夏天带娃真得绝了，热得人发昏，娃还动不动就拉肚子，呀。
我家那个小祖宗，去年七月份，正好是上海热到四十度那几天，突然就开始拉，一天拉了七八次，整个人都蔫了，呀。
我跟队友急得团团转，后来折腾了好几天才算稳住。
高温天宝宝腹泻，说来说去，护理就记住两个核心点就行，别的花里胡哨的别整。
第一个，补水。
不是让你灌白开水啊，是补电解质。
我那会儿也是傻，看他拉得多，就拼命喂水，结果越拉越厉害，后来还是我，姐（她家俩娃，经验比我丰富）骂我，说拉肚子光喝白水没用，得补盐液。
去药店买口服补液盐，按照说明冲，一点点喂。
别心疼钱，三四种品牌的我都试过，某东上买的那种水果味的宝宝还肯喝。
我家那个一开始死活不喝，我就拿滴管一滴一滴往嘴角挤，跟喂药似的，差不多四五滴停一下，让他咽下去再继续。
记住，只要他还能喝进去，问题就不大。
脱水才是最要命的，嘴唇干了、哭没眼泪、尿不湿四个小时还是干的，那就得去医院了。
第二个，护臀。
这个真的容易被忽略。
你想啊，一天拉那么多次，屁股泡再臭烘烘的便便里，不红才怪。
我家娃那次拉了三天，屁股红得像猴屁股，一碰就哭，换尿布跟杀猪似的。
我后来学乖了，每次拉完不用湿巾擦，直接用温水冲，拿纱布巾轻轻蘸干（不是擦啊，是轻轻按），然后晾两三分钟，抹上厚厚一层氧化锌软膏，像抹腻子一样，盖住红的地方。
白天能不穿尿布就别穿，让他光着屁股在隔尿垫上趴着，晾一晾。
我婆婆当时还说我瞎搞，说会着凉，我说拉肚子屁股烂了更麻烦。
后来她看娃屁股确实好了，就没话了。
（这个我真没想到，晾屁股比擦什么药膏都管用）
对了，母乳喂养的妈妈，你自己要忌口，冰的、辣的、油腻的别碰。
奶粉喂养的话，可以换无乳糖奶粉过渡几天，因为拉肚子容易继发乳糖不耐受，越喝越拉。
我家那会儿换了无乳糖奶粉，拉了四五天就慢慢好了。
辅食的话，暂停水果和绿叶菜，给点烂面条、白粥、蒸苹果泥，蒸苹果泥止泻效果不错，我试过，酸酸甜甜的娃也爱吃。
说到这个，我突然想起上个月带娃去早教班，有个妈妈说她家宝宝拉肚子她给吃了蒙脱石散，我说你心真大，那个东西得医生说了才能吃，用不对反而把毒素留在肚子里。
她还不信，后来她娃发烧了，折腾了一个礼拜才好。
真的，养娃这个事啊，不能听风就是雨，每个娃体质不一样。
我早上带娃去买菜，路过小区门口那个小公园，看到几个阿姨在教一个新手妈妈用偏方，我差点没忍住上去说两句，想想算了，得罪人的话少说为妙。
补水和护臀，这两个点你抓牢了，高温天宝宝拉肚子就稳了一半。
其他的什么推拿啊、贴肚脐眼啊，别瞎搞，我试过好几个，有的越贴越拉。
娃精神好、能玩、肯喝东西，你就在家护理。
要是发烧超过三天、大便带血丝、拉得像水一样止不住，那别犹豫，直接冲医院。
别指望什么神奇的方法能一夜就好，肠道恢复需耍时间，差不多三五天到一周吧，耐心点。
哦对了，家里可以备一支体温计和口服补液盐，夏天太热娃容易中招。
我上次在南京路那个药店买了几包，结果过期了都不知到，后来扔了又重新买。
现在学精了，买的时候看日期，回来放冰箱旁边，不容易忘。
好了，就说这么多，养娃路上一起摸索吧，谁不是这么过来的。
（如果你有更好的经验，欢迎在评论区补充。）