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孩子发脾气时,冷处理与共情式沟通差别到底在哪?

哎呀,说起带娃这件事儿,我这当爷爷的可真是踩过不少坑,呀,以前总觉得孩子发脾气就是惯出来的毛病,冷一冷就好了,后来才发现根本不是那么回事,我家那小孙子今年四岁半,皮得很,去年夏天再镇上赶集,就因为没给他买那个会发光,的泡泡机,当场就躺地上打滚,哭得跟杀猪似的,我当时那个气啊,扭头就走,心想冷处理一下他就消停了。

结果呢?

他哭得更凶,旁边人都看我,我这老脸都没地方搁了。

后来今年二月份刚学会用智能手机,在快手上刷到一个育儿博主,讲的就是孩子发脾气咋办,我才知到以前那些招儿全用反了。

今天就跟老伙计们唠唠这个冷处理和共情式沟通到底差在哪儿。

第一步,孩子发脾气的时候,你先别急着发火,也不要扭头就走。

蹲下来,眼睛看着他,让他知道你在意他这一步看着简单,作起来真不容易。

我头一回试的时候,心里还在想这不惯着他了吗?

我家那小孙子躺地上哭,我就蹲在旁边,啥也不说,就看着他。

他哭了一会儿,偷偷睁开眼看我,发现我没走,哭声就小了一点。

以前我扭头走的时候,他哭得那叫一个撕心裂肺,好向我不要他了似的。

后来我才明白,冷处理就是让孩子觉得你不管他了,他更害怕,哭得更凶。

共情式沟通第一步就是先让孩子知道,你在陪着他。

我试了三四回才习惯,现在基本能稳住自己。

第二步,用你自己的话把孩子的感受说出来。

这一步最关键,也最难。

你得猜他为什么发脾气,然后用嘴巴帮他说出来。

比如我家那小子,我就跟他说“你是不是因为没买泡泡机特别生气?

”或者“你很想玩那个对不对?

”我一开始觉得这有点傻,自言自语似的,但说出来之后,孩子真的会安静一点。

他可能不会马上回你,但眼睛里那种“你懂我”的感觉,骗不了人。

以前我用冷处理的时候,孩子就是一个人在那儿哭,哭累了也没人管他,他心里那口气根本没出来。

现在我说出他的感受,他好像觉得有人替他说话了,情绪就慢慢下来了。

我试过好几次,有的管用,有的不管用,但比冷处理强百倍。

第三步,等孩子稍微平静一点,再慢慢跟他讲为什么不能买或者现在不能做。

这一步不能急,得等他那股劲儿过去一半再说。

我家那小子喜欢听故事,我就编了个“泡泡机去旅行”的故事,说泡泡机也要回家找妈妈,咱们下次赶集再去找它。

他听了之后,抽抽搭搭地说“好吧”,我差点以为自己听错了。

以前用冷处理的时候,他根本不给你讲道理的机会,你一说他就捂着耳朵大喊不听不听。

共情式沟通就是先接住他的情绪,再讲道理,顺序不能乱。

这一步最费时间,有时候要蹲在那儿十来分钟,但效果真的绝绝子。

第四步,教他用说话代替哭闹。

这一步是长期活儿,不能急。

我跟他说“下次你想要啥,跟爷爷说,别躺地上,地上凉,裤子也脏了。

”他现在偶尔还会犯,但比以前好多了。

有一次他在超市想要那个奥特曼玩具,没买,他嘴巴撇了撇,眼泪在眼眶里打转,但没躺地上,而是拉着我的手说“爷爷,我想要那个。

”虽然最后还是没买,但他用说的了,我就觉得这是个进步。

冷处理是教不会这个的,孩子只会觉得哭得不够狠,下次哭更凶。

共情式沟通是教孩子怎么表达,让他知道说话比哭闹管用。

说起来,我踩过的坑还不止这些。

以前我刷短视频,刷到那些讲“不打不骂培养好孩子”的,我还纳闷这怎么可能。

后来才知道,不打不骂不代表不管,而是用别的方法管。

共情式沟通和冷处理最大的区别,我觉得就是:冷处理是把孩子推开,让他自己消化那个情绪,但你想想,咱大人心情不好的时候,一个人待着都很难受,何况是个孩子。

共情式沟通是你走过去陪他一起面对那个情绪,帮他理清楚咋回事。

前者省事但后患多,孩子跟你越来越远;后者费点功夫但管长远,孩子跟你更亲。

我后来还在某东上买了一本育儿书,虽然看不太懂那些专业词,但大概意思明白了。

我们村口的李婶,她带孙女也用冷处理,孩子现在见了她就躲,不爱跟她说话。

孩子发脾气时,冷处理与共情式沟通差别到底在哪?

我说你试试我的方法,她还不信,觉得孩子不能惯。

其实这不叫惯,这叫懂他。

带娃这事儿吧,没有固定套路,但共情式沟通确实比冷处理管用得多。

我现在手机里还存着那个育儿博主的视频,遇到问题就翻出来看看。

(这个我真没想到,以前我都觉得孩子发脾气就是欠揍,现在才知道是欠理解) 对了,前几天,我还用手机拍了段我孙子的视频,发到我们家族群里,儿媳妇看了还夸我现在带娃有方法了。

(其实我就是照猫画虎,照着视频里学的)带娃这事儿,活到老学到老,咱农村大叔也得跟上时代不是?

现在我家那小孙子,有时候自己生气了一会儿,还会跑过来跟我说“爷爷,我刚才生气了,现在好了。

”听得我心都化了。

(这要是以前冷处理,估计他气完了也不会跟我说一句话)所以老伙计们,下次孩子再发脾气,别扭头走了,蹲下来陪他一会儿,试试共情式沟通,保管比你冷处理管用多了。

我就是这么过来的,你们也能行。

精彩评论 (5)
暖暖妈妈 昨天
冷处理那招我试过,孩子哭到吐还喊“妈妈别走”,看了文章才知道共情式沟通说句“我知道你难过”比关门外强一百倍
豆爸育儿记 昨天
提问:共情的时候娃一直说“不要不要”怎么办?我试了蹲下来抱他,他反而打我,是哪里没做对吗?
乐乐姥姥 昨天
补充经验:我家孙子搭积木塌了发脾气,我说“积木倒了你好气哦,姥姥也气”,他一下就不哭了,果然要说出他情绪的名字!
小树妈妈 昨天
@豆爸育儿记 孩子打人可能是情绪太满不会表达,可以试着先替他表达:“你太生气了,想打妈妈对不对?”然后给他一个枕头让他打。
螺丝钉爸爸 昨天
共情好是好,但每次共情完自己情绪也被带跑了,有时候还是冷处理省事(捂脸),求问怎么平衡自己的心态?