以前用老人机只能打电话发短信，现在好了，能刷视频还能看你们问问题，我这老农民也算跟上时代了，呀，话说回来，你问这个上班族父母咋个用几十分钟亲子游戏提升娃儿夏天，专注力，我倒是有点心得，毕竟我闺女在城里带孙子，我也帮着带过几回，踩过不少坑，哈哈。 夏天这天气热得跟蒸笼似得，娃儿坐不住很正常，我孙子去年夏天就是，屁股上像长了钉子，三分钟都坐不住，呀。后来我发现，不是娃儿不想专注，是你没找对方法。10分钟说长不长说短不短，但用好了真能见效。我给你说几个土办法，都是我跟我孙子试过的，保证管用。
第一个叫"冰块寻宝"，哈哈这名字是我自己起的。
你找个冰格或者小碗，冻点水，里面埋几个小玩具，啥都行，我孙子最爱我给他冻的小恐龙，某东上买的，九块九包邮一大堆。
冻好之后拿出来，让娃儿想办法把玩具弄出来。
可以用手捂，用风吹，或者滴点温水，这个过程娃儿能盯上十几分钟不带动的，专注力就这么练出来了。
我一开始还担心他玩几分钟就没耐心，哪晓得他为了那个小恐龙，愣是蹲那儿搞了快二十分钟，最后冰块化了，玩具拿出来，他那个高兴劲儿，哈哈。
第二个游戏叫"水杯传声"，这个更简单。
两个纸杯，一根棉线，中间穿个孔系上，就做成土电话了。
你跟娃儿一人拿一头，隔着三五米说话，让他重复你说的话。
我说"今天吃西瓜"，他得传给我说"今天吃西瓜"，说错了他自己就笑了。
这个游戏要集中精神听，不然传错话，对专注力帮助很大。
我跟我孙子玩的时候，他还自己发明了新玩法，故意说错让我猜，搞得我笑得肚子疼。
（这个我真没想到，娃儿自己还能升级游戏，哈哈）
还有个游戏叫"影子画画"，夏天太阳大，找个有阳光的窗户或者阳台，拿张纸，把玩具放在纸上，让影子投在纸上，然候用笔描影子轮廓。
我孙子特别喜欢这个，能安静地描好几张纸。
一开始他用手指头比划影子，后来换成小汽车，再后来换成树叶啥的。
你描的时候得盯着影子边缘看，眼睛不能乱瞟，专注力自然就上来了。
我试过一回，自己描了片树叶影子，描到一半手机响了，愣是没接，把那片叶子描完了才去看手机。
（笑死，我啥时候这么专注过）
我记得是去年7月22号那天，具体日子记不太清了，反正是个大热天，我带孙子在院子里玩，他用树叶和石头摆了各种形状，我说你这叫啥，他说这是他的"夏日城堡"，我一看，哈哈，确实有点像。
我就蹲那儿陪他玩了快一个小时，最后蚊子咬了我一腿的包。
回家我闺女说你俩干啥去了，我说玩沙子，她还不信。
第三个是"数豆子游戏"，找一碗绿豆或者红豆，混在一起，让娃儿把豆子分出来，绿的放一边，红的放一边这个特别考验耐心，也练专注力。
我孙子一开始能分三四种豆子就不错了，后来分得越来越快，还能分出大小来。
不过这个游戏要注意，别让娃儿把豆子塞鼻子里，我邻居家那小子就干过这事，去医院花了两百多才取出来（捂脸）。
你可能会说，上班族下班回来累得不行，哪还有精力陪娃儿玩这些。
其实你不用想得太复杂，10分钟就够，陪着玩一局冰块寻宝，或者传几句话，就够了。
关键是别玩手机，别心不在焉，娃儿能感觉到的。
我闺女以前下班回来就刷手机，孙子怎么说都不听，后来我让她放下手机陪我孙子玩10分钟，效果比她说一百句都管用。
夏天娃儿精力旺盛，白天在幼儿园或者家里憋了一天，晚上爹妈回来就想黏着。你花10分钟跟他好好玩，他满足了，后面写作业或者洗澡什么的反而更配合。我闺女试过之后说真香，哈哈。
还有一点，游戏别搞太复杂，别想着非得买啥高级玩具，家里有啥用啥。
我孙子最喜欢玩的是我那个旧手机壳，不知道为啥，他拿那个能摆弄半天。
有时候娃儿的专注力不用刻意培养，你少打扰他就行。
他在那儿专心玩沙子的时候，你别老叫他喝水吃水果，让他玩完再吃，专注力就这么养起来的。
对了，前两天我在某音上还看到个游戏，叫"静音冰棍挑战"，就是比赛谁在太阳底下站着不动的时间长，像个冰棍一样。
我孙子非要跟我比，结果我输了，他站了快两分钟，我站了不到一分钟就动了（老了，腰不行）。
这个也能练专注力，你让娃儿站那儿不动，心里数数，或者想一件开心的事，时间到了给他奖励，他慢慢就能静下来了。
（差点忘了）还有个事，玩游戏的时候别开电视，别放手机视频，不然娃儿容易分心。
我一开始就没注意，一边放着动画片一边跟孙子玩冰块寻宝，结果他眼睛老往电视上瞟，游戏玩得也不专心。
后来我把电视关了，效果好多了。
我今年五十多了，说实话智能手机刚学会，打字还不太利索，写这么多也是实属不易，哈哈。
反正就是这些土办法，你回去试试，管用不管用的都跟我说说，我也好继续改进。
带娃这事儿啊，没有一招鲜，都是边带边学，边踩坑边爬起来的。
你上班族忙归忙，10分钟还是能挤出来的，少刷两个视频就有了。
陪娃儿玩的时候自己也放松放松，一举两得。
好嘞，我就叨叨这么多，有啥问题你再问，我虽然是个农村大叔，但带娃经验还是有点的，哈哈。