这个皮肤过敏要是处理不及时，孩子痒得晚上睡不好，哭闹起来全家都别想睡。
我那时候白天上班，晚上被折腾得够呛，第二天顶着黑眼圈去开会，领导还以为我天天熬夜追剧呢（其实我连刷手机的时间都没有）。
而且你注意哈，秋季的皮肤过敏有个特点，它容易反复。
你这次把蛋黄停了，疹子消了，过两天你加个南瓜泥，可能又起来了。
为啥？
因为秋天的空气里本身就有很多过敏原，比如尘螨啊、霉菌孢子啊，再加上辅食顺序不对，就特别容易诱发。
再一个常见的过敏反应，是消化道的问题。
这个比皮肤过敏更隐蔽，也更折磨人。
我有个朋友，她家娃比我们小两个月，也是秋天开始加辅食。
她特别着急，想着早点让孩子吃上各种营养，结果呢，先加了水果泥，又加了肉泥，乱七八糟混在一起。
没到一周，孩子就开始拉肚子，一天拉五六次，便便里还有没消化的食物残渣。
她吓坏了，抱着孩子去儿保，医生一问辅食顺序，直接说：你搞反了。
秋季宝宝肠胃本来就敏感，气温一变，肠道蠕动都会受影响，你这时候不先从好消化的根茎类蔬菜加起，反而先去碰甜分高的水果或者油腻的肉，肠胃肯定受不了。
消化道过敏的表现不只是拉肚子，有的孩子是便秘，有的孩子是胀气哭闹。
我家娃那时候就是胀气，肚子鼓得像个小皮球，一拍嘣嘣响，半夜哭得撕心裂肺。
我一开始还以为是肠绞痛，后来才发现是辅食顺序惹的祸。
我那时候刚加了西兰花泥，想着这玩意儿营养好，结果西兰花本身就容易产气，再加上我前一天刚给他吃了点香蕉泥，两种东西在肠胃里一结合，好家伙，那气胀得。
我当时还傻乎乎地给他做排气操，做半天没用，后来把西兰花停了，换成山药泥，两天就消停了。
你说这是不是自己找的坑？
讲真，秋季辅食添加顺序这个事，你千万不能按照夏天的思路来。
夏天天气热，宝宝消化能力强一点，你稍微乱点可能也能扛过去。
但秋天不一样，秋天是收敛的季节，宝宝的身体也在适应变化，你上来就搞高，致敏的食物，或者跳过基础食材直接上复杂的组合，那大概率要踩雷。
我当时就是吃了这个亏，后来才慢慢摸索出经验来。
对了，说到这儿我突然想起来，我家老大那会儿是春天加的辅食，那时候我啥也不懂，但反而误打误撞没出啥大问题。
因为春天嘛，气温回暖，食材也好选，我就老老实实从大米糊开始，吃了两周才加胡萝卜泥，又过了一周才加土豆泥。
整个过程慢得像蜗牛爬，但孩子啥事没有。
到了老二这儿，我自以为有经验了，反而急功近利，想着秋天要贴秋膘嘛，就跳步骤了。
结果现实啪啪打脸。
所以人啊，真的不能太自信，带娃这件事尤其如此。
其实这两种过敏反应，说到底都是一个道理：宝宝的免疫系统还没发育成熟，你给他吃的东西，他身体不认识，就会产生排斥。
皮肤上的疹子是一种排斥，肠胃里的腹泻也是。
而秋季恰恰是免疫系统容易“误判”的季节，因为气温变化大，孩子的免疫系统本来就在忙着适，应环境，你再从食物上给它加难度，它就容易“发疯”。
我这么说你明白吧？
那具体该怎么避免呢？
其实很上手快，就是别跳级。
你从单一的低致敏食物开始，比如大米糊、小米糊、土豆泥、山药泥，每样吃两三天，观察孩子的反应。
没问题，再换下一种。
千万别今天吃蛋黄明天吃虾后天吃猕猴桃，那不是喂辅食，那是搞科研实验。
我那时候还犯过一个错，就是看网上说“秋季要多吃白色食物润肺”，就给孩子煮了梨水喝。
梨是凉性的，秋天天气转凉，孩子的肠胃根本受不了，连喝两天就开始拉肚子。
你说我是不是傻？
后来才知道，梨水要等宝宝大一点，或者搭配温性的食物一起吃。
说到这儿，我必须得提一嘴我闺蜜踩的坑。
她家娃比我家的还惨，因为她是直接给孩子吃的全蛋，就是整个鸡蛋蒸成蛋羹。
秋天空气干燥，孩子喉咙本来就敏感，蛋羹虽然软，但鸡蛋蛋白是常见过敏原，她家娃吃完两小时，嘴巴周围就红了一圈，还不停地揉眼睛。
她吓得赶紧拍照发我，我一看，典型的过敏反应。
她后来换了蛋黄，又等了一周才加，就没事了。
所以说啊，顺序这个东西，真的不能急，你急孩子就遭罪。
再强调一下，我说的这两种过敏反应——皮肤上的疹子和肠胃里的不适（拉肚子、胀气、便秘），在秋季尤其高发。
缘由我前面说了，天气变化大、空气干燥、宝宝免疫力波动，这几个因素凑在一起，你再把辅食顺序搞乱，那基本是百分百中招。
我身边十个妈妈里头，至少有六七个在秋天加辅食时出过问题，只是程度不同罢了。
还有一个细节你可能不知道，就是秋季的食材本身也在变化。
比如南瓜，秋天的南瓜糖分高，你如果给宝宝吃太多，他肚子里的细菌发酵产气，容易胀气。
再比如红薯，粗纤维多，吃多了容易拉肚子。
这些食材本身没问题，但你加的时机不对，或者一次加太多，就会出问题。
我那时候就是，看南瓜好看，又甜，孩子爱吃，就连续吃了好几天，结果孩子肚子咕噜咕噜响，晚上睡觉翻来翻去。
后来我减少了量，又搭配了点小米糊，才慢慢好。
最后再啰嗦一句，秋天给孩子加辅食，心态上要“慢半拍”。别人家孩子吃啥你别急，你家孩子有自己的节奏。你稳住了，孩子就稳住了。希望你别走我走过的弯路，让孩子舒舒服服地度过这个秋天。