不舒服。
我后来把奶嘴用凉白开冲一下，再给他，他就不那么抗拒了。
还有喂辅食的时候，别弄太烫，稍微晾凉一点，跟体温差不多就行。
热乎乎的东西大人都不想吃，更何况小孩。
我家老二有一次吃刚蒸好的南瓜泥，烫了一下，后来看到橙色食物就躲，我花了差不多两周才让他重新接受南瓜。
我家老大那会儿厌奶期更长，差不多断断续续持续了一个多月，后来发现是他牙龈不舒服，因为正在出牙。
你可以观察一下，如果宝宝突然流口水特别多、爱咬东西，那可能就是出牙引起的厌奶。
这时候可以给点冷藏的牙胶让他咬，咬舒服了再喂奶。
我当初不懂，硬逼他喝，结果他哭得撕心裂肺，我跟着一起哭，现在想想真是自己找罪受。
差不多就这几步，你们先试试看。
有啥问题再问我，我踩过的坑太多了，可以跟你们聊三天三夜。
不过每个孩子都是独一无二的，别太焦虑，慢慢来。
就像前天我家的猫又把窗帘挠坏了，我也就是叹了口气，反正养娃养猫都一样，心态放平才能活到老。