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亲子沟通总是起冲突?3个技巧化解哭闹难题?

哎, 真要说起带娃这事儿,我算是被现实狠狠教育过的那一批,呀,上周四傍晚,杭州下着小雨,我带着三岁半的儿子去某东超市买菜.本来一切正常,结果路过玩具区的时候,他眼睛直勾勾盯上了一辆红色消防车 “爸爸,我要这个嘞。

”他拽着货架不肯走。

我下意识说:“家里已经有三四辆消防车了,不买。

” 话音没落,他就往地上一坐,开始嚎。

那哭声真的,穿透力极强,旁边两个大妈回头看了我一眼,那种眼神让我当场社死。

我第一反应是赶紧拉他起来,结果越拉他哭得越凶,鞋子都踢掉了。

(这个场景我到现在想起来还头皮发麻)那天晚上回家以后,我翻来覆去睡不着,决得肯定那里出了问题。

后来我琢磨出一些门道,又在后来几次实战里反复改,才算慢慢摸到点边儿。

核心结论:哭闹不是敌人,是信号

先说个我家的转变。

上周末又去超市,儿子盯上了一盒恐龙蛋,眼巴巴看着我。

我蹲下来,跟他平视,说了句:“你很喜欢那个恐龙蛋对不对?

”他愣了一下,点点头。

我接着说:“但是今天我们不买,你可以难过一会儿,我等你。

”然后我就蹲在旁边不说话,过了大概半分钟,他居然自己站起来,拉着我的手说:“爸爸,那我们看看别的吧。

” 真的,就这么简单?

我当时差点没反应过来。

同样的场景,上次是鸡飞狗跳,这次是风和日丽。

差别就出在我没急着"纠正"他,而是先承认了他的感受。

具体方法:三个土办法,亲测管用

后来我总结了一下,其实就三招,都是特别土的办法,但真的好使。

第一招,就是上面说的,先共情,说出他的感受

孩子哭闹的时候,脑子是热的,你讲道理他根本听不进去。

你蹲下来,认真看着他的眼睛,说"你很难过对不对""你真的很想要那个东西",他情绪就卸掉一半。

有一次我在商场里看见一个妈妈对着四岁女儿说"你哭神马哭,再哭我走了",女孩哭得更凶了。

我特别想跟她说,但没好意思开口。

(我这个人社恐,不敢跟陌生人搭话) 第二招,给选择,但都是你能接受的选择

比如:“我们不买这个,但你可以选一样二十块以内的零食”或者“你现在想回家,还是再玩五分钟就走”。

这个年纪的孩子,特别吃这一套,应为他觉得是自己作的决定,不是被逼的。

我儿子现在一听“选择权”三个字眼睛就亮(当然他不认识字),基本上十次有七八次能被哄住。

第三招,用游戏转移注意力

有一回他因为收玩具发脾气,我直接把他的奥特曼拿起来,用捏着嗓子说:“我是迪迦,我需要回到收纳箱里去睡觉,谁来帮帮我?

”他愣了两秒钟,接着就破涕为笑跑过来把玩具全塞进去了。

这招对付两到四岁的孩子,yyds。

当然,也有翻车的时候。

上周三早上,他因为不想穿那双蓝色运动鞋,把鞋扔到了床底下,整个人趴在地上哭得撕心裂肺。

我那天赶着上班,火气一下就上来了,吼了一句“你到底穿不穿”,然后他哭得更凶了。

后来我深吸一口气,坐到地上,跟他说:“你是不是觉得那双黑色鞋子更酷?

”他含着泪点头。

我说:“那咱们穿黑的试试,但今天黑的洗了没干,要不你选明天穿黑的好不好?

”他想了想,居然点头了。

那个折腾劲,前后差不多二十分钟。

(这双黑色鞋是某宝买的,三十九块九包邮,他现在当成宝贝) 还有一个事我必须说,别在孩子情绪爆发的最高点讲道理

有一次我忍住了,就抱着他坐在沙发上,什么也不说,等他自己哭声小下来再开口。

结果他说了一句让我特别意外的话:“爸爸,我其实不是想要那个,我就是想让你陪我玩。

”那一瞬间,我心里酸酸的。

再分享一个小细节,每天睡前十分钟,跟孩子聊聊今天最开心和最不开心的事

这个方法是从我一个朋友那里学来的,坚持了差不多一个月,我发现儿子表达情绪的能力明显变强了。

前两天他居然跟我说:“爸爸,你今天回家晚,我不开心。

”虽然还是有点小情绪,但至少他会说了,不用全靠哭来表达。

哦对了,还有一点,家里如果条件允许,给孩子准备一个小角落,放上他的绘本和小玩具,他想生气的时候可以去那里坐一会儿。

我管这个叫“冷静角”,虽然听起来有点玄乎,但真的比直接罚站管用多了。

这个灵感其实是来自我们单位那个茶水间——大人压力大了都知道去那待会儿歇口气,孩子其实也一样需要自己的空间。

反正说到底,跟小孩打交道,跟写代码差不多,先定位bug,再想想怎么打补丁,最后别忘了测试。

孩子哭闹不是bug,是你理解错了需求,改改思路就好了。

现在我家儿子还是会哭会闹,但次数明显少了,就算闹起来,我也知道咋应对。

路还长,慢慢来吧。

今天先写到这儿,晚饭还没做,答应他的土豆炖牛腩得先去准备了。

我一个同事说,错过这个点的人后悔(别学我)

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