秋季入园后孩子反复生病这件事，我真是踩了一堆坑才慢慢摸索出点门道，哦.我家娃是9月送的幼儿园，刚去那几天还挺新鲜，结果到了十月中旬，好家伙，鼻塞咳嗽轮着来，一个月能请四五天假呀。
我当时整个人都麻了，心想这幼儿园是不是自带生病buff啊。
后来跟小区里的宝妈们一聊，发现大家都差不多，有个妈妈说她家孩子直接支气管炎住院了一周（这个我真没想到，吓得我赶紧多留了个心眼）。
说到护理，我最早犯的一个错就是穿衣服。
老一辈总念叨“春捂秋冻”，我一开始理解错了，以为秋天要少穿点扛冻，结果娃放学回来小手冰凉，鼻涕直流。
后来又走向另一个极端，给娃裹得跟个小熊似的，去接他的时后一摸后背，全是汗，风一吹反而着凉了。
后来慢慢摸索出来，洋葱式穿法是真的好用，里面一件纯棉的薄长袖，中间加件卫衣或者薄摇粒绒，外面套个防风外套。
到幼儿园老师也方便给脱，热了脱一件冷了加上，灵活得很。
吃饭这块也是大坑。
我家娃再幼儿园午饭吃得还行，但下午四点放学那会儿饿得跟小狼似的，老人心疼就给塞一堆饼干面包水果。
我后来发现这其实是个雷，放学那会儿胃里空了一下午，突然塞进，去一堆乱七八糟的零食，消化不了，晚上就容意积食，一积食夜里就翻来覆去睡不踏实，第二天精神头就差，抵抗力也跟着掉。
我现在都是接娃的时候带一小盒切好的水果或者几块原味苏打饼干，垫一垫就行，回家正常吃晚饭。
晚饭也尽量清淡点，多弄点粥啊面条啊蔬菜啥的，大鱼大肉留到周末再吃。
哦对了，说到这个洗手的事，我真是费了老大劲。
前阵子去某东买东西，看到那种挂在书包上的小瓶免洗洗手液打折，就顺手买了两个。
但是光有工具不行，娃洗手就是冲一下算完事，根本没用。
我后来就跟他一起唱生日歌，唱两遍差不多就是二十秒，搓手心手背还有手指缝，现在养成习惯了，每次洗手都自觉哼两句歌。
幼儿园老师也夸他洗手认真，说班里最近请假的孩子都少了，不知道是不是跟这个有关系。
再说睡觉，这个真的绝了。
入园后孩子活动量比在家大得多，晚上睡得早，但很多家，长忽略了一个事——秋天特别燥，卧室里如果太干，孩子睡觉时候嗓子鼻子都不舒服。
我家娃有段时间晚上老咳嗽，我以为是感冒没好透，后来发现是屋里湿度太低了。
买了个小小的加湿器放卧室，湿度保持在五十多，咳嗽就好多了。
当然加湿器要勤洗，不然滋生病菌反而更麻烦（这个坑我也踩过，洗的时候发现里面滑溜溜的，恶心坏了）。
喝水也是个头疼事。
在幼儿园老师会定时让孩子集体喝水，但有些孩子玩起来就忘了。
我家娃就是，有几次接他的时候嘴唇都干得起皮。
我就在他水杯上贴了他喜欢的恐龙贴纸，告诉他喝完一杯就集一个贴纸，集满五个周末带他去公园喂鸽子。
这招还挺管用，现在自己记得喝水了。
其实说了这么多，我觉得最核心的一点是别太焦虑。
幼儿园里小朋友多，交叉感染是难免的，但孩子的免疫力也是在一次次小感冒里慢慢建立起来的。
我身边有个朋友，她家孩子一直在家带到四岁才送幼儿园，结果该生病还是生病，而且应为之前接，触的病菌少，反而病得更厉害，烧到四十度，折腾了大半个月。
当然也不是说刻意要让孩子去生病，而是在日常护理上多用点心，比如周末多带孩子去户外跑跑跳跳，晒晒太阳，比窝在家里看电视强太多了。
我家附近有个小公园，每个周末我都带娃去爬那个小土坡，跑得满头大汗，回来吃饭也香，睡觉也沉。
我踩过的另一个坑就是孩子刚好两天就急着送园。
有次娃咳嗽刚好两天，我急着上班就给送去了，结果第三天又咳起来了，而且比之前还厉害，嗓子都哑了。
后来跟一个当幼师的朋友聊天，她说生病后身体需要一个修复期，最好在家再观察两三天，等精神头完全好了、饭量也恢复正常了再送。
不然幼儿园里活动量一上来，身体还没完全恢复就容易反复。
我后来就学乖了，宁可多请两天假让娃在家缓一缓，也不急着送了。
说到请假这事，去年十一月那会儿，娃反复生病折腾了一个多月，我请了好几次假，领导都快有意见了。
我当时特别崩溃，后来跟一个做育婴师的朋友聊，她说其实很多孩子入园第一年都这样，一方面是，因为集体生活接触的病菌种类多，另一方面是分离焦虑导致免疫力下降。
她建议我每天早上送园的时候不要拖拖拉拉，干脆利落地说再见，越舍不得走孩子越焦虑，情绪一不好身体也跟着垮。
这个建议真的帮了大忙，我后来每天早上送娃到门口，亲一口说句放学见就走，不再在窗户那儿扒着看。
孩子反而适应得更快了，大概两周之后就不怎么哭了，情绪好了，生病也跟着少了些。
还有一点就是回家后的第一件事——换衣服。
我专门在玄关放了个收纳篮，进门先把外套裤子换下来，不让幼儿园的衣服沾到沙发上床上。
这个习惯养成后，确实感觉家里的病菌少了很多。
当然要洗得勤快点，我一般每周用那种衣物消毒液泡两次外套。
啰啰嗦嗦说了这么多，其实就是一些很日常的小事。
养孩子嘛，就是在这些琐碎里头慢慢摸索。
每个孩子体质不一样，有的天生壮实像小牛犊，有的确实爱生病一些。
重要的是别太焦虑，孩子生病了该护理护理，该休息休息，熬过这一两年就好了。
上周跟我妈视频，她还说我现在像个生活小能手了（其实就是踩坑踩多了）。
想想也是，从刚开始娃一咳嗽就手忙脚乱，到现在能淡定地观察精神状态、决定要不要请假在家观察，这过程确实走了不少弯路。
但每个当爸妈的不都是这样过来的嘛，边养边学，慢慢就跟孩子一起长大了。