说秋季了，我家娃去年若干月那波拉肚子，真是把我这个自诩“动手能力强”的老父亲折腾得够呛，啦，那几天尿不湿消耗得跟不要钱似的，一天能换七八片，每片都沉甸甸的，打开的那一瞬间……啧，画面太美，我差点把晚饭交代出去，啦嘞。
前两天还跟媳妇念叨，这又到换季时候了，后台好多宝妈问腹泻护理，咱就掏心窝子聊聊最容意踩的那几个坑吧，全是拿我自己的血泪史换的。
（先扯句不相干的，刚去阳台上把我养的那盆薄荷掐了把叶子，准备泡水喝，不知到咋的长，得特别疯，都垂到楼下晾衣杆上了，真是绝绝子。）
娃腹泻，最怕的不是拉，是脱水。
但爹妈最容易犯的错，偏偏就再“补水上”这步走偏了。
上个月我还看见楼下的奶奶，抱着十个月大的孙子，拿着那种运动饮料的瓶，子给喂水，当时我心里就咯噔一下，这要是拉肚子，那玩意儿含糖量高，肠子根本扛不住，反而越喝越拉。
坑一：一看拉肚子就喂“止泻药”强行刹车。
这个我真没想到，去年我们家老太太也从老家翻出来一盒什么“蒙脱石散”，说赶紧给孩子吃上，吃了就不拉了吓得我赶紧拦下来。
普通病毒性腹泻，拉肚子其实是身体在往外排病毒，你强行给人家门焊死，病毒全憋在肠子里头，那不得造反啊？
(真的吗)发烧、肚子疼得更厉害，折腾的时间更长。
后来问了个当儿科医生的老同学，他说只要不是那种拉水拉得整个人都蔫了，精神状态还行，别急着用药，先让他拉，把肠道里的垃圾排干净，这个病程可能就三到五天，得给它点时间。
坑二：怕肠胃负担重，直接给娃“禁食”或者只喝白粥。
这个坑我踩得最深。
去年娃拉肚子，我媳妇心疼他，说啥也不给吃奶，就喂点米汤，结果娃饿得嗷嗷哭，夜里醒来好几回，抱着我脖子啃，跟个小狼崽子似的。
后来才明白，腹泻的时候肠道黏膜受损，更需要营养去修复，你光给喝点汤汤水水的，能量不够，娃恢复得更慢。
母乳喂养的娃，奶一定是继续吃的，母乳里有抗体，反而能帮他好得快一些。
配方奶呢，如果是比较严重的腹泻，可以换个无乳糖的腹泻，奶粉过渡几天，但正常的饮食，比如烂面条、蒸苹果泥、白面包片，只要他肯吃，就少量多餐地喂着。
尤其那个蒸苹果，含果胶，蒸熟了以后有收敛作用，又软又甜，娃也好接受。
坑三：只顾着洗屁股换尿布，忽视了“护臀”这道工序。
这是最隐蔽的坑，也是我最内疚的一个。
娃拉肚子那几天，我负责洗屁股，那动作是真麻利，流水冲，棉柔巾蘸干，然后……然后就直接套上新尿不湿了。
当时还认为自己效率高，一洗一换两分钟搞定。
结果第三天，娃屁股蛋上红得跟猴屁股似的，一碰就哭，晚上睡觉都趴着。
后来他妈回来一看，骂了我一顿，说拉肚子大便里的消化酶腐蚀性特别强，光洗干爽了没用，必须抹上厚厚一层护臀膏，要像“刮腻子”一样涂一层，把皮肤和屎尿隔离开来。
当时某东上买的那个含氧化锌的护臀膏，那几天用了大半管，每换一次尿不湿就糊上厚厚一层，大概过了两三天吧，红屁股总算慢慢褪下去了。
所以别嫌麻烦，洗完了以后，用电吹风小档吹干，或者晾个一两分钟，再涂上厚厚的隔离霜，这步省不得。
说白了，家庭护理的核心就三句话：预防脱水放在第一位，正常营养供得上，局部皮肤保护好。把这几个大方向拿捏住，娃的病程能顺溜不少，大人也不会跟着脱层皮。
The other day我同事还在办公室说，他闺女去年秋天腹泻，他媳妇不信邪，非要给孩子喝那个自制糖盐水，比例完全不对，齁甜齁甜的，结果娃喝了两天，口腔都起皮儿了，嘴唇干裂。
我一听就知道，那哪是糖盐水啊，那是糖水，浓度太高，渗透压不对，肠子反而把水分给吸收出来了，越喝越渴。
预防脱水最靠谱的还是药店那种口服补液盐Ⅲ，按说明书冲好，分次喂，那个味道说实话不咋地，但效果是真好。
有些小月龄宝宝不爱喝，可以用勺子一勺一勺喂，或者冻成小冰棒含着，反正宗旨就是能喝一口算一口。
观察娃的尿量是最直观的指标。
只要他每天还能尿个三四泡尿，颜色是淡黄色的，说明体内水分还行。
如果尿量明显减少，或者连续四五个小时没尿，两条腿一抬起来那个小嘴唇都干巴巴的，那就得考虑去趟医院了。
还有就是精神状态，别再信什么“拉了肚子会瘦是正常的”这种鬼话，娃要是突然蔫了，平时最喜欢的气球玩具放在眼前都不想看一眼，那也别硬扛了，赶紧找医生看看。
（这里不说治疗，就图个安心。
）
哦对了，还有个小细节，就是勤洗手。
轮状病毒这玩意儿传染性挺强的，家里有大人的话，接触完宝宝的便便后，一定用，肥皂或者洗手液仔仔细细揉搓个差不多半分钟，别用水冲一下就算完事。
餐具奶瓶，该煮沸消毒的煮个三五分钟，家里地板玩具，用含氯的消毒液擦一擦，也就那几天的事，费不了多少功夫。
回头看看那一周，真是感觉时间都是糊涂着过的。
娃糟心，大人也跟着熬夜，晚上起来换尿布、洗屁股、哄睡，一套流程走下来少说要四十分钟。
好在熬过去以后，倒像是通关了一样，换季的时候也没那么慌了。
当爹妈的，不就是在这一关一关的“打怪升级”里，逐渐皮糙肉厚的么。