诶，
讲真，我当初给娃搞感统启蒙，是也踩过坑……
这事儿，我问了4个人得到4个答案，多吃了少数周的苦（叹气）
某东上买了个巨贵的平衡板，结果娃就新鲜了三天，后面当滑板车用了……
所以夏天，咱再家玩，千万千万别整那种“正经玩具”，越接地气越管用……
先说个最实用的：感统说白了就是让大脑处理身体信号的能力……
夏天嘛，家里凉快，开空调，地上铺个爬行垫，光脚丫子踩上去……
（昨天给娃做辅食，我把南瓜蒸成炭了，那个味儿啊，到现在厨房还飘着……）
第一个游戏：触觉大冒险，吧，找个浅口箱子。
装大米、豆子、沙子都行……
我娃当时死活不肯把手伸进去，后来我自己先抓一把，假装很好吃的样子……
他就学了，然候一把撒得满地都是，绝绝子……（这个我真没想到，收拾到半夜）
后来我学聪明了，用个大脸盆，放在阳台或者浴室里，铺上旧报纸……
夏天热，沙子或者大米可以先放冰箱冷藏半小时，凉凉的触觉刺激更带劲……
顺便还能让娃站里面踩一踩，练习足底感知……
第二个游戏：毛巾荡秋千，吧。
找一条大浴巾，两个大人一人拽一头……
娃趴在上面，像摇摇篮一样慢慢摇，同时唱儿歌……
这个对前庭觉刺激特别管用（就是那种晕乎乎的感觉），但千万别晃太快……
我有个朋友在上海，她就因为晃太快，娃直接吐了……（她后来跟我说，那画面太美）
第三个游戏：枕头山大战。
把家里所有枕头、靠垫、被子堆成一座矮山……
让娃从上面爬过去、滚过去，或者从山顶跳下来……
这能练本体觉，就是知道自己身体在什么位置……
我娃每次玩这个都疯掉，但要注意下面铺上软垫子，别摔疼了……
还有一个小技巧：把枕头摆成迷宫的形状，让娃试着钻过去……
第四个游戏：吹泡泡+抓泡泡。夏天嘛，泡泡水便宜又好做……
（某宝上几块钱一大瓶，还能自己做，用洗洁精加水再加点白糖）
让娃追着泡泡用手拍、用脚踩，甚至用嘴巴吹……
这个能练手眼协调和追视能力，而且消耗体力一流……
我那天下午陪娃玩了半小时，他累得晚饭多吃了半碗粥……
第五个游戏：指压板走障碍。
某东有那种便宜的塑料指压板，不光能踩……
还能让娃跪着、趴着，感受不同的凹凸感……
把指压板拼成一条小路，终点放个他喜欢的玩具……
让他光脚走过去拿，刚开始可能不走，你就夸张地自己在上面走一圈……
嘴里喊着“哇好舒服”，娃就会好奇的模仿……
注意：指压板买那种圆头的不扎脚，别买尖头的，娃会哭惨……
对了，还有一个坑我不得不提一种叫“感统圈”的东西，就是那种塑料圈……
买回来发现跟呼啦圈似的，娃完全不知道怎么玩……
后来我直接当套圈游戏，让他往玩具上扔，反而玩得贼起劲……
所以别迷信那种“感统教具”，家里的米袋、枕头、毛巾、拖鞋都能用……
比如把拖鞋摆成一长排，让娃踩着走过去，练平衡……
或者用两个塑料瓶装不同重量的水，让他端着走直线……
这些都比花大钱买玩具管用……
再一个，夏季天热，可以玩冰球……
提前冻几个彩色冰块（加食用色素），放在盆里让娃用手捞……
或者拿个夹子让他夹冰块，练手部精细动作……
冰块滑溜溜的，娃夹不住就会着急，但千万别他急你就帮忙……
让他自己想办法，实再不行就用勺子舀……
我娃有一次把冰块塞嘴里了，吓得我赶紧抠出来，后来我就把冰块弄大点……
还有一个超级费妈的游戏：人体隧道……
你跪在地上撅起屁股，让娃从你身体下面爬过去……
或者你趴在垫子上拱起腰，让娃从肚子下面钻……
这个能练空间感和四肢协调……
我每次做这个腰都酸死，但娃笑得咯咯的，也算值了……
（说到这里我想起上周三，我老公带娃搭积木，结果两人搭了个比萨斜塔，塌了娃就哭，最后我拿了个保鲜膜筒当支撑，才稳住……）
夏季感统游戏的核心就是：多让他动，多给不同感官刺激……
别怕脏，夏天衣服好洗，在地上打滚也没什么……
我有一次为了让娃体验不同表面，把家里的地毯、凉席、瑜伽垫都铺在地上……
让他从上面爬过去，感受粗糙、光滑、冰凉的不同……
最后他爬到瑜伽垫上趴着不走了，因为瑜伽垫凉快……
还有一个重要的点：别强迫……
娃如果不想玩，硬拉着他玩反而起反作用，会抵触……
你就在旁边自己玩，玩得开心一点，嘴里念叨“哎呀好好玩”，娃就会凑过来……
这招屡试不爽，我用来骗他吃蔬菜也是这样……
最后再说个细节：夏季开空调，地面凉，最好铺个棉垫子或者爬行垫……
然后游戏时间控制在白天，别傍晚玩，容意兴奋过度晚上不睡……
我有一回下午四点玩枕头大战，结果娃晚上十一点还不肯睡……
被他爸一顿吐槽，说我是猪队友……（明明他自己也玩得很嗨）
对了，还有一个小道具推荐：那种可以捏的减压球……
让娃抓一抓、捏一捏，练手部力量……
或者用橡皮泥压扁拉长，夏季温度高，橡皮泥不容易干……
我娃就特别喜欢把橡皮泥藏在枕头底下，然后假装找不到了……
总之啊，感统启蒙别把它想得太玄乎，就是带孩子玩各种不一样的动作和触觉体验……
夏天那么热，在家把空调开好，把地板擦干净……
那怕只是让他在地板上打几个滚，都算感统训练……
别焦虑，别太功利，玩得开心最重要……
（我刚刚又去买了两斤大米，准备明天给他整个米池，希望这次别全撒了……）